dam

skl15 czemu mam nie robic cwiczen w nawiasach ??? ale wtedy jak dam szrugsy do plecow to bedzie za duzo na plecy cwiczen .. Zmieniony przez - Maku17 w dniu 2009-06-17 12:16:10

[...] to chyba jedyna opcja poniżej 100zł bo coś ok 70zl kosztuje pro active za empikiem ale ta cena jest tylko w godzinach porannych. Normalnie kosztuje chyba 120 ale głowy nie dam czy nie drożej (na pewno nie wiecej jak 140zł nie kosztuje). Generalnie jeśli jesteś w stanie wydać 120-140zł to masz już spore pole do popisu. Gdybym ja bym chciał [...]

To ja dam Tessu soga

fabio ale ty jesz ... jak tak patrze to jakos widac ze duzo bardzo i nie iwem czy bym sam wchlonal tyle a co do wygladu to bardzo fajnie wygladasz soga dam za wyglad i diete :) ... then can by only one ...

[...] zrobiony ok.Iniekcja byla wykonana bezbłednie żona mi robiła nawet nie poczulem a jest świetna w temacie.No nic bede obserwowal dalej jak cos bedzie ciekawego sie dzialo to dam znac. Piszcie o swoich doswiadczeniach z npp. FLEX czy proviron 10mg dziennie bedzie profilaktycznie ok???zalezy mi na suchej masie od 5tyg dorzuce wino desmy.i kiedy [...]

[...] na minute(serdnia )iiiii KREW Z NOSA hehee pod prychem mnie dopadla ale nie wiele,z tego wniosek ze jest gesta jak smola od jutra aspiryna ed na rozrzedzenie.cisnienie ok,lekki agresor,glosny pierd jak wyciskalem nogami ale nikt nie odwarzyl sie zasmiac hehehhe dobra to byloby na tyle jutro 4strzal,jak cos nieoczekiwanego sie zmieni to dam znac.

[...] sok z żurawiny(przeczyszcza nery)i ma duzo vitC.musze dorzucic aspiryne by rozrzedzic krew,bo b.gesta jest.Dzieki chlopy sogi leca.Bede dalej badal i jak cos ciekawego wyskoczy to dam znac.O kuur.a ciekawe czy mi pizza wyskoczy codziennie daje piling i rozne żele narazie ok,masc na rozstepy idzie takze.bez odbiou pszzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

[...] + spięcia z liną dziś robiłem 15 dla mnie ogień bo mało miałem do czynienia z taką ilością powtórzeń. do tego raz w tyg basen. i może zmuszę się do jakiś areo 30 min jak dam radę po treningu raz w tyg. =) o ostropescie poczytam bardzo ciekawe. wszystko już mam zamówione jeszcze tylko kreatyne i daa muszę dokupić, więc ph zostaje tak jak [...]

Traktor71, wielkie dzięki za pomoc. Poćwiczę trochę i dam znać jakie efekty.

Ja w sumie tez nie ale wiadomo jak to jest Za jakis tydzien bede w domu, to dam wtedy obiecane materialy.

no tak ale 5g oliwy to podobno łyżka stołowa to co ja mam ją w końcu pić litrami :P pozatym hm nie mam jak upchać Ci na 1 posiłek białka bo jak je wsadze to nie dam rady już jeść za dużo tego będzie chyba 900 Kcal wyjdzie czyli prawie tyle ile 2 posiłki

Ale po treningu muszą być węgle + białko czyli posiłek po treningu jest dobry. Co do Twarogu i oliwy to się zgodzę, a białko dam zaraz po treningu i jakieś 40 minut po treningu ten posiłek po treningowy. A ryba czemu nie może być? Ma dużo tłuszczu a na noc tłuszcz jest potrzebny. Tylko nie wiem co dokładnie dać do tej ryby, bo węgle na noc nie są [...]

Ciśnieniomierz posiadam brauna, więc sobie zmierze i podam wyniki, ale to dopiero po jutrze, bo nie mam dostępu. Posiłek przed treningiem jem na półtorej godziny, ale zdarza się i godzinę przed. Np. Skończyłem zabawy z gainerami przed treningiem, wole brać po plus posiłek, a przed treningiem lubie być syty,więc różnie to bywa, ale z masakrą [...]

Dam 10.

dam 15 ale z autografem chce :)

Ja dam 10,50zl

Fundusze też niestety ograniczone. nie dam rady jeść tyle mięsa dziennie =/

Lekarz tydzien temu zakonczyl leczenie, powiedzial ze stopniowo zwiekszac moge intensywnosc treningow i nogi beda zdrowe jak przed wypadkiem ;] Nie dam rady cwiczyc mniej niz 5 razy w tygodniu, siłownie mam domową i zle sie czuje nawet jak dwa dni w tyg nie spompuje sie, biore suplementy przyspieszajace regeneracje, dosc duzo tego lykam, wiec [...]

No mozliwe ze duzo osob to wiadzialo ale wyglada to masakrczycznie dlatego dam moze ktos bedzie chcial sobie obejrzec A wiec fimlik jest na poczcie ktora zalozylem przed chwila specjalnie dla tego filmiku www.o2.pl login: wsadcartera hasło: sfdsfd

O ****a ladny wyskok ale mysle ze Vincenty ma lepszy Nawet SOGa dam jak ktos ma jakies fajne filmiki to niech wkleja