dam

Mówiłem że może dam, ale później, chociaż nie wiem czy będzie w tym jakikolwiek sens, Meirii jak tak bardzo Cię wk***iam ta ankieta to są inne tematy przecież gdzie możesz pomagac dalej ludziom bezinteresownie Weź człowieku wyjdź stąd. Jeszcze nick masz z postacią z dragon balla. Dzieciaku pewnie z 35 a nie 53 w bicepsie.

ale to jest mistrzowskie aż za głupote dam sog-a EDIT:Zartowalem zadnego sog-a Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-21 01:01:27

Skoczek może potestuj jak ci sie lepiej ćwiczy, a nie na******lać cały czas schematami arnoldów ,kulmanów albo XXxxXXxmasterOfBodybuldingXXxXxxX_PL każdy trening trzeba sobie samemu obmyśleć i sprawdzić który ci wchodzi. Dam ci przykład:Ja lat 17 zaczynam przygode z siłownią, patrze ****a same splity 3x w tygodniu i sobie tak myśle "k****a [...]

właśnie ja dla kobiet też się nie znam dla siebie coś tam dobiorę bo wiem ile dam rade itd ale dla kogoś jest mi ciężko ;/

ale ja dam ! bo moge ! hehhhrhr Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

hehehe. no nie sądzę że z h*** spadłem i dam sobie łeb odgryźc ale chodzi mi o to czy można się nauczyc podstaw czy od razu mam niszczyc ???

Może kobieta zrobi to dam znac czy smakuje tak dobrze jak wyglada

[...] wiem,ale 90 jak ostatnio zrobiłem 12 razy to było tyle zapasu,że z 20 kilo minimum bym dołożył i zrobił 12 powtórzeń.Będzie trening pleców to postaram się polecieć max na 12p i dam znać.+ zdecydowanie nie warto czy to ze względu na same stawy i duże skoki obciążenia czy czysto treningowe lepiej żebyś dorzucał co trening trochę niż leciał na max.

Dzwonnik z Notre Dam Sorki nie mogłem się powstrzymać

1 do 1 posilku dodam te migdaly. ok 2 ale przed trenigiem moze byc ta oliwa ? 3 a do twarogu znow oliwa a nie olej lniany ? 4 z 2 posilku musze zrezygnowac;/ tez moze byc bialko,graham. 5 po treningu zamiast kaszy dam makaron bo wlasnie tej kaszy nie lubie jejsc.

a ta zylka na bicepsie ... miodzio " nie wierz nigdy kobiecie,dobrą rade Ci dam,nic gorszego na świecie nie przytrafia sie nam " i tego wam zycze ludki w 2003 roku

nie dam rady sie z nim spotkac bo specjalnie jezdzilem do ortopedy poza moim miasteczkiem.. zastrzyki mi beda juz wykonywac tutaj w osrodku u mnie w miasteczku, ewentualnie probowac telefonicznie ale ciezko bedzie

Wymiary wydają mi sie pod***ane ale dam soba za wygląd choc niewierze w 40 cm.

Ja Ci dam:). Bo też zastanawiał mnie tytuł,dzięki:D

[...] za bardzo. Narazie jestem na redukcji, ale do wakacji bez problemu się wyrobię i będę dodawał systrematycznie co tydzień od końca redukcji około 100 kcal więcej do diety. Dodam, że to będą wakacje, więc będę miał dużą regenerację. Mój cel to wyciskanie więcej na klatkę i zwiększenie jej objętości. Nie za bardzo oczywiście. Czy przez dwa miesiące [...]

i czy w rok jeszcze dam radę dojść do poziomy 7% BF przy masie około 90kg? do stycznia kolejnego roku

[...] i obok kratka , ktora zakreslasz jesli chcesz to badanie zlecic. Na tej kartce wlasnie sa kratki T3/T4 a labolatorium oznacza hormony wolne. Jesli Cie to tak boli , to dam Ci namiary zglos ten problem do dyrekcji ,zeby sie tym zajeli i wymienili druki ,albo kazali lekarzom dopisywac " WOLNA!!" :) Mysle ,ze zapewnisz im wesoly poczatek dnia [...]

Pamiętam ten dzień jak dziś schodzę do piwnicy i zaczynam gadać ze starym ze myślę o ćwiczeniu jakiejś sztuki walki miałem możne z 15 lat.. a ojciec do mnie : Na to to zawsze Ci dam. Starsza panikuje a starszy dobrze niech idzie dostanie kilka razy w mordę to się nauczy bić

Igła 0,8 na 40mm dupinkę dziele na cwiartki czyli wszystko niby orajt ale wiadomo przy wygibasach nie zawsze wchodzi tam gdzie powinna ale mysle ze jest spoko miejsce. Jak dam bardziej do srodka to już nie bedzie prawy górny róg tylko lewy. Sorry za temat o moim dupsku ale to naprawde irytujaca akcja z tym wbijaniem, zwłaszcza ze to moj debiut.

hej kolego mam 2 mechaników i z tego co wiem jeden dawał za darmo popytam i dam znać a kasy nie chce żadnej jestem ze śląska okolice Pyskowic