SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Testosterol- Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Nie gryzę się tym(to był wstrzas dla mojej wrażliwej psychiki ale myslę że jakoś dam sobie rade....) 2. Czytam i piszę to o czym mam ochotę-wolnosc rządzi. 3. Nie ja zadawałem pytania o testosterol,wiem jak działają fitosterole itp.i tylko idiota spodziewał by się cudów(typu skok 10 kg masy.) Krytykuję tylko sposoby wypowiadania się [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-11 21:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wam sie widzi moj plan na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki Spajdi lap Soga! Bedzie trudno z tym podciaganiem na drazku,bo go nie mam,ale moze dam rade sie na futrynie popodciagac NO MAM NADZIEJE ZE KTOS SIE JESZCZE WYPOWIE!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2004-09-11 11:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda rowerem po chodniku

    Post
    Inne dyscypliny

    ja nie jestem pełnoletni i nie mam karty to co z domu nie mogę wyjść na rower?? hehe będę szczery mam polskie prawo w... nie dam sie zabić tylko dlatego że politycy to d****e. A drogi rowerowe?? Jasne co z tego ze jakieś są jak ludzie robią sobie na nich spacerki z dziećmi i sie tam jeździć nie da.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-22 12:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam soga temu kto mi wytlumaczy na gg z tą meta ;] pisac : 22329428

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12200 Data: 2010-05-27 12:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech ktos napisze do mnie na gg to dam soga

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12200 Data: 2010-05-27 12:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kurde i poszedlem na studia i zaluje w h*J nie dosc,ze wydalem w****u kasy bo 400 zl na miesiac to jeszcze k**wica mnie chwyta jak siedze tam 10 godzin, chyba sie przepisuje do jakiejs policealnej jak dam rade. teraz mowie,ze to blad i jestem pewien na 100 prc tego , wazne jak sie w zyciu ustawisz a nie jaki masz papierek

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 06:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-Alanina - jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nawet nie trzeba jakichs konkretnych przerw robic pomiedzy puchami :) Co do dawki - wzialem 2,5g przed treningiem i 2,5g po treningu. Czulem to 'mrowienie' czy 'swedzenie' przez chwile. Podczas treningu bez zadnych problemow :) (w moim przypadku to bjj). Jutro ide na MMA, wiec walne 5g zeby zobaczyc jak bedzie z tymi ubocznymi i dam znac.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 22:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy Redukcja, jaki trening dobrac?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wczoraj wyszlo tak. musze jeszcze podbic te bialka jestem poczatkujacy i kulawo to wychodzi ale dam sobie rade. Mam pytanie co do aerobow ile razy w tyg i jaki czas ich robienia? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7947028946254876819725e5aa883a55.png

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2013-11-23 14:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ciotkarutkowska

    Post
    Ladies SFD

    Ja przy większym głodzie wrzucam w ostatnim posiłku kazeinę żeby nie podjadać do rana :D plus zapijam głód woda i napojami zero a jak już wiem że nie dam rady zabić głodu to kupuje małe opakowanie wafli ryżowych z czekoladą bo wiem że na jednym snikersie się nie skończy a po waflach jakos lepiej mi dotrwać do następnego posiłku

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 10557 Data: 2020-11-06 10:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że znasz się na rzeczy, nie boje się zapytać. Czy jedzenie takiej zupy z proszku z taką częstotliwością nie odbije się na zdrowiu? Jak uważasz? Jako że lubię gęste zupy to dam: Filet z kurczaka - 200g Brokuły Woda - ok, 0.6 litr Ryż brązowy/kasza gryczana - 100g Przyprawy Zupa brokułowa winiary - 1 paczka Jeszcze raz dzięki za ten pomysł [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 18345 Data: 2010-05-18 15:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by zamknęli mi buzię siłą. Ignorowałem go do 1 listopada 2009, nie pisałem o nim nigdzie, ale naruszył moje prawa, naruszył moją prywatność, bronię się tylko przed tym. Nie dam się sprowokować i będę dochodził swoich praw zgodnie z prawem - dlatego GIODO, Sąd. Jeśli nie potrafi działać jak cywilizowany człowiek, to musi ponieść tego konsekwencje [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 00:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 3-dniowy na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nic nie poradze że w inne dni nie dam rady ćwiczyć co bys mi proponował? Zmieniony przez - Hess89 w dniu 2008-01-01 19:18:31

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7903 Data: 2008-01-01 19:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezonowcy na mecie :DDD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oj przepraszam ja zaczynałem w zimie ale cwicze mało 5 meichów ale nie zrezyguje z tego tyle pracy w to dałem i kasy na maszyny ze sory ale nie dam sie szybko pozdro

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 23:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezonowcy na mecie :DDD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    vooda aż Ci SOG-a dam

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 15:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezonowcy na mecie :DDD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    __Kamil__ Kamil dobre Az dam sog'a u mnie ostatnio jak wszedłem byłem ja i jakis nowy typ wchodze patrze robi wyciskanie na skosie hantelkami wiec sobie mysle jakies tam pojecie ma, no BA kurva sezonowiec robiłem FBW z 1,5 godziny moze godzine a on non-stop te wyciskanie hantelkami i w przerwie szedł na dwór ale przynajmniej nie palil tylko [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 19:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezonowcy na mecie :DDD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    shakur:) daj juz spokoj ok?:) widze avatar twoj:) wygladam podobnie i widze np ze wygladam lepiej od zwyklej osoby i nie podniecam sie ****a soba:) jakbym sie podniecal to bym dal tak samo jak ty swoje zdjecie ale nie dam bo nie ma narazie czym sie chwalic:) wychodzi na to ze ty sie podniecasz soba:) 3maj sie i nie wtracaj sie bo probojemy [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 23:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za jajo hehe niezla piosenka prawdziwy rapier z ciebie ja ci X dam wiesz jak mnie dupsko boli po tym cyber sexie CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..." Zycie jest piekne

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18730 Data: 2003-02-14 16:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DLA ZAAWANSOWANYCH DO OCENY ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odpowie ktoś czy nie ?? Byłbym wdzięczny. Dam SOGA :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9067 Data: 2009-09-18 09:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłacz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    eee tam panalbin temat niedługo się sam wyczerpie. A tak na marginesie Flexxowi trzeba oddać jedno. On i jego bóg trochę ożywili forum w ostatnim czasie:) Dam mu soga w nagrodę! Panalbin ty też łap sogacza. to be, k****, or not to be?

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19485 Data: 2003-06-27 11:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRIKEFORCE: Werdum-Overeem live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Później sobie raz jeszcze walkę obejrzę i w temacie z wynikami ostateczne podsumowanie tego pojedynku dam.

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 06:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)