SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Trening nie obciążający kolan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem wiem na razie nie mysle jeszcze o silowni dam odpoczac nodze ale jak juz sciagna mi stabilizator to mysle ze cos w stanie będe robic przynajmniej mam taka nadzieje :) Soltys88 widze że jesteś po rekonstrukcji. Możesz mi napisac jak ogolna sprawnosc po tym zabiegu i jak z powrotem do formy :)? Zmieniony przez - witek1989t w dniu 2011-11-08 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2011-11-08 13:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Drobny CYkl

    Post
    Doping

    [...] cykl.A co do PCT jak wyżej gdy będzie trzeba to mam clomid i proviron który chyba też może być stosowany jako lekkich odblokow chyba ?. Ew. jw trakcie cyklu jak dostane mocniejszego bloka o ile w ogóle takowy będzie dokupie 5000 ui HCG którego dam w trakcie cyklu jak i po szoty po 2500 ui, jak sie oriętuje to dobra dawka jak na 1 raz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2019-11-08 08:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Drobny CYkl

    Post
    Doping

    mozesz dac testosteron lub testosteron+epi testosteron jak i epi stała dawka, nie schodz z dwoch srodkow na raz po 8 tyg. i pomysl nad dlugoscia bo 8 tygodni to bardzo malo aby cos budowac Rozumiem Czyli Testo będzie szło ile się da po 250mg co 5 dzień zjem dwie puchy Epi (240 tabs po 10 mg )…. Dam albo 30 albo 40 stałą dawke jak piszesz max 12 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2019-11-08 13:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja miałem podobnie, psychicznie i fizycznie czułem, że nie dam rady Teraz często węgli jem jeszcze mniej niż powinienem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2009-04-05 17:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej hej hej . Proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo jest tanie i naprawde podeszlo mi . WPC ? Dokladnie nie wiem o co chodzi czy to ogolnie o bialka tego typu czy konkretne jakies ? No wiec chyba zostane przy tym complex wheya i bede probowala inne smaki , da sie zyc jak nie jest jakies super dobre :pp Myslalam , że dam rade ale wlasnie chcialam sie dowiedziec cos na temat tego wolowego .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2014-09-19 14:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nielze facet ale ta pierwsza emdo costam nie dziala a ta przed ostatnia tez nie dziala, ALE ZATO TA OSTATNIA STRONKA JEST NIEZLA, IWDZE ZE ROBISZ WSZYTKO WE FLASCHU... Ja nie jestem zainteresowany naraize ale jak kogos bede mial to dam znac .... TEo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2002-05-05 16:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy podział w Splicie.

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie jeden trwa tak ok. 1 h 20 min. Dobra jeżeli dam rade trenować 4 dni to będe robił ten split 2x partia. Jeżeli nie to postaram się pozmieniać pare ćwiczeń w normalnym splicie :). Dzięki za odp. Zmieniony przez - dudpis w dniu 2009-04-17 10:08:20

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2009-04-17 09:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hmm zalezy jaka odzywke zalejesz woda, bo jezeli bedzie w tym bialko i cukier , to zaczna tworzyc miedzy soba wiazania chemiczne. Wiazania te nie sa rozkladane przez enzymy trawienne, co uposledza trawienie i powoduje eliminacje niewykorzystanego bialka JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2003-11-01 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli dojdzie dam znac dziwne bo nawet paczka z usa szla mniej niz 2 tygodnie do mnie zwykła poczte

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2007-09-19 22:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma!!

    Post
    Doping

    [...] troszke smieszna jest.... bo jak ja mialem 15 lat to wazylem 90 kg 3437903 wiem Ja raczej bym powiedzial, ze na chwile obecna nie Ja doping 3437903 chcesz to ci fotki dam jak wygladam Ja raczej taki mix Ja zelazny trening + odpowiednia dieta + /ewent. suple/ Ja powinno ruszyc 3437903 no wiem ***alem juz tak 2 miechy 3437903 ale jesli [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6616 Data: 2007-03-22 16:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa przed kazdym treningiem i po 1g na 10kg . wczesniej dwie godziny na silowni nie robiły problemu a teraz podciagne sie trzy razy po 10 i to jak dam rade ostatnia serię a potem kilka dni wszystko boli a pol roku temu robiłem 4 serie po 10 i w trzech rodzajach chwytów a teraz nie ma mocy Zmieniony przez - Macieksib w dniu 2013-08-20 16:29:49

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-08-20 16:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proponuje Ci na nowy cykl prop i 8tyg ostrego z.a.p.i.e.r.d.a.l.a.n.i.a przy ujemnych kaloriach.jesli to zrobisz jak nalezy to dam Ci rozpiske na dobra mase.pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2011-09-05 21:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • \-) Z libido w porządku, ciśnienie zmierze jutro i dam znać

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2017-03-09 23:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize SUPER AMINO 500TAB

    Post
    Targowisko

    ok dam 50 zl z przesyłka moja propozycja

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2010-04-01 20:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku silki (domowej) do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmm.... jak na 102 kg wagi wyciskasz tylko 104 na klate to od ilu zaczynales ps: ale SG'a dam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2004-09-11 09:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może za niska cena?:)dam więcej:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2011-09-30 12:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch inny niż a6w czy abs

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gwjazdor- Przeciż Ci dawałem już kiedyś :P To coś w wordzie co zrobiłem :) Jak obejrzysz ze 3 razy ten filmik to pokumasz co jest na tych obrazkach Ja tam korzystam i nie narzekam ^^ Dam jeszcze raz ,ja niewiesz gdzie wkleiłem :) http://*************/files/24821044/abs.doc.html (zamist gwiazdem pisz "radpishare.de"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2006-07-30 15:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wg mnie to byl bym za mniejsza iloscia powtorzen 8-4. PS: Jak ty chcesz mu Soga dac jak nie masz abona? Ja dam za ciebie jak wejdzie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2007-06-14 15:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wg mnie to byl bym za mniejsza iloscia powtorzen 8-4. PS: Jak ty chcesz mu Soga dac jak nie masz abona? Ja dam za ciebie jak wejdzie Zawsze myślałem, że na rzeźbę to więcej powt, mniejsze obciążenie i krótke przerwy między seriami. Mylę się?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2007-06-14 16:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy Jumper

    Post
    Inne dyscypliny

    battel nie dam soga bo akurat ta stronke co podales znam od bardzo dawna tyle ze jako www.slamnation.net , a nie wiedzialem natomiast, ze jest wiecej filmikow tutaj http://www.com-sport.com/slamnation/videos/ BALL above ALL!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2003-04-02 21:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)