chcialem

Yhm... to ja sie teraz załamałem bo tez chcialem sobie kupic kreatynke + hmb czytalem o tym i pisalo ze bede mial dobre rezultaty po takim cyklu... ale teraz niewiem co mam robic. ..::<<@@ DaRkSiDe @@>>::..

TomQ-MAG - wyprzedziłeś mnie. a poprawki i suple podobne chciałem zaproponować. Zmieniony przez - mkmati w dniu 2011-11-11 17:09:14

giecik chciałem tylko poznać zasadność takiej suplementacji

To i ja coś skrobnę Po pierwsze-chęć bełtania od razu po wypiciu,utrzymuje sie parę minut,albo do pierwszego beknięcia Smak(orange) 5/10 na początku pije sie całkiem miło,ale na dnie jest sporo osadu,który smakuje okropnie Pompa-8/10 całkiem dobrze pompuje,wywala żyły,jednak wolno się rozkręca i lepiej pić jakieś 40-45 min przed treningiem [...]

Taka myśl nasunęla mi się przeglądając "MUSCLE" i widząc tych Amerykanckich supermenów,wielkich i pociachanych,więc myślałem,że Cyberus wygląda tak jak jego klienci,sorry ale nikogo nie chciałem urazić to po prostu moja refleksja!!! A 103 to dużio ,wiem otym,ale tego nie widać mimo opalenizny,ale nie bede nikogo krytykowal,bo sam lepiej [...]

Aaaaaa tu mnie bierzesz pod wlos... Nie, nie dam rady, chcialem sobie popatrzec z widowni. Ale biore ze soba aparaty, bede pstrykal zdjecia, wiec jak nie dasz rady sie tam w tym roku wybrac, popstrykam dla ciebie zdjecia. Jezeli Las Vegas za daleko, polecam Night of Champions, juz w maju w NY, tez tam bede. Bedziesz ? Krasnall

Wszystkie fotki sa z aparatu cyfrowego, bardzo to u nich popularne. Chcialem kupic sobie zwyklego pstrykacza na filmy 36mm, nigdzie nie znalazlem i w koncu kupilem cyfrowke. Fajna zabawa, chociaz jakosc nie dorownuje tradycyjnej fotografii. Krasnall Zmieniony przez - krasnall w dniu 2002-05-01 08:33:38

Chriser-wagi moge Ci przeslac na maila (nie chcialem ich wrzucac tutaj, ze wzgledu na miejsce. Odnosnie turnieju submission to tak, nasi zdominowali turniej, podobnie jak zeszloroczny. Zwlaszcza Michal Stanislawski i Marek Pasierbski zrobili bardzo dobre wrazenie. Tym razem moze byc ciezej, zwlaszcza Anglicy moga byc grozni, a takze nasz klub:))). [...]

no na razie chciałem się dowiedzieć czy jest w ogóle co konsultować, bo z tego co widzę to mieszczę się w widełkach "norm" dla 30 latka. Myślałem, że wystarczą podstawowe zalecenia typu jedz więcej, śpij dobrze, a wyniki się poprawią.

Czyli wrzuciłbyś provi do tego pct? np 25mg wraz z clomem do końca? straszyli mnie prostatą dlatego chciałem odpuścić ;) Zmieniony przez - MelonGda w dniu 2014-09-29 21:27:38

Biguś ty mi lepiej powedz gdzie moge dostać pasek klinowy bo miałem jakiś lipny zaczął mi się przecierać a jak chciałem go naciągnąćto pryknoł i orbiter stoji narazie bez urzytku , musiałem pwrócić do rowerku orbiter firmy sport life a pasek długości 77cm a w necie tej firmy nie mogę znaleść

Odwrotny pas koronna technika Karelina na niewiela się zdała w walce z Gardnerem. Aktualnie Polske w wadze ciężkiej (do 120 kg) w stylu wolnym reprezentuje Marek Garmulewicz-Piast Wola, jest on 3-krotny Mistrzem Europy, wielokrotnym medalistom Mistrzostw Świata i Europy, na Olimpiadzie w Sydney zajął 4 miejsce(kat. 97 kg). W roku 2000 wygrał [...]

ja chcialem tylko jescze jedno zdnako napisac mianowice ze jak jest tu na forum jakas fajna blondyneczka to czekam na zdjecie prosze mi wyslac na poczte jak mi sie spodoba to odesle swoje gg no blondyny jedyna okazja zeby miec samego balboa2

Nioonia tak teoretycznie chcialem sprawdzic czy nadawalbym sie chociaz pod wzgledem wzrostu Ale raczej nie masz problemow ze znaleznieniem wyzszych od siebie

Nie =P To jest siłownia. Chodzę 3 razy w tygodniu. Mam wyliczoną ilość białek itp, tylko nie chciałem tu pisać. Ale wychodzi tak: - białko 143 g - tłuszcz 77 g - węglowodany 418 g - kalorie 2937 kcal - białko 2,04 g/kg - tłuszcz 1,1 g/kg - węglowodany 5,97 g/kg - kalorie 41,96 kcal/kg A co z tą kreatyną ? Brać ją ? A może kupić coś innego ? Czekam [...]

tłuszczy chciałem dać nie więcej niż 50g, po co mam dać więcej? tzn - co mi to da? a białko roślinne wliczać?

dobra pomyliło mi sieto nie styl ale chinska sztuka walki ale ja chciałem pogadać z kimśkto trenuje dość długo JKD i wie oco w tym naprawde chodzi.

sory ale te prochy w diecie to nie chce ich bo ja ja wziąłem z forum i chciałem po prostu z jej wzoru przerobić i nie chce prochów znaczy Thermo Stim ale tylko to w zasadzie myślę o takiej diecie: 1 posiłek Mleko 1,5% - 0,5l Banan ok.120g Płatki owsiane 40g 2 posiłek ryż basmati 100g jogurt pitny 3 posiłek Pierś z kurczaka bez skóry i bez [...]

Czytam już długo :) Patrze na te wszystkie diety, ale nigdy nie miałem styczności z odchudzaniem ani niczym podobnym. Chciałem jeszcze powiedzieć, że mieśnie mam na brzuchu, w nogach, na bicepsie, ale z zewnątrz okrywa je tłuszcz i chcę się go pozbyć. Niech się ktoś zlituje i ułoży mi tą dietę. Ja zrobiłem wszystko co mogłem.

Mam jeszcze jedno pytanie czy mogę iść na badanie samego poziomu testosteronu po posiłku żebym nie musiał wstawać o 3 smarować się i o 7 lecieć na czczo jak wstanę o 3 to zazwyczaj już mam problem z zaśnięciem dlatego chciałem normalnie wstać o 6 posmarować żelem i iść około 9 rano ale to będę już pp śniadaniu, tylko wydaje mi się [...]