dam

[...] do garści owsianki do śniadania, myślałem, że będzie ciężko, ale teraz jedyne węgle lecą z 1 jabłka przed/po treningowego, warzyw i jakiś tam keczupów czy musztard. Zjadam ok 3g białka na kg mc i ok 0,5-0,8 tłuszczu(czasami więcej). Kcal nie liczę, działam intuicyjnie. Zobaczymy jak długo dam radę. Zmieniony przez - grekar9 w dniu [...]

Towaróg z białeczkiem w prochu, na codzień się tym zajadam, ale dziś nie dam rady, bo mi pod gardziel podchodzi. Działkowanie = przedawkowanie %-)

Tak że ten no, ja się bawię świetnie 8-) Owianka z mlekiem od krowy tak pysznym, że aż szkoda dorzucać proch było, ale mus to mus ;-) Co prawda chyba jej wczoraj nie doiłem, ale ręki nie dam sobie uciąć %-) http://www.editer.pl/fotka/0adf859d4f0ec994cd474a2f02243fd2_1.jpg

[...] kiełbaską z kurczaka z biedronki, ogóraskiem kiszonym, czosnkiem, cebulką czerwoną, szczypiorkiem i musztardą z maka. Po 2 takich kanapeczka fajnie klepie z mordki. Sierpowy Kliczki to nic w porównaniu z tą mocą :-) \-) samo zdrowie, polecam http://www.editer.pl/fotka/0c1b2da1c39975a4d46e90f4411e8f20_2.jpg Zaj**iscie to wygląda :D Aż dam SOGa

Ania wrzucisz przepis na to masełko czosnkowe ze szczypiorkiem ?:) uda się jak dam szpinak zamiast szczypiorku ?:)

Napewno dam z siebie wszystko żeby tą dyche zbić

[...] nie zejdę; nie wiem jak to poprawić Wiosło - po przysiadzie i mc mam zawsze pompe na prostownikach i dwójkach i jak się pochylam w wiośle żeby dosyć duży kąt mieć to nie dam rady wytrzymać i prostuje się co chyba widać na filmiku; do tego dzisiaj wyrywałem ten ciężar :-? http://www.youtube.com/watch?v=8MeyM0FeKto [...]

[...] lekarzy i specjalistów trafiliśmy ale ja żadnego porządnego dietetyka nie poznałam więc i nie wiem gdzie go zapisać. Diete jak mówiłam dzieki wiedzy z tąd mu sama ułoże (dam wam może wcześniej do sprawdzenia żeby mu krzywdy nie zrobić ) no ale ruszać się musi, ćwiczyć coś powinien ale nie wiem co Dodam jeszcze że tata je mało (może niezbyt [...]

Wazz, ile Ty osób zwerbowałeś do Lafay Bandy, aż Ci dam SOG-a

Głodny po prostu był Ja DSJ katowałem czasem do 4 rano, jak stwierdziłem, że już dalej nie dam rady polecieć to się w****iłem i usunąłem

[...] zrobić ;P Inaczej łapy ustawiłem i zrobiłem 10 dipsów. Ale nadal nie jestem pewny jak z głębokością było no i przy 10 powtórzeniach znowu ból nadgarstków wygrał. Musze poręcze zrobić, bo zdecydowanie nie dam rady robić dipsów na szafkach+książkach. Wszystkie pompki musze robić na pięściach. A Dipsy na pięściach to może być nieudany pomysł. ;D

Ja w sumie przy pierwszym podejściu też robiłem 4 Edit: Pod łapy dam sobie takie klocki Kupę pod ręce sobie kłaść, no wiesz, wstyd mi za Ciebie Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-27 18:49:46

K2 z lafaya. http://www.youtube.com/watch?v=w9u0HP7NV70&feature=related Dam filmik, ale nie jestem pewny czy to jest poprawnei wykonywane. Bo nie mogę zbuforować filmiku (wina internetu)

Nie bądź smutny Cokto drogi, dam Ci koksu na pierogi :))

dam tutaj klasyk, napewno każdy kiedyś słuchał d-,-b http://www.youtube.com/watch?v=-_Fuw3QVBKM http://www.youtube.com/watch?v=1wyA9-4gpG8 Ale i tak jedno mi od dłuższego czasu ryje banie 8-) http://www.youtube.com/watch?v=M2Xoh9l1amA Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2011-12-08 13:41:04

Co to za Grubas na okładce? %-) Ja Wam dam dobre rapy kuhwa! http://www.youtube.com/watch?v=FdCnQNuojUw }:-(

A ja dam galeryjkę z innej beczki: http://www.widelec.org/zdjecie,widokowki-czesc-7,3898.html

[...] z rozszerzoną matmą i fizyką. Jednak nie widzę, żadnych przeszkód żeby uczyć sie biologii i chemii w własnym zakresie. Zostały mi 2 lata do matury, więc myślę że dam radę. Od koleżanki z bio-chem odkupię książki + dostanę wszystkie notatki z lekcji. Jeśli jednak by się nie udało zdać bio-chem na maturze i bym się nie dostał na [...]

Do mnie wlasnie jadą sosy z MP. Dam znać jak smakują. Opinie dobre maja.

Dziękuję wszystkim, dam z siebie ile tylko będę mógł! Wypiska z dziś jutro, bo nie ma szans dziś znaleźć czas. I tak zazwyczaj będzie, że poniedziałkowa wypiska będzie we wtorki, bo mam je w miarę luźne.