chcialem

Jeśli mogę się wtrącić to chciałem Ci kolego odpowiedzieć na Twoje pytanie: czy ćwiczenia typu przysiad/ MC hamują wzrost ? Otóż nie wiem czy jest to zbiegiem okoliczności, czy rzeczywiście te ćwiczenia zadziałały odwrotnie (hormon wzrostu wydzielany podczas tego typu ćwiczeń), ale z chwilą kiedy zacząłem je wykonywać wraz z dietą na plus i bogatą [...]

Tak właśnie myślałem nie chodzi o oszczędzanie tylko poczytałem i Piszą że co 8 a chciałem co 6

już ostatnie dopowiem ale w temacie. Luzu tak. Mi jakieś dwa lata temu pierwszy raz nie wyszło, i potem nie szło jeszcze pare razy. Nie koksiłem jeszcze wtedy, badania wyszły dobrze. Był od dawna alkohol i słabe relacje, ale seks był często bo chciałem a żona nie odmawiała. Ale coś się zepsuło. próbowałem arginin i innych drogich g.. z internetu i [...]

Ale chcialem zabrac staff do Irlandi , rowniedobrze moge go zrobic puzniej tylko musze wiedziec ile zakupic :/

Masz rację, ale po ostatniej wizycie u okulisty i zmarnowanym dniu w kolejce mimo umówionej wizyty chciałem sobie tego oszczędzić, bo też nie mam niewiadomo ile czasu . Może ktoś jeszcze coś pomoże A sog'a dostałeś

juby: przeczytaj dokładnie pierwszy post. Ja na sfd kupiłem, chciałem stary, dostałem nowy i wymienić nie moge bo juz tamtych nie bedzie.

Pewnie chodzi o zdjęcie w miniaturce stąd ocenił że potrzebne są podstawy;] Co do treningu tak jak napisałem ćwiczę wszystkie partie na jednym treningu zresztą jest on ułożony pod tematy przyklejone, a z racji tego że to FBW jest on długi więc nie chcę tracić miejsca na jego rozpisywanie. Chodzi mi jedynie czy lepiej ćwiczyć na każdym treningu [...]

Heh zamiast sie tu puszyć może zastosuj się do regulaminu działu. Tak, chciałem "nabić" sobie posta, przejrzałeś mnie Sherlocku. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-13 16:15:23

kaziu mozesz zapodac fory twojej facjaty tak z czystej ciekawosci chcialem porownac to co gadasz z twoim wizerunkiem czysto experymentalnie te krwotoki hehehe bralem juz podobne dawki aspiryny przez 8 tyg i nie czylem sie jak baba w czasie okresu bo chyba z tym ci sie myli!

masz bardzo wysoko białko, spokojnie do tych 2g/kgmc możesz obniżyć, co da Ci te 150g białka dziennie. zdaję sobie sprawę, że ucinając białko tracisz kolejne kalorie, a chciałem je jeszcze dopakować, no ale tak wypadałoby zrobić, z tym białkiem. czyli będziemy mieć stratę 65g białka = 65g węgli więcej bądź 29g tłuszczu (kalorycznie). ja zawsze [...]

bad nie chcialem chlopakow calkiem podlamywac

"omg wszystko sie da jak wiesz jak to zrobic. mam kolege w hiszpani i juz mam zrobione 10 paczek aptecznego zambona na cyklik " Gregor to nie do końca tak Siedziałem w Hiszpanii całe wakacje i pracowałem na bramie, w tym roku wracam prawdopodobnie na dłużej - vinstrol każdy mógł załatwić ponoć apteczny,a jak chciałem samą receptę to już [...]

[...] treningach, ale naprawde rzadko), tak wiec watpie, ze "zakatowałem klatke". Ciezary rowniez starałem się dobierać "odpowiednio" do efektow, jakie chcialem uzyskac (czyt. masa / siła, które teoretycznie przynajmniej w jakims stopniu powinny isc w parze - jak pisał Wodyn). Apokalipsa - Tobie ciężko uwierzyć, a mi ciężko [...]

Luzno Peace Bracie !! Poprostu nie lubie jak ktos mi mowi ze mało wiem a mnie nie zna ... no a z tymi znajomymi to tylko chciałem potwierdzic moja argumentacje ze jednak mam pojecie o tym co robie :)

chcialem avidy 7 ale sa o 300zl drozsze od hayesow a to jest troche kasy...

no właśnie o taki link mi chodziło :) dziękuje , fakt na tarczach sie wcale nie znam ale chciałem sie dowiedzieć ile kosztuje komplet w przystępnej cenie w sumie jak za cały zestaw to 500 zł nie jest aż tak dużo ale i tak poza zasięgiem licealisty :((

Jezli chodzi o treningi układanie ich nigdy to nie było moja mocna strona i dlatego chcialem zeby ktos zmienił przeksztalcil i napisal czy zwykły split jest odpowiedni czy moze co innego. Obecnie miałem Pull push i teraz chce to zmienic. trudno zrozumiec.

chcialem tylko odswiezyc pytanie :P

Owszem. Chciałem mieć Carbo bez glukozy. Smak porzeczkowy - OK.

Za fajnie to nie wygląda i chcialem to jakos zniwelowac. Teraz odpowiedzi na pytania które Michail zawsze podaje do wypelnienia: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 1)Treningi zaczołem na powaznie w lutym 2004 roku plan treningowy byl zly (zly [...]