chcialem

Staż zerowy wcześniej trochę próbowałem teraz jestem właśnie po 3 kg mass xxl i kreatynie ale były stosowane bez odpowiedniej diety i przy samych chankielkach więc efekty nie są zadowalające chciałem przybrać tylko z 3 kg i udało się ale powiecmy że to była rozgrzewka bo mam zamiar zacząć solidny trening z dobrą dietą i suplami od 1 września

hehe... dzieki Fakt ze z klata zawsze problem mialem.... Panowie chcialem zapodacpo sogu ale wasze foty niechodza?! Pozdr

[...] i surowka, ostatnio czesto ryz z chinskim sosem i czasem jakas zupa. Na kolacje to dojadam wieczorem jakies kanapki jak mam ochote. Powiem jeszcze tylko ze jak kiedys chcialem koniecznie przybrac na masie, to niewiadomo ile nie jadlem nie udalo mi sie specjalnie przybrac. Ej wiem ze 2 miechy to malo, ale martwi mnie to ze powiedzmy ze bym [...]

"piekne panie"? chcialem miec zdjęcie z nimi bo w PL trudno znalezc takie okazy więc kręciłem sie tam, a kumpel foty robił %)

jak narazie to wbijam wiedze do głowy.. wiem że nauka jest wazna.. i nie mam zamiaru ani razu powt. 3 klasy gim bo do tego trzeba byc d****em.. nie żebym kogoś obrażął ale taka prawda.. potem ide do liceum. a potem zdaje mi sie że na studia.. bo nie chce byś jakiś robolem.. wole prace przy biurku.. kiedyś chciałem być Policjantem ale takim żeby [...]

Witam, widzę że ktoś odkopał mój temat Oj jak teraz czytam co pisałem to sam z siebie sie smieję... Los tak chciał że nie ma miażdzącej różnicy i nie jestem kolosem który waży 90 kilo xD miałem rok przerwy od silki... w tym zasie trenowałem boks... nie powiem że bez sukcesów, 3 miejsce na M Slaska i pare wygranych walk na mniej ważnych [...]

45859 Tylko co wam po moim numerze zamówenia? Ja chciałem tylko zwróci uwage i pokazać innym potencjalnym klientom jak wy działacie i jak traktujecie klientów. Skoro księgowanie jest zamykane ok. godziny 9 to co tam sie dzieje przez reszte dnia? Pracuje tylko BOK? Zakupy u was to strata czasu, nic więcej. Jeśli moja paczka nie wyjdzie od was [...]

Oj co ja widzę!!! Aż tak z tym Keltonem się dzieje?? Masakra!! A chciałem ostatnio zamówić u nich 4 uchwyty do wyciągu i również się dziwiłem dlaczego przesyłkę obliczyło mi na około 100zł heh i już wszystko wiadomo, a przecież mogliby nie robić takiego srania i wysyłać wszystko w jednej paczce niż w dziesięciu, jakiś czas temu również pisałem do [...]

Sajmon6662: Jak CI mogę pomóc ? Chciałbym się dowiedzieć czy można zakupić u was same bolce blokujące do stojaków, pytam ponieważ już kiedyś pytałem jednej Pani od was na gg i nie uzyskałem żadnej odpowiedzi na moje zapytanie oraz chciałem zapytać jak wygląda u was sprzedaż ratalna tzn. czy macie jakąś konkretną kwotę od której można robić zakupy [...]

Wrzucam pierwszą diete do sprawdzenia - jeśli nie będzie uwag to następne układane na tej samej zasadzie będą może za tydzień. Troche nie dalismy rady dociągnąc białka, ale nie chciałem się bawić w dorzucanie białka w prochu, więc zostało jak wyszło. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e267402dacba4b679541fb5655175ec6.png

nie mam hcg dlatego chciałem max 8tyg. Jak to rozegrać samym clomem?

Nie wiem co mam Ci odpisac :-) Ja jak jezdzilem to bylem szkieletem, wpyerdalalem duzo i o kazdej porze, co tylko chcialem. Jezdzilem jakies 4 - 5 h dziennie, w zime mniej, ale 2 h byly bo mielismy stara mleczarnie. Potem, w Wawie na studiach w BC Kamuflage i znowu do opor. Tyc zaczalem jak sie ustatkowalem i przestalem jezdzic. Ale dosc o mnie... [...]

Nie wiem co mam Ci odpisac :-) Ja jak jezdzilem to bylem szkieletem, wpyerdalalem duzo i o kazdej porze, co tylko chcialem. Jezdzilem jakies 4 - 5 h dziennie, w zime mniej, ale 2 h byly bo mielismy stara mleczarnie. Potem, w Wawie na studiach w BC Kamuflage i znowu do opor. Tyc zaczalem jak sie ustatkowalem i przestalem jezdzic. Ale dosc o mnie... [...]

Trening split.02.01.2012! Plecy,biceps Podciąganie na drążku 4x11,10,8,8 Martwy ciąg 4x6-4-92-115kg Wiosłowanie sztangą podchwytem 1x10 2x8-6 85 ;d Podciąganie na drążku podchwytem 3x12-8 Uginanie hantli z supinacją 2x12-8 20kg Uginanie o kolano 3x12-10 15-20kg Wnioski: Przede wszystkim witam wszystkich po sylwestrze.Mam nadzieję,że już [...]

Dzięki KUBINHO. Trening 13.01.2009(Wtorek-trening przeniesiony z poniedziałku). Czas treningu 1,5h WL(Trening ciężki). 1/10. 20kg 2/8. 25kg 3/8. 35kg 4/6. 40kg 5-8/6. 47,5kg -szło lekko, zbyt lekko więc sobie utrudniłem i opuszczałem najwolniej jak potrafiłem. WL sztangi na skosie w góre. 1/8. 45kg 2-3/8. 50kg Rozpiętki na prostej. 1/10. 11kg na [...]

UMIERAM! Zarzuciłem sobie wczoraj szoka...jednorazowo chciałem zobaczyć, czy będzie różnica...trening pierwsza klasa! Mam też drobną alergię...kichałem od kilku dni, a dzisiaj po prostu zdycham! Bolą mnie plecy, kręgosłup i jeszcze lewy migdałek do tego stopnia, że nie mogę przełykać o temperaturze już nie wspomnę Może to być efekt szoka? Co do [...]

chcialem zapytac czy nikt nie bierze pod uwage ze dla pana 80kg oma podawana e2d moze zblokowac libido? Jakby nie patrzec wychodzi ok 1g

Jeśli będzie zainteresowanie to będe to miał cały czas, nie trzeba się decydować już na zamówienie, ale po prostu chciałem wstępnie wysondować czy to w ogóle zamawiać i jakie produkty. Nie będę zamawiał czegos jesli nikt nie będzie tym zainteresowany. Tak więc mówcie co mam ewentualnie brać, oczywiście bez żadnych zobowiązań SONBATY [...]

ok dzięki panowie, zostane przy tym co polecacie. A i zapomnialem mam jedną buteleczke propa, chcialem zapytac czy moze się do czegoś przydać? czy lepiej sprzedać? pokaze fotke czy to dobra firma? bo ku mojemu zdziwieniu wpisywalem na googlach i nie znalazlem żadnej fotki takiej jak mam :o http://images45.fotosik.pl/1653/6c35adc8148beb3fmed.jpg

Cris myślę w obu sprawach dokładnie tak samo. Portugalię chciałem w grupie przed losowaniem jako najsłabsza drużyna z pierwszego koszyka. A tu proszę gramy z nimi w 1/4 co przed Euro brałbym w ciemno