SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Chciałem edytować :) Mario dawaj muscle z 12 kg -ciekawe czy zrobisz? Ja czystego nie dam rady z lekkim kipem :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2018-01-21 14:37:21 Zmieniony przez - lukix w dniu 2018-01-21 14:38:37

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-21 14:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz też myslałem ze dam sobie radę,ale nie jest tak kolorowo. Chwyt na pewnych elementach zdecydowanie do poprawy. Musi być luz,swing a to trzeba wypracować. To nie jest to co drążki. Kura też na filmiku próbował tor i radził sobie też tak średnio na pewnych elementach :) To już musi być przygotowanie specjalne a baza siłowa w tym jedynie [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-24 11:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mroczkaa - redukcja :)

    Post
    Ladies SFD

    Czyli jednym słowem jestem w d*pie ... :-P Nie mówię, ze jak nie zauważę zmian po tych 3 tygodniach to odpuszczę, ale narazie wyznaczyłam taki okres by zobaczyć czy dam radę wyeliminować większość tych niedobrych składników diety. Dla ułatwienia sobie wszystko rozpisałam w tabelce i mam nadzieję, że ona będzie moim przypomnieniem postanowień. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9035 Data: 2015-03-16 13:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mroczkaa - redukcja :)

    Post
    Ladies SFD

    Hej Dzisiaj w ramach trenigu http://www.fitnessblender.com/videos/at-home-cardio-workout-with-no-equipment-fat-burning-cardio-intervals- Nie było to jakoś mega męczące więc starałam się trochę zwiększyć intensywność a po treningu jeszcze chwile sobie poskakałam :p Jutro planuje trening A - ostatni trening przypadający z Treningu nr 1 by Obliques. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9035 Data: 2015-03-17 19:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Ty się jeszcze zadajesz z takimi typami? Jakby mi "kolega" od***ał cos takiego to bym gnoja dopadł gdyby był sam. Jakbym wiedział ze nie dam rady to bym typa nie chciał na oczy widzieć i na pewno nie zadawałbym się z nim dalej i nie szukał wymówki że nic się nie stało. Nie interesowało by mnie po co,na co i dlaczego takie coś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 11:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem na myśli quebola z resztą zanim mogłem przeczytać twój post to już był usunięty... Dobra już w nie jednej ciężkiej chwili ona mi pomogła i jej zaufałem a to tylko dlatego że jest na mnie obrażona... Z resztą dam mu rade 54 kilo 186 wzrostu połamie kolesia...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 18:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Powiedz kto normalny napisze cos takiego: I nie gadajcie że kozacze bo staram się unikać bójek chociaż je lubię ? Prosisz o rade co zrobić a później dodajesz: Z resztą dam mu rade 54 kilo 186 wzrostu połamie kolesia... Że nie wspomne już o wstawkach ze masz super "przyjaciółke" której ufasz i która nasyła na Ciebie jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 13:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z takimi. jeżeli zaczepia ludzi to go tubuj. ktos go musi szacunku i zycia nauczyc - moze sie opamieta i cos z niego bedzie. tak jak sie nauczy bezkarnosci to moze miec to zle konsekwencje. jesli ci sie chce to go wychowuj. ja sobie kiedys powiedzialem ze zadnej szmacie nie dam na siebie wjechac w zaden sposob i do dzis ta zasade praktykuje.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 00:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchodzi młody chłopak do baru: - Barman! 6 piw. - Aż 6? Świętujesz coś? - Tak. Właśnie trafił mi się pierwszy lodzik w życiu. - No to gratuluję, dam Ci siódme piwo na koszt firmy. - Nie, dzięki. Jak 6 piw nie zabije tego smaku, to siódme też nie... Po czym rusek rozpoznaje że jego siostra miała okres ? *** starego inaczej smakuje Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 00:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj bo dam Twoje zdjecie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 17:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja Ci dam pulpet Ty... Ty... niedozywiony szczupaku

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 14:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mojej wam nie dam sory ale nie Student tylko zna ale jak da to go za*******e na smierc

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 20:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja Ci dam sok

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 09:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja do czerwa chce 10kg zrobic, jesli tylko plan na zajeciach mi dopasuje takz e dam rade chodzic na silke 3xtyg to jest to do zrobienia Robimy zawody ze studim, cel masa

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 23:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i od miecha chodze na siłke , mam 181 i 65 kg wagi --- mój przeciwnik jest odemnie o 2 lata starszy i 5-6 kg ciezszy.... nie wiem co zorobić .... napewno mu siana nie dam bo nie jestem frajerem.... rozwazam kilka opcji.... 1--- solówka 2- solówka z narzedziami 3 - atak z zaskoczenia.... 4 oklep z kolegami.... / koles mi grozi wiec jesli [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 20:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niemam możliwości zadania silnego ciosu,najgorzej jak gościu podejdzie i z głowy wo gule nie wiem jak się bronic przed takim ciosem,nawet jak wiem jak zacząć to się boje. czy możecie mi coś doradzić prócz sztuk walk na które nie dam rady chodzić jeśli złamałem jakiś regulamin to przepraszam Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-06-01 17:59:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 17:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (co ciekawe NIGDY żaden nie podbił do mnie solo... przeważnie było ich dwóch lub więcej) Gimnazjum w miarę przeżyłem... W szkole średniej obiecywałem sobie że prędzej dam się zabić niż zrobić z siebie sukę i dawałem o tym znać każdemu kto nawet o tym pomyślał... Ale po zmianie szkoły średniej już nie jest tak wesoło... Znów jestem zwykła [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 20:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miasta koleszka co ma conajmniej 25-35lat. Na poczatku mialem zamiar sie z nim spotkac i mu obic twarz, bo on tez jest wrogo do mnie nastawiony. Ale pomyslalem moze ze dam sobie nabic tylko dlatego zeby potem pojsc na policje i go jeszcze bardziej zgnoic, naprzyklad zglosic uszczrbek na zdrowiu i odszkodowanie niech placi albo co gorsze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 23:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tą sprawę inaczej? Jeśli mam się bić to w szkole jeszcze pod wpływem nerwów czy poza? Koleś ma trochę kumpli, ale nie boję się o to. Jeśli będzie trzeba to mogę lać się nawet z kilkoma. Większość ma mnie za kogoś słabszego, bo praktycznie w ogóle się nie bije, ale w domu od dłuższego czasu trenuje i wiem, że dam rade nie jednemu cwaniaczkowi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 15:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zachowanie typu "zesram się a nie dam się"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 20:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)