chcialem

Ok. Co proponujesz? W sumie to już lada moment 41 lat na karku może to i ostatni cykl będzie wiec chciałem dobić miecha dobrze No chyba ze faktycznie te dwa środki to za dużo

[...] biore dziennie z mojego Magnuma. Rozumiem ze to są dwa rózne rodzaje białka - ale chyba takiej roznicy w przyswajaniu nie powinno byc? codziennie biore prawie 20, a jak chcialem wziac 8g to nie szło EDIT: King_Odin: powiem Ci szczerze ze nie mam pojecia o zadnym uczuleniu. Odkad tylko pamietam piłem bardzo dużo mleka i wszystkiego co ma [...]

ale pod jakim wzgledem lepsze?skuteczniej sie na nich rosnie ale tez chyba sa wieksze efekty uboczne niz przy PH.Chcialem bardzo delikatny cykl bo to bylby moj pierwszy.Dece jak i inne saa mam,z tym nie ma problemu,tylko ze ja chce taki naprawde lajtowy cykl i koniecznie z winka w tabsach i myslalaem zeby wlasnie ph dolaczyc.Czy ph w cyklu z winem [...]

chce trenować dla siebie, bo efekt zostanie, a zawsze chciałem miec ten tatuaż i byc zbudowanym lepiej niz obecnie, obecnie nie jest zle ;) a teraz mam dodatkową motywację! motywacje potezna... dlatego chce ją wykorzystać w uzyskaniu celu.. brak mi tylko opisu jak go zrealizować, prawzdiwi kumple nie odchodzą, laski.. ona jest kims wiecej niz [...]

Juź kupiłem taką łąwkę: http://www.ecentrum.kelton.pl/szukaj.php?szukaj=+Esus+HL11#konfigurator. Plus dodatkowo jeszcze takie coś, co pomaga w robieniu brzuszków http://www.ecentrum.kelton.pl/szukaj.php?szukaj=element+do+blokowania+ud+HZ2&cena_od=Cena+od&cena_do=Cena+do&id_lp=#konfigurator. Bo chciałęm wprawdzie ławkę podstawową, ale takie coś [...]

3: Dieta Ostatni etap, trochę później niż chciałem, ale proszę o ocenę czy taka przykładowa miska pasuje. Warzyw nie wliczam. /SFD/2016/12/9/ef6399f55fe9498aa0b975bb7437031c.jpg

Przepraszam nie chciałem się wymądrzać. Ćwiczę już od dawna na siłowni, ale od 14 miesięcy typowo "kulturystycznie". Wracając do planu SS wyżej. Jakie mógł bym wprowadzić poprawki, czy lepiej superserie zastosować w treningu ramion?

[...] mozliwe ze na mnie akurat to nie reaguje ? a wy od razu z textem ze jakies walki wkrecam itd. diete i trening napisze wam jak znajde chwile pozdrawiam. aha i cos jeszcze bo chcialem od was uslyszec jak to jest, bo jesli powiedzmy ludzki organizm normalnego cwiczacego przyswoi w porcji na raz ok 40 g bialka prawda? to jesli np biore teraz [...]

probowales a-paka? bardzo rozne opinie na jego temat slyszalem wiec chcialem przetestowac dodam ze to bedzie drugi cykl na mono..

dziei za wpis leprekaun ,chciałem sie jednak usprawiedliwić ze nie pisze nic o wzroście masy ... lecz o wzroscie siły. Chyba skusze sie naa ten proponowany thermo speed . Wiec moze połączyć ten thermo z glutamina lub bcaa czy raczej nie eksperymentowac???

no kolego wielkie dzieki Już chciałem od nowa pisać bo myślałem że nie po polsku bardzo dzieki sog poleciał! wykorzystam na pewno troche pozmieniam bo nie mam atlasu i wiecej drąka zapodam dzieki

jedni pisza ze pon czw bic wy piszecie co dwa dni to niewiadomo kogo słuchac a kumpel wogóle nie duzy poniewaz sprzedał mi bo kasa była mu potrzeba i to nie jest zaden olej a mete to wiem jak brac tylko chciałem sie dowiedziec czy po cyklu mete walic czy od pon

szkoda ,bo chcialem kupic to jako bialko "nocne". a tak chyba wroce do mega strong protein lub drogich pudingow treca

A ja się podczepie pod wątek i zwracam się z zapytaniem do dr. Ambroziaka. Mianowicie czytałem kiedyś artykuł o stosowaniu SAA u osób z kamicą nerkową i autor napisał że właściwie nie ma przeciwskazań . Mówiąc szczerze to mnie jakoś nie przekonuje. Chciałem prosić dr. Ambroziaka o opinie

Witam, chciałem zadać jeszcze jedno krótkie pytanie do dr. Ambroziaka dot. osoby z kamicą nerkową , a mianowicie: czy można z tą przypadlością stosować kreatynę? Pozdrawiam

Chciałem zapytać P. Ambroziaka na temat inhalatora wziewnego który zawiera dwie substancje : Beclometasoni dipropionas (beklometazon dipropionianu)oraz formoteroli fumaras dihydricus (formoterol fumaranu dwuwodnego ).Czytałem gdzieś że m.in. tego używa właśnie Bojoergen.Ten lek został przepisany mi na astmę.W ulotce jest wymienionych b. dużo [...]

wlasciwie to chcialem ci powiedziec ze w tym wieku moim zdaniem niepowinno sie brac nic innego oprucz dobrego jedzonka (ktore mama przygotuje);) i duzo snu.

Dzieki chlopaki :) dawidd2302 przepraszam nie chcialem z nikogo robic glupka :P wiem ze wiecie :D . zauwazylem ze dieta dala mi mega duzo. Wiec skoro to izolat bialko to wole juz jechac dalej dieta i kretka dzieki waszym radom , dzieki panowie :)

a i chciałem jeszcze zapytać o kwestie treningu kardio. ponieważ jeśli moja dieta 2900kcal sama w sobie juz jest ukierunkowana na palenie tłuszczu (i sprawdza sie, tydzien za mną i pół kilograma także) to jeśli powiedzmy wrzuce sobie pół godziny spokojnego biegu które pali 300kcal, jak to wtedy wygląda? wychodzi na to że dostarczyłem 2900kcal ale [...]

Nie chcialem zakladac nowego tematu wiec napisze tutaj. Co myslicie o przyjmowaniu bezposrednio po treningu odzywki bialkowej zamiast banana i potem po 30-45min normalny posilek? Przeczytalem tak w jednym poscie i wydaje sie to dobre jak ktos nie chce sie zalac. Z góry dzieki :) Zmieniony przez - Thermoo w dniu 2011-05-25 10:46:39