dam

niezły byczek aż dam Soga za ciężką pracę ps.ja zamierzam mniejwięcej tak wyglądac do 18stki heh...

MC tak malo bo go nie cwiczylem, dopiero teraz zaczalem wiec ... Wyciskanie dzisiaj poszlo 113. A fota na luzie bedzie jutro jak dam rade Kozak1239 jak najbardziej masz racje , brak masy ... ;/ Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-10-29 21:15:57

[...] ich do boku jak robiłeś na wiekszosci zdjec a przecież chyba tak nie chodzisz po szkole z łapa przy plecach i nie rpezysz jej? powodzenia życze osiągniecia celów soga ci dam edit: oszdzedź już zdjec łapy jak już to daj ogólnie w standardowych pozach z jakichs 2metrów cała sylwetke bo oddzielnie i z bliska to też inaczej wygląda i trudniej [...]

znajomi zaczeli wbijac mixa trena acetat-test.propionat. za pare dni dam znac czy sa zadowoleni, a sa dosyc wybredni.

[...] po doktorach żeby poskładał do kupy fizycznie bo umysłowo nie było by już na pewno ratunku. A opisywanie doznań swoich kolegów lub kolegów kolegów wynika z tego ze nie nie macie nić do powiedzenia od siebie. Ja już zdecydowałem na na propa z eniem w jednej butli w sumie 300mg/ml teścia w jednym ml. Poniedziałek dam zdjęcie napoczętej butli.

biore e2d wszystko w jedna pompke i lecimy.Mix 1 ml,prop 1ml,trenik 0,5ml.W pompce wychodzi 2,5 ml i tak e2dTe srodki odpalielm dopiero dzis dopieor drugi strzal jak bedzie szlo dam znac

Dzieki za info. Bede testowal, dam znac. pozdro

a co jeszcze mozna dac,chodzi mi o mase,w czasie cyklu miche zapinam na 100%,dam oczywiscie mete na kicka na 6tyg 40mg ed i przy tej dlugosci cyklu moze w srodku raz jeszcze meta-w opcji z odblokiem konczyl bym winem,w razie mostu moze zamiast srodka cyklu mete znow na koniec?

spoko dam znac na pewno

Będzie u mnie leciało ostatnie 2 tygodnie przygotowań. Dam 500-800mcg ed. Zobaczymy. Szykuję się pod zawody w WL i MC. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-11-17 17:11:54

Ja olałem już ławę. Można się śmiać ale nie mam asekuracji podczas treningów i nie ma możliwości wejścia na większe ciężary. Skupiłem się na MC gdzie nie ma potrzeby pomocy ze strony drugiej osoby :-) A po zerwaniu barku mam uraz psychiczny i byle komu nie dam się asekurować :-P

poleciał pantoprazol 40 mg jutro dam na czczo 40 może coś pomoże priobiotyki lecą siemię lniane sproszkowane liscie z papai lecytyna hepa 3 tabsy ( 300 mg )

[...] 56min dobrze sie biegło mimo ze wiatr chciał urwać łeb ;) na śniadanie serniczek z patelni z wpc, do końca dnia szynka wieprzowa z warzywami w formie gulaszu w ostatnim posiłku +200g kaszy Dzisiaj w planach była mata ale niestety nie dam rady wiec zrobie grapplera B + jakieś interwały pzdr ! Zmieniony przez - mmarcinpi w dniu 2015-12-14 10:58:20

Dzięki Rezzo. Jak mi ktoś powie jak zakupić abona (bo jak klikam ,że chce byl pelnym uzytkownikiem to nic sie nie dzieje) to dam po Sogu ;)

Niebawem atakuje t3 + heliosa całość jakość 6-8 tygodni ( z winem i propem ) takze dam znać jak klepie to połączenie :)

Dajcie sobie po razie, bo wygadujecie sie jak dzieci Ja tam napisalem do adminow, ze chce byc modem i mi odpisali, ze pierwszy w kolejce jest 850zł, jak dam wiecej-wskakuje przed niego

8 Klatka jest wporzadku, chyba najlepsza ze wszystkich miesni. Na tych zdjeciach jednak ciezko ja zobaczyc. Dlatego ze dostalem dobre opinie dam jeszcze kilka zdjec. Pozdrawiam. Tu wlasnie macie klatke do oceny, bez napinania Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady

do takiej sylwetki dąże (no moze troszke wiecej masy) tylko troche six paka chce miec wyrażniejszego mysle ze za 2-2,5 roku dam rade. lap soga odemnie Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-04-24 18:41:57

no tak tylko wyglada zle ujecie wieczorem dam nowe

[...] sprzet troche okrojony. Daje wycisk na plaskiej bo non stop walilem ostatnio skos a efekt mizerny chyba stagnacja,mam nadzieje ze ten program cos ruszy. Drązek tez chyba nie dam rady 10 x 10 wiec daje wyciag wąsko do klaty. Bary slabo sie rozwijają wiec daje do tego treningu. Rozpisalem cos takiego na 3 dni: dzien 1- klatka/plecy A1 - wyciskanie [...]