dam

[...] bo mu za***alismy słonecznik z pola gonił nas i gonił - choc dziadek miałe ze 100lat to nas dogonił i kumplowi "skosił" nogi - potem sie obudziłem..... Nie wiem jak bedzie dzis - albo to wina LD bo tez magnez zarzucam na noc teraz (akurat sie zbiegło z tymi pobudkami). Dzis dam tylko 1 kaps LD i bedzie bez magnezu i sie zobaczy .....

[...] - a dzieki Bogu wątroba czy inne narzady mnie tez na razie nie bolą - wiec jest si........ A waga po tyzniach do góry - nie bede pisał ile aler lekko do góry - tez miałem nie dawac zdjec ale dam jedno i w t-shitcie: ....postanoiwiłem ze zdjec nie bede dawał wogóle - nie tak jak ostatnio co tydzień dawałem fote - teraz beda tylko na koniec.....

Witam Drugi Cykl na ph postanowilem zrobic nieco bardziej zlozony na zasadzie zazebiania. m drol+ h drol + sus 500 plus zejscie na epi oslony i odblok o tym nie pisze bo to wiadome. Po cyklu dam znac jak watroba i nerki maja sie do efektow.

z internetu chyba widzialem na pitbulu aczkolwiek nie dam sobie reki uciać http://www.pitbullshop.pl/index.php?d=katalog&k_id=21&tryb=4 chyba chwilowy brak towca http://thermolife.pl/3.html Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2009-01-22 12:51:15

...posiłek potreningowy: ponad 200g indora wczesniej zrobiony - ale podgrzany na grilu: ... + makaron i sałatka: Potem na sklepy: zapasy małe i owoce na tydzień: Miałem juz nie dawac ale juz naprawde ostatnie fotki - troche zamazane wiec duzo nie widac - jak znowu dam przed końcem to dajcie mi bana - plissssssssssss lapka plecki

hahahaha "masa masa masa" jak desperat:), odpowiednie podejście do tematu, pozatym pytanie odnośnie supli z ALRI, naprawde taka kicha jak pisałeś wcześniej, chciałem wypróbować po tym cyklu co robie teraz ale chyba dam se luzu skoro tak nie kopią....???

tak, mam zamiar się umówić z trenerem, ale dopiero zaczęłam nowy trening, więc dam sobie przynajmniej kilka tygodni na niego

Dziewczyny, dziękuję za wpisy i pocieszenie :) Ja niestety mam wrażenie, że nie wykorzystałam maksymalnie tych 3m i powinno być lepiej. Czyli coś jest nie halo (nie daję z siebie 100% na treningu, trening nieodpowiedni dla mnie, może z dietą też się nie popisałam). Dam sobie jeszcze miesiąc na pchanie tego wózka, jak nie będzie efektów, to trzeba [...]

rozpisałam sobie powyższy trening na najbliższe 6 tygodni. dam znać, co zdziałałam :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a1e3f9a317f34af3bd54879e26a60923.jpg

dobrze wiedziec na redu dam wiecej :-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2014-04-09 19:49:04

zakończyłem sprawdziłem jak to sie sprawuje i jest ok :-)) w maju połowie maja dam przed latem :-D Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2014-04-10 12:20:01

to lece moze 250mg cypa e5d dam i w polowie oxe dorzuce tak na 8tyg exe niewiele, jeszcze nie mialem stycznosci ale na pcozatek 1/4tabsa e3d

ja mysle dam miod wafle ryzowe i owsiane

no ja małych też nie biję ale u mnie to w 50% problem z jedzeniem bo nie dam rady tak duzo już jeść

nic z tego, nie ze mną, ja sie nie dam ;-)

Jutro jadę wieczorem po ten Ceko Piórko jeszcze i dorzucę do kuraka w poniedziałek do tego ciasta francuskiego. Dam radę do MP, urodziny jakoś trzeba uczcić :-))

dam 3-4 wegli to na trenie moze forma byc fajna

pewnie :-) dam 3,5 i zobacze jak bedzie :-)

lodzianin lece 250mg susta codzienie ale juz przeszedlem na e2d od kilku dni bo za szybko rosne i morda za duza wiec retencje czyli estro musze zbic bo smiesznie wygladam%-) wbijam do tego tren ace 100mg codzienie a tren p******i wyniki estro wiec badania to bez sensu mi robic. dam 3dni ed 25mg exemestane i chyba zostane przy 12,5mg exemestane co [...]

[...] na trzy oddechy, w trzeciej już bez zatrzymania Te pauzy na górze mnie dobijają, barki dostają w dupe nieźle od zatrzymań bo wydolnościowo sobie radzę. Generalnie ciężko dzisiaj. Dzisiaj do mnie dotarło, że ci od GS to jacyś nadludzie ;-) Ręce odpoczną bo teraz w planie 2 dni przerwy od ketli. Jutro jak dam radę czasowo to bieganie. Pozdrawiam