dam

pozniej dam jak wiekszosc pojdzie spac

BEDZIE WOJNA CHYBA A DAM CI TYM RAZEM SKONCZYC KONIEC

[...] hantle tak jak przy wiosłowaniu. Rzymski - rozumiem, że przysiad, ale co to takiego? Bo jeszcze nie spotkałem się z czymś takim. Pompki stojąc na rękach obawiam się że nie dam rady, może nie zrobić pompek, ale stanąć na rękach jakoś zawsze bez asekuracji na wf-ie nie potrafiłem. Zapotrzebowanie mam takie (liczone wg. Dziennika Posiłków na wagę [...]

[...] założyć tylko albo dwie albo cztery czwórki, inaczej nie da rady. Jako, że kumpla w piątek nie ma to w tym tygodniu wyszło trochę do dupy z treningami: Wtorek-Środa-Czwartek, wczoraj jeszcze robiłem podobnie progresję jak poprzednio. Wypiskę dam wieczorem. Dziś zrobię już tak jak być powinno Zmieniony przez - szepke w dniu 2009-09-24 07:06:18

Ewentualnie jak się przeterminują to dam kotom %-) Chłopakowi zawsze wychlewają jak sobie zrobi :-D

[...] mial dziwny sklad to taki czysty czy jakis z sosem smietanowym??? bo nie wiem co by tam mieli napakowac jeszcze oprocz szpinaku mnie się zdawało, że czysty, ale ręki se nie dam uciąć... ;-) pisało: szpinak mrożony ino... kurde, spędziłam ponad 40 min w kolejce u lekarza, gdzie nie było już nikogo, ale księgowa raczyła wleżź do gabinetu i pilne [...]

hmm ja dzis 40 g przewidziałam. to jak dla mnie porcja w sam raz:) nie wiem tylko czy dam rade 2 kotletom-fakt, że nie za wielkie.. najwyżej na zimno pójda wieczorem;-)

sama nie dam rady! Co u Ciebie? :P

[...] U mnie poszedł syrop z agawy, ale on płynny i to dodatkowo sprawiło,że nutella wyszła bardzo delikatna w konsystencji, tak jak samo mleko kokosowe. Następnym razem dam ksylitol i stewię. Aby poprawić trochę tę konsystencje dodałam agaru i jest git ! Można było dodać olej kokosowy, czy więcej orzechów, ale nie chciałam podbijać tłuszczy. [...]

ok dzięki wielkie postaram się jak najszybciej i dam znać na forum

jakos tak nie wiem heh moze dodasz mi dam Ci haslo i zrobisz to

mocny dam Ci moje haslo i dasz mi avatara ok?? bo nie wiem jak sie daje

richard dobrze sie czuje??moze dasz mi jakiegos avka dam Ci haslo

moze jak marrat bedziesz spamowal bo ja sam z richardem nie dam rady

ale nie umiem avka dawac dam Ci haslo i dasz mi jakiego badz ok??

dam jake fotke na dniach, jak bedzie czym zrobic

ale mysle ze dam rade

ja na tym cyklu mam zamiar trzymać 3,5g białka zwierzęcego na kg.. to daje jakieś 340g dziennie... nie wiem czy dam rade

nie ja fotek jednak nie dam ;D wstyd

zaraz jakies dam ale nie smiać się ;d