dam

arek1988b jesli mi pokazesz kogos kto startuje w zawodach lub wie cos wiecej o ciezarach i nie stosuje dopingu dam ci 100zl ps nie chodi mi o tych ktorzy zaczynaja zycze szczescia w szukaniu pozdrawiam

ale ty jestes jestes jestes niesympatyczny behave bo zaraz dam klapsa ;) hihihhhi

dajmos dam ci rade tak za frico bo mi cie szkoda. jesli masz ziomala w polsce to niech kupi ci tego tescia i przesle poczta(kwestia tygodnia), doloz go jak najszybciej,pozniej to musztarda po obiedzie, zycze duzych przyrostow:)))

Takie pytanie zadaj Cyberowi, ja mialem konkretne powody bi zakonczyc wspolprace i tyle powiem. Odnosnie sklepu jak iwdzisz caly czas mi cos dlubia na sytronie :) jak bedzie dam znac Pozdro

Normlanie Lukasz masz soga za to, ze powiedziales, ze jestem rozsadna kobieta. Nie paietam kiedy ktos mi cos takiego powiedzial. Poprawka - dam Ci soga jak wykupie abonament. :) Zmieniony przez - ewel w dniu 2005-01-09 12:09:01

Antonek kupilem Cela bo nie spotkalem sie z negatywami na temat firmy :) zapodam wg. Hutnika 6 tyg zobaczymy jak dziala jezeli popaca dam relacje narazie podchodze specyficznie

pomyłka :D to nie 4 cm tylko 40cm :D tak mniej wiecej po kolana :D (łękotke.. moze) tak wogole jeszcze jedna fotka tam jest na stronie 21 chyba :D heheh i zaraz dam nowe :)

Makio na murku... hmm... ja po prostu najpierw chwytam nogę. Ostatnio zasadziłem na treningówie takie kombo: mizou na soul na kind grind na ao top soul na royale. Dam gifa kiedyś. A na razie wciąż odcięty od netu, więc ****ica niesamowita. Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150 Death is the only way out...

Swietne gify i zdjecia dalbym soga ale wiadomo czemu nie dam :( Kiedys myslalem zeby zaczac jezdzic na rolkach ale jakos do tego nie doszlo, teraz czasami powracam do tej mysli ale sam nie wiem, rolki troche kosztuja i te wszystkie kontucje, moze jeszcze zaczne jezdzic ale ... Zycze powodzenia na asfalcie i zebysc niczego se nie zlamal :) [...]

kurde sogacz jak wekdzie to dam. nie ma lekko redukowac, wiem cos o tym, sporo wyrzeczen. ale widac efekty, mam nadzieje ze to nie koniec... pozdrawiam

Jak tylko będę miała dokładne informacje na temtat ceny oraz możliwości zakupu, dam znać. Ja juz przeglądałam książkę i myślę, że jest w niej wiele ciekawych informacji zarówno o wspamaganiu jak i diecie i treningu

ten most mnie zaintrygował-jak wyczytałem to 30 ton żelaza ale teraz wzmocniony jest stalowymi linami...Bardzo ciekawa konstrukcja.... Teraz nie dam rady ale bedę musiał koniecznie odwiedzić Ozimek.

[...] sFitchował, stójka dla Rory'ego no doubt, ale jak Maia będzie w stanie obalić to może go odklepać jednak Maia to imo znikome zagrożenie w stójce - to nie Lawler ehh Rory TKO 3 runda. Dos Anjos vs Khabilov - BOOM! Khabilov boksersko nie da rady, ale zapaśniczo czemu nie.. nie wiem jeszcze wydaje mi się, że RDA, ale dam swojego typa przez galą :_D

nie umie napinać pleców.. no i na typową mase mi to nie wygląda ogólnie spoko,soga ni dam bo dać ni moge pozdro

[...] + mieszanka warzywna (brokuł, kalafior, marchew) 2. makaron 40g + 3jajka smażone i trochę wieprzowinki + brokuł 3. 2 bułki z masłem 4. 3 kotlety mielone 5. twaróg 125g + łyk oliwy po południo zdrzemnąłem się z 2 godzinki i teraz nie dam rady spać ;P jakieś masakryczne zakwasy mam wszędzie, nawet na pośladkach ;p jutro się pomierzę i zważę.

[...] Lubie robić łapy na osobnym treningu i czuć jak je rozrywa :)! Wydaje mi się również, że gdy robie je na osobnej sesji to lepiej na to reagują. Teraz łeekent leczenia sie (czytaj. leżenia, siedzenia przy kompie i smarowania bengajem, czy dam rade tak usiedziec zobaczymy :D). Pozdro :) Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2010-10-01 22:01:19

Ok. W takim razie postaram się ułożyć dietę i dam ją Wam do sprawdzenia. Może najpierw pochodzę rok na siłownie i zobaczę co z tego będzie. Bo zależy mi na sylwetce i nabraniu masy a potem na jej utrzymaniu a potem chciałbym zapisać się na jakieś sztuki walki - to chyba byłby boks. Ale to jeszcze długa droga.

ok, dzieki za pomoc czyli w nietreningowe 1,5h po posilku bialkowo-tluszczowym hiit - tyle interwalow ile dam rady sprint biec na maksa, a pozniej 20min aerobow jeszcze ? a po tym bcaa Zmieniony przez - obelixik w dniu 2010-06-03 20:59:03

To bez problemu sie dowiem bo jego chrzestny trenuje u nas wiec rzadem problem nie wiem ale kolacze mi sie po glowie ze trenuje w bydgoszczy ale nie dam sobie glowy uciac "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Chyba na taka odpowiedz czekalem. Bcaa 20-50g carb 2gb kgmc reszta tluszcz do 2000kcal dam. Jakis spalacz,do tego dorzucić +ta metaformine na zbicie insulinoodpornosci? 3xFbw5x5 zostawix,,dodac godzinke biegabia w dni nietreningowe (poza niedziela)? Zmieniony przez - david13 w dniu 2015-12-11 06:28:06