dam

Witam... Coś tu cisza,ale jadę z treningami dalej :) Dzisiaj aż dam sobie wypiskę bo ten dzień zostanie na bardzo długo w mojej pamięci .. Od rana chodziłem tak wyj*****, że ledwo żywy do tego takie zakwasy na nogach, że w pracy walczyłem sam ze sobą a tu trzeba było zrobić trening.. Jako, że miały być plecy a w ogóle na nie się nie czułem padło [...]

Motywacja i $$ też więcej więc nie pozostaje nic jak napier*** ;D Zaraz na trening po treningu dam wypiske z wczoraj i dziś ;D Siła;D\

Odpowiadam hurtowo :-) zgłoszeń jest chyba z 20 - ale dokładne nie liczyłem / jutro dam info jak będzie już gotowe na fejsie / placuszki białkowe - mam !

a ja wam nie dam głosów! %-)

http://liczniki.org/gif2/an-PROSZEF20OF20GLOSY-ff0000ffffffxxxxxx31002-1-1-7-green022.gifbo lipa muszę chociaż 100 mieć,ja wbilem tostom,ciasteczkom,lodom ,rogalom ale daktylowemu nie dam :-P http://apps.facebook.com/offerpop/Contest.psp?c=120917&u=16671&a=254553244581393&p=104400682978813&v=Entry&id=355421&rest=1

haha ja wam dam miejsce;pprosze mnie z niego nie wykolegowywac:)

[...] na te na jednaj nodze. Teraz (od soboty czyli 7. treningu) zacznę robić 3 obwody. Czy zamienić te ćwiczenia już od tej soboty, czy dopiero od następnego tygodnia?? Myślę, że dam radę zrobić 3 obwody tych ćwiczeń, ale nie wiem, czy to jakoś negatywnie nie wpłynie. 2. Mimo sugestii Falubazers wolę pobiegać w te wtorki... Bardzo zależy mi na [...]

ZŁA WIADOMOŚĆ: Dzisiaj trening musiałem odpuścić... już od rana byłem słaby, a gdy zacząłem robić rozgrzewkę to na prawdę poczułem, że nie dam rady zrobić całego treningu... posłucham waszej rady i odpocznę... zobaczę jak się będę czuł w poniedziałek, ale na dzień dzisiejszy to chyba odpocznę cały tydzień... nie wiem tylko czy odpuścić też [...]

MKD a ja dam sog-a maniusiwoi tez bym dala ale nie wchodzi juz wiec duchowy ja nawet w polsce jem arbuza lyzka bo inaczej mi nie wygodnie

ja wam dam ze zlotopolic

Malutka no to jakby co to jestesmy umowieni, dam ci znac na 100% A co taka byla ostra nocka ze az spadlas z schodow A tak serio to co cie boli?

nie dam ci bo nie wiem czy kamila by chciala zeby taki brzydal mial jej zdjecia foto calej druzyny moge zrobic na przyszly tydzien jak bedziemy grali z Legionovia

nie dam wiecej bo nie chcem a Kamil sie musi nauczyc ze nie zawsze jego prosby sa spelniane nioonia my caly czas czekamy na wiecej fotek bo tej nie widac za wiele

pewnie ze dam rade dobra ale napisz mi dokladniej o ktorej bedziesz to powiem mamie zeby pojechala do cioci ok?

hehehe jakbym czytal w Twoich myslach.. a na gainerka tzreba moze bede w okolicahc wawy niedlugo dam Ci znac jak cos.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-31 23:01:08

daj tutaj linki to ci dam bo mi sie niechce szukac ty pomozesz , ja pomoge tez i tobie Zmieniony przez - -ban-an- w dniu 2006-09-07 15:47:13

no nie moi rodzice wrocili dzisiaj do domu echhh słabo fajnie mi było bez nich i samochod miałem do dyspozycji a teraz znowu bida bedzie-walka o ciemny chleb itp. jakos dam rade wkurvia mnie to ze nagle strasznie duzo mam wydatkow, rachunek za telefon, jakies wezwanie za mandat, jakies ze niby mnie kiedys kanary złapały i mam cos bulic bo [...]

nie mam fot lecz mowie Ci zabawy sa przednie.. Jak bedzie sie szykowac fajna impreza dam Ci znac...

DAM DOBRA RADE BY NIE MIEC KACA ALBO SIE SZYBKO POZBYC KACA..... SA PRZEZE MNIE SPRAWDZONE DWA SPOSOBY: ALBO NAJESC SIE WITAMINY C SPORO PRZED PICIEM..... ALBO WYPIC LUB ZJESC KONKRETNA PORCJE AMINOKWASOW PO LIBACJI ALKO (JESZCZE LEPIEJ JAK NIE ZAPOMNISZ I ZARZYJESZ PRZED ZASNIECIE-TO WSTAJESZ JAK SWIEZO NARODZONY) MOZE KTOS Z wAS TO [...]

[...] nie pamiętam, w tym tygodniu stojaki powinny mi przyjśc, to będę mogła zrobić z większym, nie byłam w stanie więcej na plecy sobie zarzucić :( W MC było to chyba coś z 28 kg, ale nie dam ręki sobie uciąć ;) Wiosłowania też nie pamiętam, raczej nie było to więcej niż 8 kg. Robiłam ze dwa tygodnie góra i mądrze nic sobie nie zapisywałam :(