dam

sytuacja jest taka, że nie dam rady zjeść połowy i tyle

ja ci dam trojkat k***a \-) w piątek o 7:20

Jest problem. Mam krwawienie wewnętrzne. Idę do chirurga, a on mi da l4. W pracy jak się dowiedzą to mnie wywalą... Nie dam rady pracować. Nie wiem co mam zrobić, po prostu nie wiem

Nie trzeba, daleko nie mam, ale dziękuj za uprzejmość :-) chętnie dam Ci w zamian 5mg lorafenu i ampułkę z tramalem

Jak bede potrzebowal to dam znac;-)

Jestem na mobilnej wersji, jak przejde na full wersje to nie dam rady wrocic ;-) one way road

nie, jezeli do 90kg dobije to dam tylko lekki + kcal i masowanie

a jak nie znajde to dam znac :-D

wstałem po nocce i nap*****ylam aero na czczo, już jestem tak wyebany ze masakra;/ ale do 13 lipca dam rade

haha w sierpniu na bank nie dam rady, wpadnie kilka 18stek i na pare dni jade nad jeziorko, tam tez pewnie sobie nie bede zalowal %-)

mówił we vlogu jakimś tam że ładuje białka, żółtek nie je, jak znajde link to dam ;-)

W sumie nie liczę, wywalam worek ryzu a dam za to owoc typu nektarynka

a ja piers, makaron juz ugotowany, dam jakiegos pomidora i obejrze anime, czyli to co zawsze robie podczas jedzenia %-)

Interwały biegowe robiłem kilka miesięcy i nie było takiego dnia,żebym powiedział-no,dzisiaj poszło lajtowo%-) Zawsze-kurde,jak ja tego nienawidzę.Nie dam rady zwiększyć intensywności%-)

[...] robiłem co mogłem żeby jeść jak najwięcej. 1. 4 jajka + 250g bekonu + chleb razowy 2. 250g piersi + 100g ryżu 3. Carbo 4. 250g piersi + 100g ryżu 5. 4 jajka + 250g bekonu Do tego 5 bananów i 3litry wody Jutro zwiększę ilość węgli bo dzisiaj było zdecydowanie za mało! Odezwę się za tydzień, dam znać jak waga, siła i ogólne samopoczucie ;) Pozdr

Jutro wypiszę mój wczorajszy i dzisiejszy trening oraz co jadłem, dziś nie dam rady gdyż nie mam czasu, matura w poniedziałek i trzeba powtarzać :/

[...] co z tymi mniejszymi miesniami jesli po treningu bede sie czul spompowany na maxa to sobie daruje te pierdołki:) z odpoczynkiem juz kapuje, z podciaganiem tez sobie jakos dam rade teraz tylko takie jeszcze pytanie... bo zaliczyłem własnie niezłe zdziwko:O Składałem ławeczkę która kupiłem w Marbo i nie wiem jak to kurde możliwe że do ich [...]

Troszkę później napiszę Wam obwody i dam trochę dokładniejszy opis. Tłuszcz się zwiększył a mięśnie spadły...

Kortyzol może być wysoki i to bardzo ze względu na mój charakter i pracę. Ze snem jest różnie, raz więcej raz niewiele Jutro pójdę zrobię te badania i dam znać. Zmieniony przez - PaniczAMG w dniu 2016-06-07 17:53:51 Zmieniony przez - PaniczAMG w dniu 2016-06-07 17:56:19 Zmieniony przez - PaniczAMG w dniu 2016-06-07 18:14:08

zaraz ci dam http://pl.youtube.com/watch?v=wDiUG52ZyHQ Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 17:52:58 Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 17:53:15 Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 17:53:29 Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 17:53:46 Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 17:54:26