dam

Dzięki może dam rade

A ja dam coś na jesienno-zimową depresję: http://www.joemonster.org/filmy/21099/Meskie_antydepresanty

pisać mi się nie chce ale jak t ma być tradycyjne to nagram kumpli na sylwestrze i dam podpis drunken boxing

Wuxia dana Ci nie dam, ale BANA chętnie. Haslo bedzie jutro, chocbym mial Gokusonowi nadgarstki przetrącić A reszta: do roboty! Bierzcie przyklad ze Spartana! (nigdy nie myslelam, ze to powiem ) . Artykul = spokojne spamowanie przez tydzien.

[...] brzuch i 7km. Popołudniem: wyciskanie sztangi na ławce poziomej 15p 12p 10p 5x5p podc. na drążku szerokim nachwytem po 12p Na więcej nie mam czasu i ochoty. Będzie jeszcze 7km marszu - mam odbitą pętę i zastanawiałem się czy nie zamienić marszu na rower ale wydaje mi się, że marsz będzie lepszy na utratę tłuszczu (dam wkładkę filcową do butów).

ja jestem takim sztywniakiem, że nie dam rady opuścić sztangi niżej niż 2-3cm poniżej poziomu głowy, ale kiedyś za czasów szczyla miałem złamany obojczyk i może to być też tym spowodowane Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-03-13 07:16:56

Witam ojanie :-) Na siłowni poznałam Pana Adama. 80' za progiem a chyba najbardziej pomocny w dokładaniu talerzy człowiek na całej siłowni. Siłownię zlikwidowali a w jej miejsce powstał punkt RTG i apteka..."i weź tu człowieku żyj zdrowo" cyt z rozmowy z Panem Adamem |-) Myślę że czas dziecięcy jest nie do nadrobienia na pływalni. Zapisałam syna [...]

[...] i tak warto nie uszkodzić sobie naskórka zwykłymi plastrami. Myślę też że cytryna w przepisie nie jest wcale taka obojętna. Zerknij na gotowe pasty na aukcyjnym. Wszędzie jest cytryna. Ja kupiłam opakowanie z allegro i na dniach dam znać jak wyszło. Gratuluję chęci :-) i życzę wytrwałości Zmieniony przez - kama_80 w dniu 2014-02-05 15:33:26

Przed wakacjami dam jakiś film z rekordy %-) mam nadzieje ze będzie ok, narazie odpalony tren e, pi trenie zejdę na prop wino

dzisiaj dam łapkom w dvpe:) zrobie tak z 15 serii po 15 powt. :>.. dawno dawno nie robilem tak duzo

W tchp jaki poziom }:-( miałem dac zdjęcie i zaniżyć poziom troche tam po ładowaniu, ale teraz to jak dam zdjęcie to mnie z błotem zmieszają taka przepaść:D

Nie, zlapalem 3 kg wody, ale juz węgle ogarnalem i będzie ok, treningi ostre jak nigdy, na trenie dopiero 1 tydz. Dopiero po trenie dam foto

Widzę, że ruszyło więc nie dam więcej.

Będę mial test silnej woli przy okazji wyjazdu na majówkę ze znajomymi. Ale raczej dam rade bo do alko mnie nie ciągnie wogóle od kilku miesięcy, 2-3 piwka to max.

nie mam czasu czekać dzis juz dam antybiotyk jak bedzie ok to 2 dni i zdrowy

Nie, to jest po prepiciu w ch** i ulalo mnie %-).. Jeszcze zrzuce troche fatu i dam pod koniec tygodnia fotke.. Ale nie licz na fajerwerki

i ja lecę niebawem. dam plutonium dziś, ale jeszcze kawkęstrzelę sobie

bo masz gen gorszy %-) dzisiaj też przód i tył nóg + łydki,superseriami, ciekawe czy dam radę w ogóle %-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-09-17 14:40:18

Super konkurs. Może podejmę się wyzwania, ale nie wiem czy dam radę wyrobić się czasowo

[...] Skalowanie /SFD/Images/2016/9/9/77b325b4a7e7431caee7a80f778a2d52.jpg Czytając to wszystko można się przerazić i pewnie wiele osób zadaje sobie pytanie: jak ja sobie dam z tym radę?! Spokojna głowa, bo każdy dobry instruktor wie, jak dobrze trening pod daną osobę zeskalować. Czym owo skalowanie jest? Skalowanie jest integralną częścią [...]