chcialem

Dziwisz się że ci nie odpowiada nikt bo to jest dział odżywianie i w większości ludzie tu są przeciwni koksom. Nie znam się na sterydach ale chcialem ci pomuc ,nie chcę na ciebie bluzgać tylko uświadomić żebyś jeszcze raz zastanowił się czy masz wziąść ,jeśli już zdecydowałeś to ok ,twoja sprawa. Kto rano wstaje ten leje jak z cebra :)

BULMASTIF ja zalozylem ten post zadalem pytanie i do teraz nikt mi zeczowo nei odpowiedzial Chcialem zakupic amino SNI bo cena wydaje sie rozsadna przynajmniej nizsza niz amino ultimate ktore dotychczas kupowalem i jestem teraz w kropce czytajac opinie na forum na temat firmy SNI nie wiem czy trzymac sie nadal amino ultimate czy kupic SNI? [...]

Ja też się nie chciałem już mieszać w takie zabawy, ale jakoś się wmieszałem Laktoalbumina to, jak nazwa wskazuje, albumina mleka i wierz mi że na pewno nie jest to izolat serwatki. Amatorze Oczywiście to ostatnie zdanie to żart, bez urazy SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] Contents % by total weight Whey Protein Concentrate 69.7% Whey Protein Isolate 19.5% Sucrose 6.7% Cocoa 3.0% Flavors 1.1% Wiec jak widzisz nikogo nie chcialem oszukac ani swiadomie ani nieswiadomie. Aminokwasami zajme sie jak wstane - a w miedzy czasie daje Ci czas na zaprezentowania domniemanego "swinstwa" - bo [...]

Ja chcialem tylko dodac że nie kazdy izolat ma 88% i nie mozna tego uogulniać obecnie technologia pozwala wyprodukowac nawet 98% izolat ale to malo wazne i chyba nie dokonca związane z tematem. Pozdro

No i ok. To chciałem usłyszec. Jak ktoś inny to robi to czemu pod marka malaya skoro tak na ten stary twierdzisz że narzekano? Brak inwencji twórczej? To samo genesis?

Ale nikt tu nie wspomina o walkach bo chyba na wala bys sie zlapac nie dal czy to z susta czy enanem czy cassblanka. Jak czujesz ze dziala to ok. tyle chcialem wiedziec. Jest bol po injekcji?

Trzeba było napisac wcześniej że masz skolioze. Jedyny plan jaki mi przychodzi do glowy przy twoich wynikach to piramidka. Pompki 1,2,3,4,5,6,5,4,3,2,1 Brzuszki 1,2,3,4,5,6,7,8,9,8,7,6,5,4,3,2,1 Przysiady 1,2,3,4,5,6,7,8,itp. Powtórzenia rozpisane przypadkowo. Chcialem na tym przykladzie ukazać jak należy ćwiczyc w ten sposób. W piramidzi jak sama [...]

Jak dzii napisal, wylicz swoje zapotrzebowanie. Odejmij sobie z 200kcal i jedziesz. Spalacze zbedne bynajmniej na pocztku. Sam chcialem wzucic spalacz z poczatku, ale okazalo sie po postach bardziej doswiadczonych osob, ze jest zbedny. Mozna go dac na koniec redukcji. Dorzuc sobie aeroby, blonnik, ewentualnie chrom na zlagodzenie laknienia i [...]

Te 1500kcal jest wzięte z własnego doświadczenia i obserwacji własnego ciała jak trzymałem wiecej to znaczy wiecej wegli to nic nie szło potem bylo 1800kcal i jako tako waga w dół dlatego chciałem spróbować na 1500kcal . Te wzory za dużo mi nie pokaża bo białko jest na 1,8g/kg MC uważam ze wystarczająco i tluszcze także w wysokości 0,7g/kg MC [...]

Chciałem sie upewnić z racji na to, ze ostatnio czytałem o treningu izometrycznym, w którym PODOBNO nie rośnie masa a siła wzrasta :) dzięki za cierpliwość ^^

Dzieki wielkie, wiem o tym jak wazna jest dieta, no ale on raczej jako takiej dobrze dobraniej nie bedzie pewnie mial, tylko jak to sie mowi bedzie "zarl duzo i zdrowo" poprostu chcialem mu troszke pomoc. Jeszcze raz dzieki za sprawdzenie i rady pzdr.

Tak staz 2 lata w warunkach domowych proste przyrzady lawka hantelki itp. Teraz mam dostep do full silowni i chcialem porobic cos na maszynach odrazu inna motywacja jak dla mnie do cwiczen zawsze cos innego:)

Czyli mam rozumiec ze poprostu mam cwiczyc fbw.. ? Ostatni taki dobry ulozony trening z fbw byl dosc dawno temu mialem przerwe w cwiczeniach teraz tak od 3 tyg. sobie powoli cwicze wszystko po trochu i chcialem przejsc na trening split'a. Zmieniony przez - Blublam w dniu 2012-06-19 17:36:46 Zmieniony przez - Blublam w dniu 2012-06-19 17:38:54

[...] ja lubie uzyc mozgu :)) do tego jak masz jakiekolwiek badania potwierdzajace twoja teze czlowieku!!! - pelna rozkmiinka :))))) trzeba poznac teoorie zeby zrozumiec i potrafic identyfikowac zmiany w praktyce innymi slowy isc w ta strone, ktora sie chce a nie w ktora los nas zaprowadzi buehehehehe ;)) nooo to wlasnie chcialem powiedziec

Przecież moich wymiarów nie ma w profilu od zmiany softu. To chyba do autora tematu... Wszyscy zawsze pierwsze co patrzą na rozmiar łapy i jak jest mniej jak 45 to zaraz pojazd, że tyle towaru wbite, a tu taka chudzina, ja odkąd kiedyś Bodyline wrzucił swoją fotę z łapką właśnie 42 cm, już nie patrzę na to w ten sposób.. :-)) - sorry za OT ale [...]

Hormony mam w porządku. Wina, że nie rosłem była taka, że no byłem chory na celiakie nie wiedząc o niej i jadłem to co chciałem oczywiście o żadnej diecie nie było mowy. A więc jedząc glutenowe posiłki uszkadzałem jelita, a one nie wchłaniały tego, a dokładnie miałem zaniki kosmków jelitowych. Czyli tak jakbym jadł, tylko żeby "jakoś tam żyć [...]

jeszcze chciałem sie dowiedzieć jakby wpleść triceps do tego mojego cyklu. pracuje on z barkami i klatką, nie dobrze by było robić osobno trzy razy w tygodniu klatke triceps i barki, z czym lepiej połączyć z klatką czy barkami, a może darowac sobie w cyklu na siłe triceps oddzielnie?

jeszcze chciałem sie dowiedzieć jakby wpleść triceps do tego mojego cyklu. pracuje on z barkami i klatką, nie dobrze by było robić osobno trzy razy w tygodniu klatke triceps i barki, z czym lepiej połączyć z klatką czy barkami, a może darowac sobie w cyklu na siłe triceps oddzielnie?

dokładnie, tzn wiesz rękawic za 250 zł nie kupię, ale chodzi o to , ze pracuję w takiej instytucji gdzie nie mogę z obitą mordą przychodzić więc chciałem żeby mój sparing partner miał rękawice, bo bandaże pysk obetrą