dam

[...] 6 tygodni po 2 kapsułki czyli w sumie 36 mg epi . na całym cyklu bede bral cissus 1200 mg + codziennie porcję ai cycle support myślę ze to wystarczy . Tydzień przed końcem dam kreatynę . Nastepny dzien po cyklu DAA + testopro + (zastanawiam sie czy warto dodac AD -3 PCT arimstane 75 mg , mam je juz kupione od dawna...) + glycobol W razie W mam [...]

m-dien warty uwagi produkt jednak na samym m-dienie duzo nie zrobisz zależy co cie interesuje fajnie rzeźbę można zrobic ale żadnych cudów polecę ci tren-z albo pro tren Spoko leci cala masa srodkow a ten ph to jedynie dodatek by był :) ale zobaczę albo zapodam m-diena albo standardowo dam trena w strzykawce :D

hehe ale mieszasz:D A mam dla Ciebie niespodziankę:D foto:D ale nie wiem czy Ci je dam

koorwa nie na watrobe tylko nerki ja perdole ale zaraz doyebie w sklepie soki wszystkie i wody dam wiecej

A ja spadam do Baranowa Sandomierskiego ustalać menu na ślub. Dozo później> Wczoraj znowu qrwa były grzeszki: Grill-> w ch.j mięsa, ciastek, ciasteczek i ch.j wie co jeszcze. Nie lubię takich jedzonych imprez ;P... jak nie jesz, to sie obrazają :) No nic dziś dam sobie na luz.

ZARAZ JA SOBIE CHYBA DAM TEN AVEK ZE JESTEM FANEM

to i ja dam jeden z ulubionych kawałków http://tomorrow1988.wrzuta.pl/audio/84QKdtXXZzv/twista_-_kamikaze_-_01_-_get_me

Widzę, że poszłaś biegać, to powodzenia , udanego i miłego biegu Do później Eco:D "Rude od rana gada... że wchodzi już ostatni raz " bo z każdym razem mam w planie się więcej nie pojawić, bo coś cos zaplanowuję, ale praktycznie za kazdym razem hooj z tego wychodzi o a tak przy okazji jak w baranowie, to czy moze w "Zamku" [...]

[...] No to super :D btw:D dziadek tam kilka razy był w sanatorium :D:D chwalił sobie Mam nadzieję, że i Tobie będzie się miło tam wypoczywało eh 2 tygodnie... jakos moooże dam rade ale mam nadzieję, że jesteś zadowolona..? a wiadomo juz kiedy? Wiadomo :D:D ja w ogole jestem jedyny w swoim rodzaju Siema Pitt żebyśmy Cię przyjeli najpierw [...]

dzieki madrigal sog, kolega powyzej tez niech ma dzieki dam rade

Nogi będą trenowane, ale teraz miałem tylko 3 ćwiczenia, z tego właśnie 2 były bardziej na nogi... Myślę, że lepiej będzie jak dodam jeszcze kolejne trzy (military press, uginanie ze sztangą, wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokci), które będą pracować nad górą. Zobaczymy co na to mój organizm, jeśli będzie to dla mnie za dużo to wrócę do [...]

Poprawię dietę i dam do ponownej oceny. A o 17.40 dałem twaróg bo później jadę na trening który trwa od 19-21.15, w domu jestem przed 22. Twaróg wolno się wchłania więc miałem nadzieję że mi wystarczy, podczas treningu za bardzo nie mam możliwości jedzenia. I jeszcze pytanie, czy w po treningowym posiłku dać 100 czy 50 g ryżu? Zmieniony przez - [...]

No to sprobuje, najwyzej jak nie bedzie szlo to zmienie, wywale wykroki i dam same prostowanie ze 2-3 serie i powinno jakos byc. W takim rozkladzie tez mysle ze sie zregeneruja plecy przez 3 dni, najwyzej bede kombinowal jak juz wdraze ten plan za pare miechow. Co do obciazen to zrozumiale, pierwszy tydzien bedzie na male rozeznanie i regeneracje [...]

Dziś się przymierzyłam do pompek z oderwaniem rąk. Niestety słabo sie przygotowałam i więcej filmu nie zmieściło się na telefonie (nie sądziłam, że dam rade więcej, niż 150 zrobić) No i raz mi sie ekran wygasił i musiałam załączyć od nowa, wiec film jest pocięty... poza tym nie wiem, ile pompek poszło poza filmem, zanim sie zorientowałam, że się [...]

[...] Rzymska - pracuje to co ma pracować. Znów pokręciłam opisy w przysiadach i dwa razy ten sam film wrzuciłam}:-( Faktycznie zdjecię sztangi z racka na tej ławce kosztuje sporo energii.. ale za to mniejsze prawdopodobieństwo, że zdejmę więcej, niż dam radę wycisnąć;-) a dziś nawet poprosiłam o asekurację przy 72,5 kg... i musiałabym turlać}:-(

[...] ja się chętnie podporządkuję :-) nomoże czasem wezmę też pod uwagę rady Paawo i Ajazego w ostateczności... ale po wcześniejszych konsultacjach, bo wszystkich naraz to ja nie dam rady słuchać}:-( A wiesz Tsu, że jak Kokos Cię będzie prowadziła, to ja absolutnie nic doradzał nie będę. I myślę, że to ideał jest...w sensie mieć kogoś, komu się ufa, [...]

Dam 3 sogi za tabele ukazujaca stosunek dzialania androgennego do anabolicznego dla popularnych sterydow!!!

mini obwód to znaczy? coś więcej dokładniej? :) IV?? hmm B jakoś mi idzie lepiej niż B2 :) jak będzie tragedia to dam max B a potem to co zabrakło A12 :) wydaje mi się, że ja E2 zamiast E3 robiłem ;(

[...] No i teraz zastanawiam się od czego zacząć :) bo domyślam się że dwóch planów nie moge/nie dam rady wykonywać razem. Więc pytanie proste - który z nich pierwszy wdrążyć?? PRoste ale sam nie umiem odpowiedzieć :) czekam na pomoc Zmieniony przez - CFnewbie w dniu [...]

[...] Evo, co o tym myślisz? ogólnie zjadłem ten serniczek po treningu i dalej głodny więc troche ziemniorem zagryzłem xd na kolacje nie ogarnąłem mięska więc dam ser. moga być tak węgle? czy jeszcze dobić?(dodam że ciężki trneing byl dzisiaj ;p) Trening MC 5x60kg/5x80kg/5x100kg/3x120kg/6x140kg/0x160kg/12x120kg/15x100kg Wiosło [...]