SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • kursy instruktora silowni w Łodzi

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Pamiętałem, ale Lesio przychodzi po południu, a ja byłem od rana. Pójdę jeszcze dzisiaj albo jutro i jak go spotkam to dam Ci znać

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2009-12-22 11:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noz full throttle vs noz IV

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakoś dam radę, gorsze syfy sie piło , np cp naturalny czytałem opinie i ładnie pobudza , a na tym mi zależy, lubie intensywne fbw a czasem brak sił po całym dniu na uczelni. do tego idzie cm3,spalacz white lightining z APS i białeczko sfd-owskie 1,5kg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2010-01-04 19:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ja juz nie iwem o jakich plakatach gadacie .... do sprzedajacego dam Ci foto tego co ja mam a Ty mi powioesz czy tote

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2004-11-01 10:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Syntrax SwoleN 2,14kg

    Post
    Targowisko

    dam CI te jakies 80% massacry bez holo i trochę mono z vitala, albo 300Caps TCM nówka bez holo+ trochę tej krety ok?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2008-02-01 06:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z planem treningowym

    Post
    Trening w domu

    Raczej podnieść do góry.Może ogranicze pompki,a dam więcej treningu na drążku podchwytem. NIe dlugo będe mieć ekspander to będzie więcej ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2008-09-30 20:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to miłego ja mam miesiąc przerwy ponad od siłki. zaraz dam temat i fotki nowych ciuszków może się coś spodoba trzym się

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2012-12-19 22:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa kreatyna !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie opis na stronie producenta wyglada bardzo ciekawie ...trzeba poczekac na opinie testerow ,w USA niektozy juz sa w 2 tyg cyklu .Jak bedzie dobre to przetestuje tylko ze po wakacjach bo teraz zadnych cykli przez lato nierobie.Jak cos to dam znac. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2006-04-19 17:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa a tarczyca

    Post
    Doping

    [...] wakacje:D mam tyle energi żę nigdy niemiałęm i moge sięprzciagaić i rozciagać wiećej niż keidykolwnie czały czas czuje potrze naprężąć mieśnie dawac im obciążenie im wicej dam na coś co akurat konkretei sisam prsi ..****esko przyjemnei lepsze do sexu takie pompowamnie separowani i przeciaganie ,, niema to jak si ewczuć w tening mistrzostwo moje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2010-02-12 01:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TZ3 120 kaps

    Post
    Odżywki i suplementy

    kuba1989 spoko, dam znać, bo to bliska mi osoba i zalezy mi żeby dobrze zszedł sobie :) cena maks 150zl, czyli taniej od 6-oxo.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2005-08-23 23:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 mięsięcy ćwiczeń....

    Post
    Galeria Zdjęć

    ej Rafcio tylko bez takich mi tu niedługo dam nowe zdięcia z siłki :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2004-05-17 09:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocene planu lub poprawe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przed każdym treningiem podciągam sie na drążku, pompki i brzuszki. ale szanuje radę, jak będe na tyle silny to dam sobie to do planu jako ćwiczenie :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2013-09-01 18:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic

    Post
    Doping

    :) dam rade ;p

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2009-03-12 14:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę (69kg) do poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz to sam nie wiem żeby te tłuszcze podbić chyba więcej orzeszków dam... teraz nowa rozpiska. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bc0365543cad43f9adb9310c9b891e51.png

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2012-02-03 20:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupić do 500zł????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszej odpowiedzi udzielił flex (ale ja mu SOGa nie dam )

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2008-12-25 21:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie związne z HST.

    Post
    Trening w domu

    Dzięki za pomoc, to dzisiaj zacznę już drop sety i zdejmę 2x 20% zobaczymy jak to pójdzie, dam znać. A jeszcze żeby w przyszłości nie zakładać nowego tematu nasuwają mi się dwa pytanka: 1. Czy przy nowym cyklu mógłbym zamienić dwa ćwiczenia wiosłowanie sztangą na wiosłowanie sztangielką? i francuskie do czoła na prostowanie na wyciągu czy tutaj [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2011-03-02 08:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SE K550i

    Post
    Targowisko

    200zł dam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2008-06-05 14:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningach

    Post
    Odżywki i suplementy

    dam rade!!!!!!!!!!! hehe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2012-08-28 17:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian Dance

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    heh ale lipa ale soga dam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2008-03-15 11:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SE w880i

    Post
    Targowisko

    no to jednak go sobie dalej bede uzytkował skoro mam dac za 300 bo mi sie tel udał. moze dam rade inaczej wyjsc z dlugow Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-04-28 20:14:35

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2008-04-28 20:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uginanie ramion z naturalnym.... armagedon

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] można:) dopóki nie niszczy lub nie jest bezsensowne. Ale wydaje mi się, że hantle będą lepsze- naturalniejszy ruch. Ale szczerze ostatecznie jakiegoś wyroku w tym ci nie dam, bo tego do końca nie wiem. Wydaje mi się, że można choć będzie to nieco gorsze. Młotki masz jako ciężkie ćwiczenie izolowane( zazwyczaj da się tu poszaleć z ciężarem). [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2010-05-21 19:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)