dam

jak bede mial 30 w bicku to dam znac o.O

http://allegro.pl/drazek-wielofunkcyjny-na-futryne-model-2012-wyprz-i2674709029.html kupiłem ten. Jakaś podróba. Problemem jest to, że futryna jest za wąska. Aby drążek wisiał bez problemu powinna mieć te 16,5 cm a ma może z 7 :P Ale spoko...dam radę. Potestowałem i będzie gites ze styropianem:))

Ja Ci kurde dam czarny bracie opyerdzielanie ! %-) za godzinke nie całą mam trening muay thai ;-) :-P + ćwiczenia domowe w inne dni :) no i kosz oczywiście :-P

No Panowie, dzisiaj doszedłem do 12,5kg w dipsach. Nawet nie wiecie jak pomaga takie mówienie na głos: dam rade! A weźcie jeszcze namówcie kogoś w domu do powiedzenia, że dacie rade to dostaniecie kopa :D Lol, aż jestem ciekaw ile jutro w podciąganiu wezmę..

Coś mi mówi żebym to dokończył, krva jaki ja niezdecydowany jestem.%-) Chcę dokończyć ale też nie chcę robić bez efektów, jutro foty dam to sobie ocenicie, ale od razu mówię lipa będzie %-)

Ja się utrzymam jak mam nogi przy klatce, tylko już prostego brzucha nie dam rady :(

Robisz po prostu dajmy na to 8x6 repów i dokładasz ciężaru jak zaliczysz trening, po paru tygodniach wracasz do ramp. Może być dobrą odskocznią, bo stymulujesz CUN w inny sposób, ale głowy nie dam uciąć, jak zadziała, bo nie próbowałem :-D

%-) Dzisiaj kupiłem pasy transportowe. Trochę się w łapy wrzyna, rękawiczki grube zakładam, ale i tak trochę czuć. Rurki metalowe mam w piwnicy, potne, rurke dam na taką gumową od węża żeby się pas nie podarł i jazda z ćwiczneiami :) Dipsy są trudne, zrobiłem 5 i ciężko było utrzymać łapy przy ciele.. Porobiłem pare wiosłowań, jednoracz też, do [...]

na tą chwile nie ale 120 technicznie dam rade ale zapas mam spory w marcu będe odpalał crester więc na 130 techniczne jest realna szansa

Genek dostalem piwko szkopskie za***iste od twojego Taty Siedem jestem jym i dam znac kiedy jestem rejdi :D Masz jakis pre pompadren dla mnie :D ?

"postaw mi piwo to dam Ci dotknac mojego cycka"

izik to o czym busek fantazjuje w co drugim poscie czyli o kreatynie wypilem 4 piwka do tego kielicha wodki i lampke wina wlasnie spijam od wczoraj mi zostalo pol flachy jest milo chyba se dam po rajtach z Basią Rączkowską

Kret mnie nikt nie asekurowal kiedys 120 kg spadlo z barkow przy sq to jak wy***alo o ziemie to myslalem, ze na wegiel na dole zaraz spadne Izi ile zaspiewal Ci za zbieznosc?A i wieczorkiem dam ci znac bo nie wiem jak z hajsem bedzie

jak dam mniej ludzi w tartaku to ei mama drewna ;/

Dam zara foto

ok %-) dam na priv

Ja dam dotknąć mojego bicka

k***a, na prawdę, jak dostanę typka, który ze mną śmignie i będę w tv, to idę i ch**, dam radę teraz wezmę zaj**istą latarkę i się nauczę rozpalać ogniska itp :D Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-02-02 23:46:44

nie pamiętam kiedy ostatnio wykonywałem pompki :)) a czy dam rade z klaśnięciem? boje się próbować

Ozzy robił. Dam radę. Mam nadzieję, że nie będę musiał lecieć na takich kcal.