SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Efekty: HST + Kre-Alkalyn

    Post
    Trening w domu

    A ja tez dam soga, bo zawsze to cos wnosi. Cieszysz sie z kazdego kg pewnie, ale moze obniz troche kalorycznosc, bo + 5 cm w pasie to sporo. Choc z drugiej strony moze Ci tylko wypchalo bamber, bo + 6 kg to malo jak na 2,5 cm w lapie, 5 w pasie, itd. Zreszta, kieruj sie lustrem. Sebastes - jesli: - zrobiles pelne SD, - masz dobrze zalozona [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6079 Data: 2007-04-07 20:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne to przdstawienie na pewno było dam Ci soga za zainteresowanie aktorstwem btw. czemu spaliście na próbach ALE FAJNIE,ZE JESTEM TAKA A NIE INNA ps. komu pomóc, komu? bo ja idę do domu....

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10234 Data: 2003-04-24 16:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko zdjęcia, sztuka pewnie też. Najbardziej mi się podoba to o tytule "Oczy". Pozdrawiam. ################ # Barlinek Rulezz # ################ Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72058 "A wszystkie kościoły poznają, że ja jestem ten, co przenika nerki i serca i dam każdemu z was według waszych czynów".

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10234 Data: 2003-04-26 12:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swędzenie ucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no posłucham się i zastosuję to maść a na początek dam soga

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16078 Data: 2007-02-08 13:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: Mała galeria Dark'a ::..

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] kolesi kolo 30 lat którzy zaczepili jego kolezanke, nie chcialbym byc w ich skórze) Ale zamknijmy temat szafy jesli chodzi o 18stke to nie mam juz zadnych ciekawych fotek to dam fotki z poniedzialku (śmingus-dyngus) z melanżu na dzialce u cortino Sandi zagadaj do mnie na gg czasem "Braci sie nie traci te słowa mówią wszystko dlatego [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 13377 Data: 2003-04-27 18:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: Mała galeria Dark'a ::..

    Post
    Galeria Zdjęć

    thx za zyczonka Siec juz mam sprawną ale w kazdej chwili moze nawalic Dzisiaj dam jeszcze kilka fotek "Braci sie nie traci te słowa mówią wszystko dlatego konsekwentnie trzymamy sie blisko w nie swoich sie nie wp*****lamy wlasne sprawy mamy o nie dbamy w tym kierunku podążamy.." -== tak wyglądalem w lutym [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 13377 Data: 2003-05-01 12:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sog polecial. Pozostala kwestia z provironem( dam chyba tylko na odblok) i jak z tym hcg kiedy w ooncu bic bo chce juz wszystko zapiac na ostatni guzik i od sylwestra starcik ;) zastanawiam sie tez nad femara 1/4 tab e2d. Tylko pytanko czy istnieje zaleznosc poziomu estrogenu wzgledem prolaktyny, wie ktos cos na ten temat??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2012-12-04 18:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GieKa / To be like Arnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Mało kcal, ale jem tak jak napisałem i jestem syty po każdym posiłku, więcej nie wepchne :P, myślałem codziennie jajka wpieprzać, ale to tylko dam rade na wieczór jajecznice robić, na tzw. kolację (~21:00). Chyba zakupie gainera... już od 2 dni o tym myśle, tylko tutaj pytanie gdzie wciśnąć szejki, gdybym chciał pić 2 razy dziennie?. ( jeden na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2014-01-16 20:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozważania na temat piłki.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] po 100 - 150m bo wtedy organizm przgotowujesz do biegu tak jakby przez cale boisko a nie przez polowke.Jak wytrzymasz 4- 5 miesiecy to zglos sie do mnie po dalesze wskazowki (jezeli bedziesz chcial oczywiscie) i wtedy dasz mi swoje jakies am wyniki na 100,200 metrow to dam Ci juz super-odjechane-wypasione :) cwiczenia :) Pozdrawiam Was ziomki :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2004-11-21 01:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do walki.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie będzie umieć. Można tłuc w worek, czy w powietrze teoretycznie stając się coraz lepszym. Ale tu pojawia się jeden zasadniczy problem nie unikasz ciosów, bo worek nie oddaje... Żeby nie było, że bohatera udaje to też nie raz w trąbę dostałem i to tylko dlatego że wydawało mi się że dam radę. A to bardzo boli, może nie tyle gęba co duma...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7690 Data: 2017-12-20 21:41:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Spadek formy to co pozostalo :/

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmmm napewno nie wycisniesz 100-105 ~~ (reke dam sobie uciac ) Biceps fajny ale wszystko takie chudziutkie ;) Spojrzmy na kogos innego co podnosi stówkę, to juz jednak jest dosc wielki :D ( wiem ze to zalezy od kazdego indywidualnie ) jak 90 kg podniesiesz to bedzie dobrze Hah teraz mozecie sie mnie czepiac ze oceniam wyniki a nie fotki :D [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12878 Data: 2006-11-22 03:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja nic nie bede mowil tylko dam linka http://www.latkowski.com/home/index.php?all=0,41,53&id=53&page=14 bo to brak slow poprostu. Mess with the best die like the rest :P

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2003-11-11 23:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadl ostatnio jak twierdzi METE Z ARGENTYNY i mowi, ze klepala ostro szczegolnie siłowo. JA nigdy o takim srodku nie słyszałem, co o tym myslicie ? to jest metandienone anabolicum organon argentina jakosc fotki bardzo słaba bo z telefonu.mój brat ją jak wezmie to dam znac jak dziala ale podobno dobrze.dziwne jest to ze jest w kapsułkach

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2007-10-08 16:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ODKOPUJE PONIEWAZ POJAWILO SIE KILKA WATPLIWOSCI PONIEDZIALEK Klatka wyciskanie sztangi na płaskiej 12,10,8,6 Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 12,10,8,6 rozpietki na lawce skośnej 4x10 Triceps wiciskanie francuskie w leżeniu 12,10,8,8 prostowanie ramienia w podparciu o ławkę 4x10 ŚRODA Plecy Podciąganie na drążku nachwytem szeroko 4x [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2005-06-24 13:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociechy jagodki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tego malude w garku na pierwszej stronie to do mnie bo jestem glodny.... Fajny zestwail malutkich rojberkow :) Soga dam bo moge *********************** Moderator dzialu doping ***********************

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11620 Data: 2003-10-24 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociechy jagodki

    Post
    Galeria Zdjęć

    no własnie blabalabla jak chcesz jagodka to dam Ci na priva co napisał Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11620 Data: 2003-10-30 00:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociechy jagodki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siema:)Podziwiam panowie foteczki:)Ja za 5 lat tez dam kilka foteczek z moim dzieciaczkiem;p Moze juz bede miał malucha;p hehehehe.....po długiej przerwie wchodzem i taki fajny poscik:)Pozdro KLIMO

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11620 Data: 2004-05-30 09:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny na masse - Sogi za pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] HASLO -DOBRE NIE>? Edit Oczywiscie Sogi chlopaki bo zeby doczekac sie na odp to omg Pomykator zamienie triceps na biceps tak jak mi radziles. Pudzian - po martym ciagu dam szrugsy jak radziles Do nog to jakie cwiczenie bys polecal bo ja niemam pomyslu Barki unoszenie przodem bede robil bo za*****ie mi wchodzi Zmieniony przez - Sanyol w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2008-10-06 15:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 2x/tydzien do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    nie chce juz pompek na poreczach, chociaz kocham to cwiczenie, to robie je juz prawie rowny rok. dam 3s przenoszenia sztangielka. bardzo dawno tego nie robilem, moze dobrze podzialac. po podziale wg. Twojego pomyslu wygladaloby to tak: A1: klata ciezko, barki lekko, tric lekko: wyciskanie sztangielek płasko 3s 10/8/6 wyciskanie sztangi/sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2011-07-05 15:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do mnie chyba też coś przyszło , jutro zobaczę bo wypoczywałem i nie odebrałem domofonu ale sąsiad coś mi mówił że kręcił się z czymś . Dam znać jutro .

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11293 Data: 2012-06-21 19:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)