dam

Palca sobie nie dam uciac, ale wg mnie ser dzialalby dluzej, natomiast prolongatum krocej, za to w tym krotszym czasie zabezpieczalby lepiej niz ser, ze wzgledu na sklad.

[...] jeśli chodzi o plan, którego jako tako nie mam. A chciałbym ćwiczyć na masę. 178cm i 68kg :/. Po siłowni nie mam zakwasów i nie czuję żebym sie męczył mimo, że np, nie dam rady już robić więcej powtórzeń. Myślę, że plan to zmieni bo jestem zdeterminowany i z siłownią chciałbym połączyć się zawodowo. Pozdro dla przyszłych absów (''); ('');

to w niedziele na tył barku jedno cwiczenie mysle, ze wystarczy i dam tam unoszenie hantli w opadzie tułowia Ok. wyciskanie sztangi do czoła siedząc 4/5s raczej do nosa i te 2 starczą czy jeszcze jakieś? To wszystko zalezy, czy izolacja wystarczy do rozwiniecia aktonu bocznego. Jesli tak - gratulacje, nie musisz nic dodawac. Jesli nie - daj [...]

ok dam znać

sprawdzę później ale raczej bez rozciągnięcia bo 46 w pasie na pewno na mnie by nie weszły. Dam później info

[...] to bym nie marudził %-) Jednak sytuacja jest odwrotna i chciałem zrobić swoje bułki, ze względu na wliczanie kcal i jakościowo wiem co bym miał :-) Zamówiłem coś takiego, dam znać jak wyszło, jeśli temat będzie dalej istniał :-) [...]

Z dieta to sobie dam rade:P tylko żeby ktos mi trening ułozył

W zbliżającym się Grand Prix Brazylii, Timo Glock zostanie zastąpiony przez Kamuiego Kobayashiego, pełniącego rolę kierowcy testowego w zespole Toyoty. Glock ucierpiał w niefortunnym wypadku podczas kwalifikacji do Grand Prix Japonii, w wyniku czego niedzielny wyścig spędził w garażu swojego zespołu. Początkowo wydawało się, zraniona została tylko [...]

Ja mam 3 kg.Chodzilo mu o to ze zawiera bialko serwatki!!! Ma tram jakies i,losci od za tydzien zaczynam brac wiec jakby co to dam znac jak dziala. Michal

ja tez bede bral Whey'a . Za 2 tyg. dam znac.

lyskacz ok dam znac na mnie kiedys HMB dzialalo ale w caps teraz plyn zobaczymy z tym ze bede je bral z kreatyna, desktroza, carbo, glutamina i bialkiem wiec bedzie mi ciezko ocenic w jakims stopniu zadzialalo HMB

[...] jest masa pilek. Ja tam kupilem swoja Spaldinga outdoor, jak sie przygladalem to byl chyba najlepszy wybor. cos kolo 60 zl a pileczka wypas. Kolega mi ja doradzil, takimi trenuja na dworzu, wzmacniana guma. Jak znajde gdzies to dam link, a tymczasem przejzyjcie ta stronke. na poczatku polecam klinkac na jezyk polski w gornym lewym roku

ok dzięki clom+nolve wrzucić w dzień ostatniego strzału hcg czy następnego na noc? arimidex dam pół tabletki 4 dni przed zaczęciem hcg i do końca odbloku i potem booster teścia clom rozumiem ze potem juz 1 tabletka na noc ?

dzięki kochani dam z siebie wszystko!!! tylko mam nadzieje że zbliżająca sie sesja nie spowoduje że połakomie się na małe co nie co...

no na zachete dam ci Soga napisz jeszcze swoje rekordy i wzrost waga ?

[...] utrzymania masy ponad 2000 kcal, no i wogóle jak to unikasz tych węgli jak ich masz 100 czasem, wogóle branie krety przy niskowęglanowych dietach to pomyłka, jak znajde to dam linka... wogóle temat o przedłuzaniu sobie życia jakąś konkretną dietą czy trybem życia to pomyłka robiono badania starych pryków tak w przedziale wiekowym około 100 do [...]

dietki wlasnie troche mam nie jem ziemniorow jasnego pieczywa gazowanego slodyczy itp ryz kasza itp a thermal pro mam z efedryna jak myslicie dam rade i ile przykladowo czasu mi to zajmie??jestem uparty!!

Redukcyjna. Sam jako tako mam w tym obeznanie a i mam starszego znajomego ktróy pakuje juz kilka lat i takie sprawy jak dieta ma opanowane bardzo dobrze więc razem z nim coś wykombinujemy. Chodzi mi tylko o to bez siłki dam rade chudnąć.

Wczoraj od dealera słyszałem że jest takie bodajże białko - chyba z Olimpu ale głowy nie dam (podobno ma super smak - nie wiem jak to mozliwe bo ja bym chyba tego do ust nie włożył ale nie próbowałem . Mam nadzieję, że się przydało. Pozdrawiam We must secure...

Jak dam więcej tłuszczy to automatycznie będzie więcej kalorii.. Nie mam czasu na gotowanie itp dlatego brak urozmaicenia ^^