chcialem

tzn. powiem ci że to jest bardziej sposób obciążania niż trening sam w sobie - jak to ktoś kiedys ładnie powiedział o HST - to nie jest trening sam w sobie ale zbiór zasad które można stosować pod siebie ja ten trening robilem tylko na wyciskanie bo tylko na tym mi zależało i ze wzgledu na dużą intensywność treningów wyciskania , nie chciałem nic [...]

Grozi to spadkiem wszystkiego co zbudowałes na cyklu ale po 7 tygodniach i tak prawie nic nie zostało zbudowane. Jeśli tylko o to chodzi to luz, to nie był cykl masowy. Lekki rekomp z tego wyszedł przy ciezkim treningu, ale towar sie skończył, a plan był lecieć rekompem/lekkim redu do końca czerwca, kiedy to wyjezdzam na urlop. Dlatego chciałem [...]

aha.ok. Chcialem sie upewnic:)

No dobra doradzajcie jak chcecie! Nie chciałem źle. Nie Udzielam się już w tym temacie!

Byłem dwa razy, o wszysto co chciałem wiedzieć itp. się wypytałem, ale niektóre pytania pojawiają się dopiero po czasie. Poza tym, chciałbym usłyszeć ludzi, którzy przez to przechodzili ... ot co.

tzn lekarz powiedział zebym nie ćwiczył z taka intensywnościa jak ćwiczyłem. mówił ze moge iśc sobie tam pomachać zeby jakoś wyglądac ale nic poza tym. ale no sam nie wiem czy o mase i czy o żeźbe chodzi ale raczej o rzeźbe ale chciałem dojśc do 40cm w obowodzie. a więc co mam robic. czy moge brac kreatyne przy nadcisnieniu???

Dlaczego boldo nie jest dobre na pierwszy cykl? Mam male problemy z wątrobą ponieważ mialem żołtaczkę wszczepienną, więc chciałem wziąć środek najmniej toksyczny dla wątroby. Jak wygłądało by dawkowanie boldo gdybym się na nie zdecydował wspomnę że moja waga to 93kg, bic 43cm (nie jestem otłuszczony), dlaczego nie polecacie mi go na pierwszy [...]

więc na pierwszy cykl będzie Eq. Jakie dawki?????? Czy 200mg raz w tyg starczy???? Jeśli chodzi o mój wybor koksu to oprócz tego że jest on mało toksyczny chciałem wziąć coś po czym nie nasiąkne wodą jak po omce! Zależy mi na czystym mięchu!!!!!!!!!!!!!!!! Śle moje zdjęcie. zostało zrobione w zeszłym roku. Kiepska jakość bo telefonem.

Wojt a wlasnie chcialem obejzec, nie to rzebym sie spodziewal ze tank wygra no ale juz mi sie odechcialo ogladac.

a to chyba odpuszczę sobie, bo chciałem z propkiem polecieć, tylko flaki mam wrażliwe, m-drola tylko z 3 tyg dałem radę pociągnąć, gdzieś tam czytałem o tym dymethazine, że działa coś ala podobnie do masteronu, tylko d-zine to jakiś klon dymethazine. Byłem ciekawy jak to ma się w praktyce. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2011-07-22 20:59:23

traktor71,Tomasz1405,Viren dzieki za pomoc.Sorry za tyle pytan ale pisalem co mnie zastanawialo bo chcialem wiedziec co i jak.Za twoja propozycje Antos098 dzieki ale nie skorzystam jak narazie z tego choc jest bardzo ciekawa.A co do mojego treningu zobacze jak to wyjdzie stawiam na FBW i mam nadzieje ze przez te 8 tygodni starczy mi obciazenia [...]

no to poczekam na kogos kto to stosuje bo chce to wlaczyc do swojej diety, staz prawie 5miechow. chcialem to zamowiec ; http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html bo bede zamawial tak 2-3 paki. a z kasa cienko warto dolozyc pare zloty czy kupic to tansze ?

Ogólnie obciąłem tylko 50 kcal, nie widać tego tu, bo w DPV dodałem jeszcze sera na śniadanie. Wywalę margarynę dam orzechy, zupełnie o tym zapomniałem :) W czasie kiedy zaczynałem twaróg na kolacje był podstawą, mogę tam wrzucić mozzarelle (nie znam innych źródeł wolno wchłanialnego białka). W każdym posiłku mam warzywa (ogórki, pomidory, [...]

Nie boje sie parti 2x w tyg, wręcz przeciwnie Jednak nie trenowałem przez miesiąc ostatnio, oraz ogólnie jestem na potężnych spadkach, dlatego chciałem tymi 4 tyg masy 5 dni w tyg powrócić troche do formy żeby na agresywnej robić postępy dalej . Abs2 to jest dość krótki trening ale ok, a w pozostałych treningach ? Jak już pisałem dawno nie [...]

Nice, przynajmniej jedna walka potoczyła się tak jak chciałem ;)

bane158 Ja chciałem napisac cos ale to bezsensu choc jak sie takie herezje słyszy to nosi , 3 razy napisałem całe formułki ale skasowałem i uważam że ten temat jest bezsensu, bo jak on doszeł do tego szpilka to wojownik wszechczasów to ŻAL

Witam ponownie , sorki ze odswiezam ale nie chce zasmiecac forum nowym tematem. Otoz zamasiat propa chcialem dac cypian i chcialbym sie dowiedziec czy dorzucic cos do tego ? np winstrol lub t3 Cykl mialby wygladac nastepujaco 1-14 cypian 500 week 1-6 lub 8-14 wino 1-10 t3 Ewentaulnie sam test a do tego jakis sklepowy spalacz. troche sie [...]

[...] mi sie ze budowe mam nawet niezla 183cm 76kg jak na goscia ktory nigdy nie cwiczyl na silowni(i nic nie bral)to silny chopak ze mnie;-P glownie to chodzilo mi o rzeźbe i chcialem sie dowiedziec czy sa jakies dobre serie na cwiczenia czyli ile czasu poswiecic na daną partie miesni i w jakich seriach zeby byl z tego pozytek a napisalem o 1-2 [...]

tylko jest mały jeden problem , nóg nie mogę zbytnio obciążać bo w lutym miałem złamaną kość strzałkową i rozerwane wiązadła w kostce dlatego chciałem taki plan ułożyć żeby nie przesadzić

NIe no wporządku , i tak bym go nie wzioł , tak chciałem sie dowiedziec jaka jest róznica. Kupie sobie ten 5 %. A co ze skutkami ubocznymi po tym cyklu ?? , czy mogą jakies wystąpić ???