SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Nie mam czasu na smieszne foty juz Foto dam jak wypale jeszcze troche fatu

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 15:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednego trzeba usunąć. Dam już wiktowi prowadzić spam, ale i tak wiem, że byłem pierwszy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 22:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tym miesiacu akurat kozak passa, kazdy kupon gdzie mam remisy wchodzi, a zawodza pewniaki. black - hrhr, ja Ci dam juz kase na bet-at-home wplacilem, bede milionerem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 16:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, w toto z kumplami byliśmy to tak mówiłem że dam na Malte hehe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 20:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasunęła mi się jedna myśl, tutaj też ją dam: Krótkie przypomnienie historii: Finały LŚ 2005: Belgrad mecz o rozlosowanie w półfinale: Polska - Kuba 3-2 półfinał Polska - Serbia 2-3 ( prowadzenie 2-0 i w trzecim secie wysokie prowadzenie naszych, do około 20 punktu, później popis Serbii) mecz o 3 miejsce: Polska - Kuba 2-3 Finały LŚ 2007: Katowice [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 20:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o mnie się nie martw ja sobie radę dam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-04 07:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niee... on mi mowi... no to np. ta cegle poustawiaj tutaj zeby murarze mieli lepiej a ja ci dam za to xx $

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 18:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pewniaka napo niby dostane sie zobaczy, dam fotki

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 23:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie bede z nim widzial to ci dam znac,moze w tygodniu a jak nie to na bank w sobote bo w soboty u niego cwicze

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 00:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umiem troche po angielsku, to moze dam rade

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 23:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport wystarczy,że dam awizo

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 21:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mała waga sztangi! Brak ćwiczeń brzucha. Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-12-28 13:28:56 na razie ta waga sztangi musi wystarczyć, i tak nie dam rady machać większym ciężarem, jakie ćwiczenia brzucha proponujesz?? czy dieta jest w miarę ok? Zapomniałem jeszcze dopisać że po każdym treningu mam zamiar jeszcze pojeździć na rowerku [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 7903 Data: 2014-12-28 15:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję, na pewno, dam z siebie wszystko.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5406 Data: 2004-10-14 10:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezłe obciążenia...ale dam z siebie wszystko Na urlop jadę za 12 dni-16.07 na 3 tygodnie i nie będę miała dostępu do siłki wcale niestety. ***** Dziś pękła mi żyłka na oku i całe zlane krwią jest. Nawet nie wiedziałam że to mam aż mój Mąż przyszedł z pracy i mi powiedział. Nic nie boli ale ładnie to to nie wygląda. Se myśle czy to nie od MC albo [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 17380 Data: 2011-07-04 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik małego kolarza

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na 130% FTP. Jednak założenia były zbyt ambitne i ostatecznie postanowiłem zrobić 4 serie na mojego aktualnego maxa, ponieważ w trakcie pierwszego powtórzenia czułem, że nie dam rady przejechać wszystkich według założeń. W podsumowaniu treningu, średnia moc w każdym powtórzeniu wynosiła 115-120%. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2021-05-12 08:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik z wolnym meta. na masie :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No Vincent szczerze by mi to pomogło.Tak czy pierw zrobię dietę i trening taki wiesz,aby był i dam go do oceny. Bo na 100% wiem,że zamiast sztangi na klatkę będę brał hantle. Zmieniony przez - Obecniak w dniu 2013-11-03 17:13:56 Zmieniony przez - Obecniak w dniu 2013-11-03 18:01:45

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2013-11-03 17:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idę zjeść móżgotrzepa jak sie obudze to dam znac:)

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 21:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znasz moich możliwośći lirycznych napiszcie teraz to czego nie umiesciliscie... ciekawy jestem co uznaliscie za "za mocne" tak pewnie napisze i bana dostane nie dam Ci tej satysfakcji ja pie.r.d.ole co ty masz z tym WY ja tego nie wymysliłem tylko zamiesciłem czyli jesteś współwinny. Nie dość że zamieściłeś to jeszcze spi*** ją [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie działa za działające i przydatne linki dam SOGa

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 16:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no własnie z ciekawości Klaudia nie potrzebujesz kogoś do pomocy? Obiecuje że nie dam Damianowi bana na dłużej niż 24h MAtrix jak do planu prezentacji wpisuje się obraz?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)