dam

wielkie dzięki maro_sz_17. Jeszcze nie bardzo obczajam co i jak, ale jak mogę to dam Ci tego soga czy coś:P

****a znowu konta pomyliłem :-/ ale soga ci dam za zainteresowanie a i zeby bylo bsz napisu to tak na przyszlosc

Zaba jest git hehe dzieki bardzo pomistrzowsku to zrobiles hehe jak bede mogldac soga to dam

to prosze wczoraj robilem zaraz wrzuce jeszcze jedno ,i czy da sie tak zrobic aby w avku sie obrazki zmienialy?? te 2 co dam kolejno?? z gory dzieki

Dzieki jak zaloze sobie abona to soga dam.

mozecie mi to logo lekko zmniejszyc??dzieki z gory soga dam

no ja miałam taką nadzieję,że Go nie zdradzisz.. aż sie zastanawiałam czy oby je poprzerabiać ,by Cię diabeł nie skusił.. BYĆ WIERNYM IDEAŁOM - TO WAŻNE i za to ja Ci SOGa dam<jak wejdzie >

dzieki tu juz sog niewejdzie ale w innym dziale dam

dzieki mistrzu nie dam soga bo nie moge

Dzieki Ripperku :**** Dam Ci nawet SOG'a ... zobacz jaki jestem fajny

przerobi mi to ktos ? SoGa dam

samo oko ten tatuaz z szyj jak mozna soga dam za to

http://img83.imageshack.us/my.php?image=baunsujdziwko2fi.gif da rade ktos mi to przerobic na avek ? dam sogi oczywiscie

fajnie ze cos powklejales ale to......... Prosze nie komętowac puki nie skącze.(dam znac) .........za wiele nawet jak dla mnie

[...] nie jest zbyt mało kaloryczne? A może trzeba jeszcze obciąć węgli? Czy dodać za to białka lub tłuszczu?) i czy ogólnie jest ok? Jeśli chodzi o węgle, to generalnie nie dam rady dołożyć więcej złożonych z "naturalnych" składników - czy jest taka potrzeba, np. w celu obcięcia trochę białek? Mogę kupić jakieś carbo ewentualnie - ile wtedy [...]

Wałśnie zrobiłem trening z tego planu weidera i powiem że po jednej seri każdego ćwiczenia ostro czuje brzuszek. Tylko napisz mi później jaie efekty ci to dało. I przypomnije za pare dni to dam ci soga Spoko planik!!!

Dzisaj zaczełem ćwiczyć - mam nadzieje,że wytrwam do końca. Jeśli w ciągu 2 tygodni zrzucę z brzuszka chociaż 1-2cm dam SOGA PS.Przy okazji ogranicze browar do minimum

no ja wiem ze wy chcecie tylko dlaczego ja mam sie poswiecac dla ogolu, a jak ten trening to bedzie lipa to kto mi zwroci te 12 dni z zycia hehe nie no dam rade. Jak skoncze wrzuce fotki

[...] sie tez dolaczyc, dzisiaj juz wymeczylem brzuch mocno, wiec jutro z samego rana pewnie przyatakuje to cholerstwo hehe troche zawile to i ciezk ozrozumiec, ale mysle ze dam rade, a bardziej boje sie wylcizenia tego ile razy co juz zrobilem hyhyhy narazie zaczen bez diety.. zobaczymy wytrwalosci wszystkim i godnych efektow za wlozony trud [...]

Witam.Dzis wykonalem 3 dzien cwiczen i w sumie jest nieźle tzn.nie mam zakwasów,i jest kul :P PRzedemna jeszcze duzo zostalo ale mysle ze dam rade :) PS:nie ktorzy pisali tutaj ze nie wystarcza im 25 minut,ja wykonalem 3 dzien w ok.5 minut :]