dam

widze ze temacik nieco przygasł,no ale nie dziwie sie-w sezonie ciezko forme zrobic ba-nawet utrzymac,dam cos po 2,5tyg diety wysoko-alkoholowej Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-08-11 14:12:02

To Ja dam swoje do kolekcji: Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-09-25 17:46:38

ja również... a dlaczego bo w chvja dobry jesteś soga ci nawet dam...

yo_1986 jestes pociety niczym karton papieru dam sogacza

To ja cos dam.. na dodatnim bilansie.. /SFD/Images/2015/7/4/927e0ff01fbf4f328aa4647beb44b4f2.jpg

Znowu ja :D pytanie bedac na redukcji z przewaga tluszczy w diecie zrobie zmiane ww dam wiecej a fatu mniej, kaloryki nie bede zmieniał, bedzie duza roznica w samopoczuciu ?

jedno dam, hehe reszta bedzie w moim tescie na innym forum było ok - zaluje tylko iz nie moglem byc tez w sobote, i wypic wspolnie shake'a ze znajomymi w sobotnią noc ;) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-04-23 12:22:24

[...] ich za bardzo obcinać. Trening nr 1 by Obliques, tylko muszę zastąpić ćwiczenia na wyciągu. Nie pamiętam jakie obciążenia robiłam wcześniej więc jutro sprawdzę od jakich dam radę zacząć. Dieta wygląda monotematycznie, w następnych dniach na pewno chciałabym dodać strączki. Z obiadami mam ten problem, że jestem ograniczona dziećmi a roczniaki [...]

Moze ktos jeszcze poradzi co do zbijania prl tym srodkiem? Ok to tak zrobie z tym trenem najpierw dam pon/czw po 150 ajak bedzie malo to podbije..jakies rady Lodziak co do cyklu na trenie?co potrzebne podczas cyklu?na co zwracac uwage?

tak z meta oczywiscie 22-26, hcg dam tak jak Pawel pisze po trzy strzaly 2500iu co 4 dni w 13 i 18 tygodniu. Zastanawiam sie teraz, moze by zmniejszyc dawke anabolikow w pierwszej polowie cyklu i wtedy podbic je po mostku?? Co myslicie i czy ta deka tam ok czy odpuscic??? hmm dal bym tak: 1-6 meta 40mg ed 1-12 enan 400mg e5d 1-10 deca 250mg e7d [...]

NIe to nie była taka wielka bujka, ich było trzech ja sam... ale pozniej sie koelga wtracil i na koniec ochroniarz i wylecialem z dyskoteki bo wyszlo ze to niby ja zaczolem... ale nie istotne Jak bede sie tam wybieral to dam znac i sie zgadamy ludziska pozdro i narka

[...] korva mówie już jak bym z woja wychodził dzis wtałem o siudmej z rana zjadłem sniadanie i pojechałem do miasta i na drugie sniadanie pizze opjerdoliłem, i jeszcze całego kuraka z rożna ku[piłem to za godzinke se odgżeje i kolacja jak ta lala bedzie tylko całego to chyba nie dam rady zjesc bo i tak dzis zapotrzebowanie przekroczyłem sporo

[...] do tłuszczu, może być go trochę więcej, co drugi dzień jajka na miękko zamieniam na jajecznicę. Mogę dorzucić po jednym jajku przy śniadaniu i kolacji ale więcej niż 3 nie dam rady;) Ewentualnie, w dni treningowe mogę jeść jajecznicę/omlet, a w nietreningowe jajka na miękko/twardo(na kanapce). Jajka mam "swojskie" z własnego wybiegu i także od [...]

BodyLine wielkie dzieki ja sie bede przymiezał do propa bo kumpel załatwia źrudło i jak sie uda to napewno napisze i dam fotki a po cyklu zdam relacje ale to za jakis czas Czyli na dzien dzisiejszy mozna smiało inwestowac w ta firme tak ??

rzadko podobaja mi sie chude sylwetki ale tutaj dam soga podoba mi sie lat 16 i super wyglad.Brzuch marzenie ;)

Super, bardzo dziękuję. Muszę jeszcze jedną rzecz trochę poprawić. Przed siłownią i po dam węgle o wysokim indeksie glikemicznym i możliwie bez dodatku tłuszczu. A w ciągu dnia niski indeks. Tak jak pisałem, jak ułożę całą na tydzień to wstawię do oceny. Pozdrawiam Zmieniony przez - doriand1 w dniu 2016-03-23 09:47:57

no ale poltora to juz przesada ;] nie wyrabiam. moze niedlugo bede szedl do przychodni to cos sie spytam...jak co to dam znac. ale z tego co slyszalem ma to ok. 70% chlopakow. dziwne, bo z kumplem zaczelo sie u nas to w tym samym czasie a on mial moze tylko pare miesciecy ;/

[...] gotyk fajny ale jest pare fajnych jeszcze np. celtyckie pismo jest ok albo runy ... to tez jest kozak ja mam na brzuchu napis runami jest mega odjazd. Teraz chce lydke ale dam sobie jeszcze troche czasu bo wiadomo ze im czlowiek dojzalszy i starszy tym lepsza dziare zrobi anie chce robic teraz bo wiadomo ze za rok moge zrobic w tym samym [...]

[...] już podobno trzech dotychczas ćwiczących z nim pięściarzy, a kolejnych chętnych… brak. „Za żadne pieniądze nie wyjdę już z nim na ring. Przecież nie dam się zamordować!”- miał powiedzieć jeden z rozbitych przez Wałujewa bokserów. „Czekamy na chętnych, którzy nie przestraszą się wyjść z Nikołajem na [...]

[...] łykam Rutinoscorbin i nie widze zeby mi pomagał ... dlatego jutro jestem juz umuwiony do doktora na 14 :0 i zdecydowany na zabieg laserem... tylko hoojnia bo nie bede mógł sie opalac przez najblizszy miesiac ale i tak nigdzie nie planowałem wyjezdzac dopiero w sierpniu więć bede sie leczyl... po kuracji dam znac czy mi cos pomogło czy nie ;/...