chcialem

Chcialem dac jakies fotki do oceny tylko jeszcze nie wiem jak to zrobic ale... po kolei ;)

Witam serdecznie wszystkich jestem tutaj nowy i chciałem żeby ktoś mi pomóg otóż kończe zaniedługo cykl z 100 metki oraz 15 polskiego testosteronu a pytanie jest tak ile odlboku bo cyklu 12 wystarczy czy 24 ?

Witam chciałem zapytać o co tak naprawdę chodzi w planie na przełamanie stagnacji ? \-) jakie sa tego podstawy itp..

Witam. Mam treningi mma 3x tydzień (pon,wt,czw) zastanawiam się nad wprowadzeniem siłki, chciałem na początek dać 1 dzień w sobotę. Jest sens ? Czy muszą być min 2-3 treningi w tygodniu?

Witam chciałem zrobić sobie jakiś cykl na ph,ale konkretnie nei wiem co moze być dobre na peirwszy raz i dające dobre rezultaty?? Dlatego czekam na jakieś dobre rady.

siema. Zależy mi na masie i chciałem sie zapytac czego mam najwięcej jesc: rano, na obiad, przed trenningiem, po trenningu i wieczorem. z góry dzięka za odpowiedzi.

Witam chcialem sie zapytac jak rozpisac sobie cykl mam 20 strzalow testosteron prolongatum + Deca durabolin 50mg 15 strzalow,waze okolo 100kg wzrost 190cm troszke zalany jestem jak sadzicie jak rozpisac cykl.pozdr.

Witam, chcialem sie zapytac o ww. srodki? Jak oceniacie?

Witam, jestem początkujący i chciałem się spytać czy do kreatyny - monohydrat można coś dodawać czy nie trzeba ? Dodam jeszcze, że jestem ekto i mój aktualny staż na siłowni to 2 tyg.

Witam! chcialem zapytac czy przy treningu na mase progresja jest bardzo wazna?lepiej robic cwiczenia z progresja czy stalym ciezarem?pozdrawiam

Chciałem zapytać czy dalej funkcjonuje, jakie są koszta, czy jest odpowiedni sprzęt do ćwiczeć, oraz kiedy są zajęcia. Z góry dzięki

Witam! mianowicie chciałem spytać czy ćwiczenie 6 weidera spala tkankę tłszczową czyy jest to cykl bardziej pod budowe/rozrost mięśni?? pozdrawiam model2904

Hej! Chciałem się z wami podzielić filmem dokumentującym część mojego powakacyjnego treningu na drążku. Mam nadzieję że się spodoba. http://www.youtube.com/watch?v=mNCZq5pL2K4

sluchaj bylo tak ze popchna mnie dwa razy ja nie chcialem go uderzyc tylko ze uniknolem jego ciosu i wiesz on akurat dostal a byl dzis u mojej zony ma duze protensjie i mowi ze jak mnie spotka to mi dowali wiesz co robic jat to zrobi

Witam. Od jakiegos czasu chcialem zaczac cwiczyc akrobatyke od podstaw. I stad pytanie do was od jakich cwiczeń powinienem zaczac sie przygotowywac do front flip , back flipow . Mam nadzieje ze mi pomozecie .

Cześć, chciałem kupic Rocky Ko drugi raz i nigdzie nie mogę znalezc , na kilku stronach niedostępny a na jednej napisane ze wycofany z produkcji ? O co chodzi?

no wlasnie chcialem sie spytac co kupic, dodam ze prawdopodobnie bede to bral bez dodatkow.

No wlasnie chcialem sie zapytac o taki zestaw: -xpand -kreatyna -wpc ostrowia -grain bilic -carbo -zma -bcaa -omega3 -witaminy dobry zestaw czy cos innego walnac??

Ostatnio brat kupił mi kreatyne Czeską firmy Rainer Nutrition 500g, chciałem wyszukać ją w necie ale nie znalazłem znacie tą kreatynke ? opłaca się ją brać?

Czy HMB wchodzi w jakieś reakcje ze tetracyklina? Chciałem zacząć brać HMB i nie wiem czy moge gdyż biotę antybiotyk tetracyklinę doustnie. Ma ktoś doświadczenia w tej kwestii?