SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Kiedy powinieneś karmić swoje mięśnie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez dam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2006-01-16 14:31:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] co do tematu: to juz nie raz byl omawiany ten temat, i wychodzilo,ze to poprostu soda+mono... marketing dawno olałem i te bajeranckie reklamy główne wyjasnienie zaszlo chyba w tymposcie: http://www.sfd.pl/NOWE_EKONOMICZNE_OPAKOWANIE_KRE%2DALKALYN-t276966.html ps.soga dam za doswiadczenie Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-02-23 00:50:24

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 00:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napiszcie mi na prv jak to sie robi dam soga w kazdym dziale

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 19:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cs ****owy jest Kurva majeś dał mi bana żydek jeden... ale nie dam go do gazu bo on z dopingu jest ...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 16:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro ostatni dzien do pracy przy produkcji i od środy do biura, kierownik kory odchodził powiedział mi czym bede sie zajmował itp. o kurva masakra, nie wiem czy podołam temu kurva, ale jak dam rade to ide po podwyżke odrazu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 16:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • specjalnie ugadalem kumpla bedzie mi bil w posladek 150mg igla 0,8x40mm ok 17-18godziny dam znac co i jak

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 23:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radukcja Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twaróg jest jedną z rzeczy których nie dam rady przełknąć, próbowałem raz i skończyło się to niezbyt ciekawie. Czemu mam nie jest tuńczyka ?? I czy tak duża ilość jajek w tygodniu mi nie zaszkodzi ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2011-01-13 23:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze ja tez cos dam...:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 17:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na forum nie dam, nie lubie sie chwalic kolegami jak Bernard

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 19:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie łydki wedlug SZOPERX

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Robię podobny trening w domu gdy nie ma dostępu do siłki, tyle że robie najpierw na maksa na jednej nodze, i zamieniam nogi aż nie będę z stanie zrobić ani jednego powtórzenia na jednej i potem robię ile dam radę na obu. Trening słaby, dla zaawansowanych łydek 5 razy w tygodniu bez przeszkód. Ważne że jakaś odmiana i na Ciebe działa. Pzdr

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 22:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to i ja dam poki jeszcze w miare wygladam...bo jakos niewidze sie na offie zobaczcie jaka mina a,la joker i jakos mi noga na bok poszla edit: fota dopiero robiona bez zadnych pompek itp. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-07-25 11:40:21

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 11:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ja dam cos bo dawno nie dawalem zaraz po pracy cos woda ze mnie uchodzi...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 10:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam coś od siebie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 20:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam cos normalnego ale tych pleców i tak napiac za chooya nieumiem. pct ok polowy bez silowni bez zarcia itp. teraz pojdzie kreatynka takze pewnie mnie porobi Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-08-27 11:31:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 11:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to i ja dam. redukuje aktualnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 20:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Chlopaki !! Spac chodze najczesciej o 21 30 choc staram sie chodzic o 21 ale bywa , ze nie dam rady i ide o 22. Otwieram Silownie o 5 rano 7 razy w tyg a w sobote dodatkowo zamykam o 24 i znowu o 5 rano otwieram i niedziela jest tez jedynym dniem bez aerobow. Przed aero lykam 5 gram glutaminy plus amino i przed wyjsciem z domu lykam 40 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 18:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawno mnie nie bylo to dam cos z wakacyjnej formy (tzw. forma z dupy)forma z obozu mma, 3 treningi dizennie bez silki.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 00:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem wrzucac, ale poczekam az Dober wrzuci i pozniej z 5 stron i wtedy dam tez mam plaskie bice, a robie cwiczenia tylko na wypuklosc albo hoy tam : Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-09-26 19:44:27

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 19:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja tez cos dam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 15:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie Ale i tak dam bana

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 12:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)