dam

dzisiaj panowie wyjątkowo mam więcej gwiazdek to dlatego ze nie będzie mnie na paru melanzach niestety dlatego dziś trzeba sie zaje,bać a zaraz coś dam na poprawe humoru.

Goldotis przeczytałem temat, aż Ci dam soga za zaangażowanie, jakbyś jeszcze tak dietę trzymał jak trening to już w ogóle było by spoko. apropo treningu, to wydaje mi się że już wiesz co najlepiej na Ciebie działa, moim zdaniem powinieneś spróbować splita 2x tydz. i zobaczyć efekty.

sog za piosenke. dzięki. EDIT: Dam Ci na tamtym koncie jak Cie odbanują. Przypomnij się EDIT: Jakby mi to ktoś uploadował gdzieś w mp3 to bym był już w ogóle wniebowzięty . Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2006-08-17 20:04:07

kupiłem sobie na miesiąc spalacz, i stosuję go. Jutro dam znać ile spadło przez ten tydzień, czuję że chyba sporo pomimo że mam +200 kcal bo miałem mniej niż to, aeroby dość intensywne, ostatnie zapisy z przed if mam tak 11.11.2013 72kg 18.11.2013 71,4Kg, i jurto 25.11.2013 waga+ pas na IF, Pozdrawiam i dzięki za odp.A Czy tej rotacji się raczej [...]

na razie mam kilka ofert kupna całego kompletu, zobaczymy co z tego będzie jak nie pójdzie to dam Ci znać http://allegro.pl/item722240368_zestaw_131kg_3zl_kg_tanio.html http://allegro.pl/item722337454_mega_zestaw_lawka_modlitewnik_wyciag_stojaki.html Zmieniony przez - Razor_29 w dniu 2009-08-23 20:05:38

DZIEŃ 3/60 4,09,2010r wciąż trzymam dietę choć korci mnie na browarka(nawyk z urlopu został) eheh ale dam radę!! musze być twardy ehehe. czuje się trochę przepełniony-sporo tego trzeba szamać zakwasy z poprzedniego treningu troszkę się zwiększyły ale nie ma tragedii. już po treningu. Zgodnie z planem dodałem 3 obwód, poszło nawet dobrze, [...]

tega anabolu nie robi dragon dragon ma Methanabol 10 i 50 mg tabs jedyny dobry anabol to dispensary, nawet bardzo dobry, tylko jego cena detal to kolo 45 pln. tabsa ma firmowy znak weza, kiedys dam jakies fotki.

No to zostane jednak jeszcze przy masie . Musze poprawic klate a nie wiem mam chyba taki zly gen bo ciezko z klatą , za to nogi rosną jak na drozdzach juz 2 pary spodni wyrzucilem , na lapy tez nie narzekam tylko z klata problem ale jakos dam rade. Bede kombinowal zmienial treningi moze zmniejsze serie i bedzie ok :)

Luna - spójrz na zarys szczęki, reszta przyjdzie sama... Co do życia osobistego wspomnianych dam, to zdaje się pani B. jest drugą żoną pana B. :) Zresztą nie nam to rozsądzać - tu zgadzam się z Boofim. Jedno tylko pytanie - co jest mniej naturalne - kolorowe włosy czy transformacja w faceta? among the blind a one-eyed man is king

[...] moj głowny cel to masa, do wakacji 80kg, a docelowo 100. Na styczen-luty planuje cykl 2Cp + ganiner mega mass 7kg + mono na podtrzymanie i jakies dodatki wiec mam nadzieje ze dam rade Aha, diety nie mam jednak staram sie dobrze jesc, duzo białka i węgli, na tluszcze tez niedlugo zwruce uwage Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2006-10-24 18:41:40

Flexa zobacze na power Tour we wtorek i dam znac ;d

[...] ćwiczenia, ktore doprowadzały mnie do szaleństwa ;/. Jak narazie nie zauważyłem, żeby moja klatkapogłębiła sie... Urosły mi mięśnie klatki piersiowej i mam nadzieje, że dam rade jakoś "ukryć" moja wade. NA koniec powiem, że za 10 minut rozmowy rodzice zapłacili 160 zł... ;p A z tego co tu wyczytałem to w gabinecie nie dowiedziałem [...]

tne wegle bo , wydaje mi sie ze bez nich waga leci w dol , a czykolwiek moge sie mylic , co do tłuszczy , zamiast oliwy , co drugi dzien bede zmieniał na orzechy , ewentualni wyeliminuje zołtko w pierwszym posiłku , a dam orzechy , tłusta ryba np jaka ?

A jakie rozłożenie treningu proponujecie?? Co z czym połączyć skoro już tak długo cwiczyłem tym planem?? Soga dam za rozsądne propozycje:]

Witam zaglądam jak mam dostęp do neta, a jak nie mam to dzwonie do żony i mi przekazuje info co tu się dzieje:D jeszcze dziś postaram się wrzucić opis treningów z zeszłego tyg. ( w miejscu gdzie teraz jestem mam dostęp do siłowni nieograniczony i wreszcie pełna profeska :D ) A tym 170 to ile, też 3 powtórzenia ?? Czy ile dam rade ?? A tak poza [...]

dam Ci dobra rade kolego nie majac HCG, nie siegaj po deke, bo naprawde mozesz miec DUUUUUUZE problemy primka/boldek - juz inaczej, ale ciezko dobre ogolnie bym sie na nandro bez hcg nie lapal 1-8 enan 3-10 wino dalo by rade do czego dokladnie masz dostep? i jaki cel cyklu ?

Najgorzej że mam zapotrzebowanie z bilansem -300 ujemnym 4300kcal... A dostarczamczam czasem 2000 czasem 3000 bo poprostu nie dam rady więcej wcisnąć... Czy wtedy gdy bilans wynosi 1000-2000 kcal i oczywiście braki w btw (oczywiście z przewagą tluszczy nad białkiem i max 30g węgla dziennie) nie szkodzę sobie i nie wpływam negatywnie na cele cyklu

szczerze mowiac bole troche ustaly moze wiarza sie z tym ze wlasnie zlapalem grype..i 40 stopni ggoraczki wiece puki co odstawilem odrzywki i niestety trening na kilka dni dam znac za jakis czas pozdrawiam, ale jesli mialbym stawiac to na przedtreningowki typu saw czy high kick tam sa pobudzacze w nitro to raczej nie ma napedzaczy tylko pompa... [...]

[...] od trzech miesięcy ponownie na siłowni, odnośnie testo już decyzja podjęta. Dieta będzie zmieniana w trakcie w zależności od tego co zacznie się dziać z organizmem. Na ON dam b = 3 g, ww = 4g lub więcej, t= 1 g Długo w temacie nie siedziałem, czy należy arimidex w trakcie cyklu zażywać? Zmieniony przez - mazowszecentrum w dniu 2019-09-04 [...]

Panowie czy enan 250mg e5d wystarczy czy lepiej dać e4d? Mam na 40 iniekcji po 250ml Gdy dam enan 250 mg e5d i 40 iniekcji to wyjdzie 28 tygodni a gdy e4d to wyjdzie 23 tygodnie Jak w każdym z tych przypadków podawać HCG? Zmieniony przez - mazowszecentrum w dniu 2019-09-11 13:08:02