dam

Ze względu na moją prace rozpoczęcie opóźniło się o półtora tygodnia ale dzisiaj zacząłem. Do pracy pojechałem na rowerze 11 km w jedną stronę i nie wiem czy dzisiaj zrobie trening żeby jutro nie mieć potężnych zakwasów, których i tak pewnie nie unikne po rowerze. zobaczymy koło 17 czy dam rade. czas rano 52 min czas popołudniu 43 min

sory stary, ale 90 kg to by Cię zgniotło i nie pisz prosze: "nie chcesz to nie wierz" czy coś w tym stylu daj filmik i zdjęcie z policzonym obciązeniem inaczej nie dam wiary, heh Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-03-10 22:53:42

bardzo ładna ta nasza gimgerka a najbardziej podoba mi się w tych włosach nad nickiem. fajny bo naturalny typ urody. dam soga bo jakoś tak rzadko to robię magic

Jeszcze sie nie zbulwersowalem, ale jak to zrobie to dam ci znac. Jak macie zamiar wypisywac tu takie glupoty to lepiej idzcie sie przewietrzyc.

Wysłałem jeszcze raz jak nie dojdą to dam sobie spokuj. "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

[...] jakby "podpisywanie" sie pod nimi, to po prostu POZERSTWO a ja NIE NAWIDZE POZEROW! P.S. Nie jestem przeciw dawaniu swoich fot, JESTEM ZA Jak skrece cyfrowke, to dam pare swoich(ale jak stopnieje snieg ) P.S.2 "są tam też zdjęcia prywatne"- prywatne tak! ale kogo Osobiscie jak bym tu dal swoje foty, a potem bym zobaczyl [...]

pytanie do kogos z Olsztyna kto sie orientuje, czy w Kortowie jest juz wybudowany jakis skatepark na stale, bo podobno mial byc? soga dam za odpowiedz netfan

nie chodzi o zakwasy czy cos po prostu zła technika przy takim obciążeniu troche przesadzilem. Znam swój organizm mam szybki metabolizm uważam , że dam rade

[...] III, Niedziela - Trening I. W chwili obecnej czuje się z takim treningiem świetnie, codziennie ćwiczę i czuje się aktywnie. Dni nie są zawsze stałe ale treningi zawsze po kolei, np. gdy bo kontuzji przy serfingu nie mogę 1-2 dni ćwiczyć to jak wracam kontynuuję według planu. Poczytam to co mi dałeś i postaram się poprawić ten plan i dam znać :)

[...] w działaniu. Poleć przez 3 tygodnie 300 mg npp, jak bd dla Ciebie za mało podbij do 400 lub 500 i napewno będziesz zadowolony. Oczywiście mówię o dawce tygodniowej :) Kolego ja w tej chwili bije 400mg tyg, bijac 100 mg co 2 dni :), zrobie jak lodzianin pisze ,dam npp czas zeby sie rozkrecil.W sumie ksiazkowo pisze ze przyrosty sa od 4 tygodnia

[...] lub 500 i napewno będziesz zadowolony. Oczywiście mówię o dawce tygodniowej :) Kolego ja w tej chwili bije 400mg tyg, bijac 100 mg co 2 dni :), zrobie jak lodzianin pisze ,dam npp czas zeby sie rozkrecil.W sumie ksiazkowo pisze ze przyrosty sa od 4 tygodnia I u mnie tak było, mam ap npp jestem zadowolony. Również lecę pon/sr/ pt bo tak [...]

[...] lub 500 i napewno będziesz zadowolony. Oczywiście mówię o dawce tygodniowej :) Kolego ja w tej chwili bije 400mg tyg, bijac 100 mg co 2 dni :), zrobie jak lodzianin pisze ,dam npp czas zeby sie rozkrecil.W sumie ksiazkowo pisze ze przyrosty sa od 4 tygodnia I u mnie tak było, mam ap npp jestem zadowolony. Również lecę pon/sr/ pt bo tak [...]

[...] nie brałeś,Clen max 80 mg starczy taperuj dawke od 20 mg i przed snem wrzucaj 300-400 mg potasu i bd si Zmieniony przez - MAniexJSA w dniu 2016-06-23 04:38:33 Chyba dam deke długą jednak, a npp sobie wezme awaryjnie żeby pod ręką mieć i dac w razie 'w'. Oxa z vermodje czy ze shree lepiej? Bo do lepszej dostepu nie mam. Wino raczej chyba [...]

Skoro tak piszesz to faktycznie dam tego testa chyba nie więcej jak 250-300mg enana tygodniowo co? Bolda sklaniam sie ku 750mg wlasnie week. Deke 250mg wstawiam na stawy. Oxe zeżre też minimum 40mg dziennie. Z masteronem zobacze, moze dorzuce chociaz w dni z zastrzykami - nie będzie zjazdów zadnych odczuwalnych przez tak zadko bitego mastera? (2x [...]

kto pozna kraca to kupie abona i dam soga żartuje nie kupie abona ale nikt nie poznaje?

a ja Ci dam soga na pocieszewnie pozdrawiam

[...] bylem w tym czasie na silowni, i smieje sie do chlopakow ze pewnie mam wszystkie odzywki zawiniete z szafki. Mial to byc zart jednak wracam do domu,zagladam do mojej szafeczki a tam pustooo... wszystko pozawijane.Awantura ze biore te swinstwa, pase sie sztucznie, mowie ze dam im nr telefonu do dobrego lekarza sportowego, nie [...]

[...] 8 UGINANIE RAMION PODCHWYTEM STOJĄC-Z RĄCZKĄ WYCIĄGU 10 10 10 10 UGINANIE RAMION UCHWYTEM MŁOTKOWYM NA WYCIĄGU 12 10 10 8 1.Czy jezeli mam powtorzen 12 10 10 8 i w ostatniej dam rade dociagnac do 10 to robic czy pozostac przy 8? Oczywiscie z dodawaniem ciezaru do kazdej serii. 2. Robic cwiczenia np. 4x biceps po czym 4x klatka czy po 1x na [...]

hehe ja Ci dam sg za podpis ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Ehehe no dziekuje ja tez ci dam sog'a tylko ze za kochanego kruliczka w kwadraciku(ave... cos tam) eheheheh no oka PoZdRoooFFy (:NaReCzKa:) ..::ŻyJ ChWiLą...NiE ŻaŁuJ sOg'óW::.. mLoDa_