dam

dam 35 gr za pkt

Ostatni. Napiszcie co dobre a co nie. Dam soga.pozdr /SFD/Images/2016/2/29/1be5cd4d845f447e8a3018cd21902bc6.jpg

****a mowie przeciez ze nie dam rady jej utrzymac poprostu z braku czasu...........

zapowiada sie ciekawie, ja niestety nie dam rady, a szkoda moze w przyszlym roku filim z poprzedniej edycji jest dobry POLISH POWER

jest po 40zł !! zgłoś się naprv dam ci namiary ! a u hossega nie wiem czy jest ? Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Dzięki Panowie, ja spróbuje też z mniejszym obciążeniem. Ostatnimi czasy trzymam się zakresu ok 8 powtórzeń. Jestem zadowolony z przyrostu nóg, pleców i tricepsów, jednak widzę brak przyrostów w bicepsach, barkach i klacie. Dam większą ilość powtórzeń i zobaczę ;)

zalezy gdzie chcesz kupic odezwij sie na gg lub meila dam ci pare sklepow

Mysle ze dam rade chociaz chodze cholernie glodny :D ale jak narazie jest ok moze ktos jeszcze cos doradzi?

DIETA JUZ SIE ROBI ALE NIE DAM RADY ZJESC 6 TYS KCL CHCE 5 JESC I 1000 ROBIC GAINEREM ! POLEĆCIE COŚ KOZAK :)

Boże ludzie toć mówiłem że to nic nie daje to chce zwiększyć kalorie to 5 tysiecy nie rozumiesz tego ? i chce pomoc sobie tez dobrym gainerem bo nie dam rady tyle zjesc ! juz po 4 tys jadlem kcl dziennie i nic. POMOCY!

jadlem 4 tys rozumiecie i nic nie idzie chce z 5tys lub 6 jesc ale chce sie wspomoc dobrej wartosci gainerem bo nie dam rady tyle jesc Boze ludzie czy to takie ciezkie nie bd pił szklanek kujawskiego

ok jak coś bym wiedział to dam znać oczywiście

[...] treningow i zapewne na upartego nie wygania z domu na silownie. Bez motywacji malo swietlana Twoja przyszlosc kolego. Tak wiec albo sie chce trenowac i motywacja idzie w parze z ambicjami albo jest problem. W takim razie dam soga zeby Cie zmotywowac, zawsze to jakis poczatek pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-05 11:41:09

ok dam znać! czekam na następne propozycje

Dam Ci znać bo aktualnie nie mam kasy ale jakoś na dniach bedzie zaliczka to się odezwe PS: masz fotki?

no jak z apetytem lipa to faktycznie nie fajnie ale na redukcje jak będę trenował tylko rano o 8 to myślę ze się zda tym bardziej ze po treningu nie masz aż tak kosmicznych porcji jedzenia to może dam rade jutro startuje to napisze jak na mnie podziałało.

[...] Zapasy sa, ale beda puszczone do sprzedazy w nieoficjalnym obiegu przez tzw. osoby trzecie. Jesli nadal chcesz mimo wszystko kupic przez internet w oficjalnym sklepie ph, to dam ci dobra rade: zadzwon do nich wczesniej lub wyslij maila z pytaniem czy maja towar w stocku. Lepsze to niz wozenie sie pozniej tygodniami o zwrot kasy. Na koniec male [...]

END AZ CI SOGA dam ;) znalazłem :D BYŁA NAPRADE GŁEBOKO ZAKOPANA ale własnym rękami ją wyciągnełem czyli tajedna miarka ok mozna zmknac temat

jak data jeszcze ze 3 miechy i wyślesz poczta to dam 3 dyszki na gotowo

dam 115 zl za calosc