SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Zabski/Dziennik/

    Post
    Trening dla początkujących

    Nooo wreszcie;d wracam do gry!!!paznokiec troche boli i nie moge robic wszystkiego ale dam rade Ostatnio bylem na imprezie nad jeziorkiem pod namiotami i zrobilem sobie cos w bark i sciegno pod kolanem... ale to mi nie moze przeszkodzic... mam motywacje ludzie mi mowia ze rosne wiec jest dobrze siedze wlasnie u alcomatsa on rozklada sprzet a ja [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 2008-06-23 19:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedotlenienie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja ci dam magnetoterapie. Wiedz ze jestem najlitościwszym z moderatorów więc bana niedam, ale musisz sie opamiętać.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 12:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcesz być tam, gdzie degeneraty? To się orientuj i patrz na daty. Chcesz być bogaty? Dam Ci dwa aksjomaty; powtarzaj je jak cytaty, a skończą się dramaty i zacznie lajfstajl bananowaty: nie upodabniaj się do biurokraty tylko myśl na sposób arystokraty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 19:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ah, curva jutro nogi robię, po dzisiejszym treningu grzbietu...no cóż, ale w pon nie dam rady.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 21:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie można codziennie jechać bez wspomagaczy na pełnych obrotach fizycznych i psychicznych. Czasem trzeba trochę przystopować. Chyba dam na chwile odpocząć mojej klawiaturze. Piszę równocześnie na dwóch forach. Wiktor - :));-D Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-10 00:14:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 00:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    No i dobrze ja tak jak mowie wiecej niz 30 zł za gre nie dam, nie ma to jak ci co gardzą tymi co sciagaja z neta pfff na kazdym kroku kazdy cie okrada rzad, urzedy, pracodawcy ale pewnie my mamy wszystcko kupowac oryginalne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 00:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    że spoko_ziomal coś o swoim idolu pisał i taki gif albo czarnucha albo i nie nie pamiętam, "dont give me shit" coś takiego albo coś w tym stylu już nie pamiętam, bo chodzi o komentarz, bo kumpel takie g**** na fb wrzucił, że to by idealnie pasowało pomocy SOGa dam :-D Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-11-05 21:42:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 21:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a drugie będzie wolne... ? :) dam, a co mi tam. Lady Neevsky tez dostanie/-)_ Mam dostep do eko ogorkow z dzialeczki, wychodowane na swojskim nawozie. Moj tato ma ogrodek. Nastepna dostawa ogoraskow wkrotce:-D Wyhodowane. Nie masz słownika w przeglądarce? %-) nie mam, znaczy mam, ale ona wszystkie wyrazy podkresla, wiec nie zwracam uwagi@-) Musze [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 22:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, dam radę, jeszcze tydzień;-) sama chciałam ;-D Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-07-25 15:50:22

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 15:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ty zjesz jedno awokado i po ptokach :D Kasia, jakie awokado %-) 2 jaja, owies, oliwa, chude mieso usmażone na kokosie i koniec:-D zabiedzone dziewcze... chodź tu do mnie, dam Ci masła :D Ja mogę śmietanki świeżo zebranej i tłustego serka dołożyć. Dziwię się ze można przeżyć na tak niskim tłuszczu. Ale sama kiedyś byłam młoda i głupia i jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 15:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jak w tym tempie będziecie pisać to ja chyba rady nie dam ;) Na czasie wiadomości się rzadziej wyświetlają niż tutaj....

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 11:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Kristi

    Post
    Ladies SFD

    Witam! I znowu zaległości w wypiskach, trochę wyjazdowo było i miska nie zawsze liczona, ale zgodnie z zasadami, jednak nie wiem czy proporcje zawsze były zachowane. Uzupełniam treningi: DT 20.06 Piątek: 1. thrusters (3x10 ) 12x17,5; 10x17,5; 10x20 12x17,5; 10x17,5; 10x20 10x17,5; 10x20,5; 8x22,5 10x17,5; 10x20,5; 8x22,5 10x17,5; 10x20, 7x22,5 [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12640 Data: 2014-06-25 15:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ? moze zostac taka jak jest ? bo mi to w sumie obojetne ale jestem juz troche przyzwyczajony do polaczenia supinacja - fr. jednoracz, ale czy do dobre połaczenie to reki nie dam sobie uciac" Aaaaaa....No to biorąc pod uwagę to co pisałem wcześniej+to, ze jak sam piszesz PRZYZWYCZAIŁEŚ SIĘ do tej kolejności...zmieniaj ją obowiązkowo [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2010-03-16 02:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od zera do atlety - jak poprawić 18 lat zaniedbań?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] biegnę dalej czy może biec do granicy wytrzymałości (która u mnie jest niska, po dziesięciu minutach dostaję zadyszki) i kończyć? Jeżeli chodzi o odżywianie, zdaję sobie sprawę, że będę musiał jeść dużo więcej i mniej więcej wiem już jak chcę żeby moja dieta wyglądała, bez niej nie dam rady przy takiej ilości wysiłku. Z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-06-03 20:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem żyd, dam soga za ten koment

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 13:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ze ja na razie Taja trenuje MMa zaczynam od wtorku,mysle ze nawet w stojce dam mu rade

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 14:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rade Ci dam, kolano w jajo i palec w oko, odskocz, przyskocz, uszczypnij i fatality żeby obszczał kimono

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 14:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadać fotek nie dam. Ale dobra akurat jest. Ech, co ona ma w głowie... Taki problem jak się człowiek z małolatami zadaje:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 00:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tobie to napewno dam :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 07:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    prosze, tylko nie on dam wam sogi przyjaciele znow mi da zapewne bana na 100lat.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 21:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)