chcialem

nie nie chciałem przestraszyć, chciałem tylko pokazać że jednak podukty zbożowe są lepsze niż owoce :)ale nie twierdze że należy ich unikać, zresztą słowo lepsze też jest złe po prostu mają inne wartości a inne owoce którymi nie da się ok nie powinno żywić tylko i wyłącznie tak jak nie powinno jeść się tylko produktów zbożowych, więc dochodzimy [...]

Wracając do Twojej odpowiedzi Haszysz94... widać, że jesteś obeznany chłop ;) Ale ja taki zielony też nie jestem. Kilka lat temu miałem przygodę z siłownią i nie tak jałową jak ma sporo osób. Żeby wiedzieć co i jak, oprócz własnego doświadczenia dodałem sporo lektury i konsultacji z osobami bardziej doświadczonymi. Niestety przez problemy [...]

Grzeg, " zawody tzw ligi" jak to napisałeś mimo wszystko ja bardzo mile wspominam, sam też jeździłeś na prawie każdą kolejkę, coś się działo był zaangażowany sponsor Activlab oraz SFD i to jest zasługa Konrada, bo to jego inicjatywa i on rozpętał przedsięwzięcie. Stękania zaczeły się jak wyniki wyciskających ciągiem zaczęły być "niebezpiecznie [...]

Państwo Artur i Sylwia Śliczni. Zostaje, a czemu by w sumie nie. Suple z Unsa w tym roku bardzo mi pomogły i fakt że byłem w 2 testach linii też mnie podbudowały na tamten czas. Także przynajmniej tak pokaże wdzięczność . Tak , sopot, ja chciałem od początku ale to tak jak pisalem nie odemnei zależy, w koncu wyszło tak jak chciałem i szykujemy [...]

Siemanko Panowie i Panie . Trening pleców i klatki + łydki zaliczony. Plecy : Martwy ciąg 100kg x 10 150kg x 8 160kg x8 160kg x 8 ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki (maszyna) 3 serie po 12 powt, w ostatniej 6 powt ciężko! Ściąganie drążka wyciągu górnego za kark 4 serie po 12 powt. I to tyle :o :-) Klatka: Wyciskanie wąsko na ławce [...]

Axell zadaj pytania Makowi i Cyberpakerowi. Dlaczego jeden to opublikowal, dlaczego drugi nie napisal, ze to nie prawda i od razu to zlikwidowal. Zreszta to nie ma nic wspolnego z bialkami. Chcialem tylko pokazac, jak nikczemnym czlowiekiem jest Cyberpaker.

e-lite pozatym wlasnie chcialem to powiedziec ze 'bajeczka' na etykiecie to dodatek.. a druga sprawa ze w tej bajeczce nie pisze ze ta odzywka zawiera IE, tylko jest opisany taki sposob produkcji (tak informacyjnie )

chcialem podkreslic..ze 'gniew firmy olimp' nie ma nic do calej sprawy...

bul z miłą checia bym zadzwonił , ale mam juz blokade na telefon wiec chciałem o cos spytac na tlenie .... nie bende juz mieszał

Witam Ponieważ odpowiedzi jest na 40 stron "pozwoliłem" sobie opuscic część;) Chciałem tylko zauważyć, że ten temat - coprawda nie przygotowany tak dokładnie jak tutaj - już opisywałem w nawiązaniu do produktów Extensora. tutaj link. http://www.sfd.pl/temat145316/ Tak tylko napisałem bo jakoś sie poczułem "olany"... Coś jak ze [...]

Cholernie dużo niespodzianek po dzisiejszej gali, ale ogólnie jestem zadowolony. Rysiek wygrał tak jak chciałem, przy czym napisze, że jak dla mnie to po raz kolejny Alistair dał dupy. Shogun wygrał, chociaż trochę się ze "Snake'em" męczył. Zaskoczył mnie trochę wynik walki, a raczej końcówka - Emelianenko vs Kharitonov (ogólnie jednak [...]

[...] 00:26:08:Byłem wtedy przerażony 00:26:15:Gdzie jest moja bluzka? 00:27:27:Kiedy zaczynałem cwiczyć-nie wiedziałem co to wogóle jest kulturystyka. 00:27:35:Po prostu chcialem rozbudowac sobie ramiona. 00:27:40:Zacząłem lubić ten sport taki jaki jest. 00:27:43:Szczególnie po pierwszych zawodach. 00:27:46:Pierwsze międzynarodowe zawody w [...]

chcialem edytowac , ma huang standard 8% ???

NASTEPNE "10B" 1. Wyskok dosiężny: 1x50 TU MOZESZ DAC JEDNONONOZ (PO 25 NA NOGE) 2. Wyciskanie zza CZUBKA GLOWY: 10x 36kg , 10x 48kg , 5x 55kg , 10x 60kg TU DASZ 65KG 3. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia (do górnej części brzucha) : 10x 30kg , 10x 40kg , 5x 45kg , 10x 50kg TU DASZ 55KG 4. Martwy ciąg: 10x 62kg , 10x 82kg , 5x [...]

Też kufa czekam na mojego thermala bo chciałem od jutra wrócić na siłke a tu zonk

Też chciałem u saib'a dostać porade,ale on jest odporny na jego działanie.Zamówiłem tego thermala ale mam grube obawy,bo na stronie cybera dużo osób jest zawiedzionych ze stosowania go,czują mniejsze pobudzenie niż po evo i kapsółki są też mneijsze(zamiast 2 gramowych są 1,3)więc tak an dobrą sprawe nei wiem co mam o tym myśleć.Jednakże jak się na [...]

Chciałem KO zjeść do tego aminokwasy bo mam duze zasoby oraz nitric oxide dokończyc. Więc moze to stestuję. zobacze za 2-3 tyg- bo wtedy rozpoczynałbym suplementacje. narazie trenuje bez niczego, pomierze maksy w 15,10 i 5i poodpoczywam

mi sie nie chce zazwyczaj kombinowac i kostke sera białego szamam jak kanapke a wogole to chciałem poczytac jak sie ester sprawuje a naczytałem sie o pile 3 pozdr.

Przed chwilą przygotowałem kolejny posiłek. Poprzedni post dodałem trochę za późno, bo tuż po aerobach, mimo, że napisałem go jeszcze przed przyjściem księdza. SFD nie działało, a mi się już nie chciało poprawiać i dodatkowo zatracać myśli, którą wcześniej chciałem Wam przekazać. Powróćmy jednak do tematu... Lenistwo (wymuszone niejako [...]

Nareszcie skończyłem. Geografia nigdy jeszcze nie zajęła mi tyle czasu, ale nie mam co narzekać - sam tego chciałem hrhr. Efektem moich kilkugodzinnych starań było najpierw odnalezienie, potem wypisanie, a wreszcie przyswojenie sobie PRAKTYCZNIE WSZYSTKICH wyżyn, nizin, wysoczyzn, pojezierzy, wzgórzy Polski... Sam nie wierzę, że mogłem pomieścić [...]