chcialem

[...] nie obchodzi mnie to ale myslalem ze jestes madrzejszy a ty zachowales sie jak zwykla lama ktora sie popisuje ze umie k-line zalozyc mam to gleboko w d*pie tylko tyle ci chcialem napisac " Ciemne interesy lacza go z: Mateo,Fire,Mariusz_1979,Gosiulka,ceo (pozastali utajnieni) Diagnoza - poza swiatkiem internetowym calkowicie [...]

no wlasnie o to mi chodzi, ale jak juz sa to niech beda ale jezeli bada nastepne to prosilbym modow.... hmmm problem bo Salva nie bedzie,a Fire nie widac, a chcialem prosic o przenoszenie do innych dzialow, no ale nie ma kogo poprosic Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

ale nie otrzymałem odpowiedzi na moje pytanie chciałem sam obliczyć czy ktoś pomoże jeszcze? w tym internetowym kalkulatorze nie wszystko umiem przetłumaczyć na polski więc nie do końca go moge wypełnić.

dobrze ale chyba nikt mnie nie zrozumiał chcę żebyście ocenili mi ten plan który wkleiłem a nie polecali mi fbw co do odżywek to chciałem po prostu sprawdzić jak działają a wyniki w wyciskaniu na klatę są z przed 3 miesięcy oceńcie proszę ten plan który wkleiłem

kij z sogiem, chcialem edytowac ale mi sie krzykacz wryl wkradl sie maly blad mialo byc: aminotransferazy: alaninowa - ALAT i asparaginianowa ASPAT teraz jest poprawnie Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-04-05 18:55:13

Chciałem sie zapytac odnosnie Thermo speed extreme. trenuje biegi wytrzymałościowe wyczynowo, chciłbym spalic troche tłuszczu przed sezonem startowym, czy mogę brać thermo speed extreme - 4caps dziennie to jest 400mg kofeiny!, czy mi to nie zaszkodzi. Czy moze lepiej brac thermo speed dzie kofeiny będzie 320mg

ja mam 181cm i mam 16 lat ale juz ostatnio to duzo nie rosne i praktycznie to mi styka Choć kiedyś chciałem mieć min 188cm

Nie mam dziś sprzętu żeby wywiercić otwory w suficie. Zrobię to w sobotę. Sam drążek sprawia wrażenie dość mocnego jak na swoją wagę. Niemniej nie mam zamiaru go zwracać ani nic podobnego ;) Tylko chciałem podzielić się spostrzeżeniami i dowiedzieć z czego te różnice mogą wynikać.

Więc tak. Zaczynam znów trenować mma po rocznej przerwie. Wcześniej nastawiałem się tylko na trening 3x w tyg. na sekcji. Łyknąłem techniki, zrzuciłem trochę na wadze, ale brakowało mi siły. Przez ten rok przerobiłem trochę godzin na siłowni, zyskałem trochę siły w podstawowych bojach i tym razem chciałbym się wziąć już za mma po całości. Na [...]

@UP - Wiem, że nie wszystko da się zmienić. Akceptuję siebie i wcale wygląd nie jest dla mnie aż taki ważny. Chciałem się zorientować czy jeśli chciałbym coś zmienić, to jak to zrobić. Prawda jest taka, że leń ze mnie i szybko tracę chęci i motywację. Czy jeśli zdecydował się jednak zrobić coś w tymi moimi ramionami, to mógłbym liczyć na konkretne [...]

kontrolnie, co miesiac chcialem sie badac Zmieniony przez - Ziomek1324 w dniu 2019-08-14 23:30:52

wlasnie mialem taki przemyslany z propem a po nim winko , ale poczytalem o tym cudzie i nabralem smaka, dlatego chcialem chociaz 2-3 tyg do cyklu , zawsze jakies cm wiecej

wiem , ale to chyba moj ostatni cykl i chcialem sobie spróbować to cudo :> A co z resztą jest nie tak :> ?

chyba z 4 ml a wale po 100mg .Tyle ze widzę ze prop juz nie działa więc moze sobie go będę walił po 50mg w dniach kiedy nie wale ago... ale mam winstrol 100 tabsow , ktory chcialem brac po Zmieniony przez - SCREAM w dniu 2011-04-23 12:27:19

No tak chciałem ale jak układałem diete to mi mówili że 4000 kcal się zaleje i powinienem jeść 3500 max...

ja juz jakis czas nie bralem takiego boostera ze wzgl na zawody... Do tej pory nie moge wyjsc z podziwu jak to dziala Nie wiem czego oni tam dosypują ale nawazniejsze ze dziala tak jak chcialem...i nie musze w koncu stosowac boostera z innych firm.

Chciałem pójść na łatwiznę, a widzę że tutaj to jak w życiu nie ma łatwo. poczytam i wkleję wtedy może mi pomożecie, dziękuję micr0n za info coś na 4 razy w tygodniu. Teraz czytam......

Nie mogę zrobić edycji to napiszę to tutaj. Brzuch chciałem ćwiczyć tak:

Nie mogę zrobić edycji to napiszę to tutaj. Brzuch chciałem ćwiczyć tak: SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO 3*8-12(bez ciężarów) ”SPINANIE”/UNOSZENIE KOLAN W LEŻENIU PŁASKO 3x8-12 SKŁONY BOCZNE z sztangielkami Jeśli chodzi o trening to na razie robię coś takiego co drugi dzień(1 dzień przerwy między treningami) I zestaw Przysiady Pompki szeroko Podciąganie [...]

Tez jestem mega ciekaw co RB pokaze.Chcialem w grupie Chelsea,jest Juve tez w sumie zle nie jest.Na duzy + brak wyjazdu do ruskich/azerow.Grupa H dla mnie ogolnie najbardziej interesująca.Choc i tak pewnie sie skonczy tak jak je rozlosowywali %)