SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • sprzedam obciazenie- tanio

    Post
    Targowisko

    Dam Ci Samsunga C100, troche porysany, ale nie mocno. W stanie dobry-. Interesowałaby mnie zamiana za 2x20kg. Ja pokrywam wysyłke. Do Samsunga jest ładowarka. Jest w 100% sprawny. Jeśli jesteś zainteresowany to pisz na maila: [email protected] lub GG: 7670169. Pozdro.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2006-02-25 00:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOGI za odpowiedz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry! sniadanie kcal: 601 Oki, bede dawal po 2 kapsulki tranu Doloze 50 g sera chudego z rana i 200 g dam na noc? si?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2006-04-28 09:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan =]

    Post
    Doping

    [...] oto cykl: 1-12 tyg. = Sustanon 500mg (2 amp.) albo Oma (500mg) 1-2 tyg. = Boldenon EQ 600mg 3-12 tyg. = Boldenon EQ 400mg 1-17 tyg. = Nolvadex 20mg ED (az do konca odblokowania clomidem) 15-17 tyg = Clomid 36 tab. 14-17 tyg. = Proviron 50mg ED HCG w srodek dam i pod koniec przed clomidem. I juz bez propozycji zeby nie mieszac mi w glowie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2005-01-05 22:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan =]

    Post
    Doping

    Ost. pytanie Widzicie rozpiske cyklu na koniec dam winstrol jeszcze i moje pytanie ,a dokladnie dylemat dac ome 500mg czy prolke 500mg....bo mam dylemat...sam juz nie wiem czy tak duza roznica tutaj by byla :> ???

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2005-01-06 17:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    1) foto sylwetki dam jutro 2) wiek: 15 lat 3) waga/wzrost: 78kg/ 178 cm 4) staż treningowy: 0 dni 5) cel cyklu: być dobrze zbudowanym, głównie biceps "kula" 6) stosowane już wcześniej suplementy: żadne 7) stosowane wcześniej spalacze : żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : żadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny : nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2012-01-09 19:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górne partie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 miesięcy ... Teraz trochę się polepszyło, lecz dużej różnicy nie ma ... Pomogą te ćwiczenia? PS. Zależy mi też ładnie klatkę wyrobić... Jak wstaję rano, patrzę i widzę, że ta klata wygląda duuuużo lepiej niż w środku dnia... Czy pod okiem fachowca dam rade wyrzeźbić tą dolną część klatki? Zmieniony przez - Hadesziom w dniu 2008-06-16 11:59:40

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2008-06-16 11:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • góra klaty i rozpietki

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie gilotyna bedzie najciezsza. na hantle dam tyle zeby robic po 10 powt w kazdej serii. w gilotynie chce zastosowac progres

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2013-02-20 17:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy z klatą!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    irokez, tak szczerze mówiąc to na tym zdj tylko wyszły tak kiepsko, niestety nie mam zdj typowo robionych pod bary (to które tera dam to jedyne na których mi wyszły) ale musze przyzanć ,że barki, plecy i triceps to sa mięśnie ,które mi najlepiej wjechały (przez prawie cały czas je olewałem )

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6433 Data: 2007-06-14 21:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rano HIIT, a wieczorem co ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dam głowę, że nie robisz żadnego HIITa, gdybyś go zrobił go prawidłowo, to nie pytałbyś co jeszcze robić. Poza tym to nie jest trening dla ludzi niezaawansowanych.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2009-09-22 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatłuszczona miednica

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czytałem, że przy tym zespole nie ma się testosteronu. Mam mutację, grdyka już się pojawiła (mała ale wyczuwalna i całkiem widoczna jak dam głowę do tyłu) owłosienie pachowe i łonowe jest i dziewiczy wąsik (mały ale jest). Więc moze tak mało tego testosteronu jak na swój wiek nie mam (15 lat)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2015-10-18 12:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl z DECI .. wbiłem dopiero 200mg..bo rozbiłem to na 3 dni..to w takim razie dam 100mg.Co robic z tym prolo ? co doradzisz ? 1.WIEK: 22lata 2.WAGA: obecnie 86 kg 3.WZROST: ok 186-7 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 116 UDO: 62 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: ok 3 lat 6.DIETA BIALKO: 180g WEGLOWDANY: 340g TLUSZCZ: 100 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2007-06-05 11:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie kusi strasznie, ale wątpliwa sprawa u mnie z czasem :-( 3 razy dam radę, ale więcej, może być ciężko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2014-10-10 21:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluje jakryc :-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja wam obu gratuluje SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2003-06-11 19:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spoko co mnie nie zabije to mnie wzmocni. Najwyżej opłukam w wodzie, większość osób ma w diecie owsiankę. Przed treningiem dam ryz brązowy z czym xd

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2013-11-17 17:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ci dam bardzo dobrą radę. Zaufaj mi. oto rada: IDZ DO LEKARZA!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2005-05-19 17:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2razy klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mowilem klata 2 razy w tygodniu to nasetpujace korzysci jak dla mnie: -lepsza regeneracja (wogole niema zakwasow) -sila poszla z 110kg do 150kg i mysle ze za jakies 2 tygodnie dam 155 a pozniej 160kg narazie w takim systemie wszystko rosnie... jesli znajdzie sie ktos kto tak cwiczyl i byl zadowolony byc moze od nowego roku zmienie cos w planie:D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2007-10-01 00:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu

    Post
    Trening w domu

    Muszę ci powiedzieć, ze twój plan jest mizerny. Już nie będę mówił ile części ciała pominąłeś. Dam ci tu kompletny plan ACT. Myślę, że będzie dla ciebie w sam raz http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2008-08-17 17:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcialbym chociaz przytyc ;] zaraz dam zdj Zmieniony przez - chudyjohnny w dniu 2011-11-24 18:58:53

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2011-11-24 18:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatkowe????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to jeszcze wiekszy badziew niz to powyzej bo to moze byc poprostu zwykla serwatka w proszku a nie bialko serwatkowe. Jesli chcesz to wejdz sobie na strone lacmy (linka nie dam bo to komercyjna strona - jak cos to na priva) i zbacz sobie jaka jest roznica. Ale nie przejmuj sie zbytnio - dla pocieszenia Ci powiem ze sam raz kupilem takie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2004-01-07 14:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie tak...

    Post
    Galeria Zdjęć

    to mi powiedz jak zmiejszyć pojemność zdjęcia w irfanview(kilobajty).dam soga za pomoc .:!DBZ TEAM-RULEZ!:. .:!MEFIT MAFIA!:. Pozdrowionka!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2002-12-21 16:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)