chcialem

Mecz masakra a raczej końcówka ja przy stanie 4:1 chciałem już tv wyłanczac ale jak padła 2 bramka dla Mali to jeszcze zostawiłem i dobrze bo naprawdę się działo hehe

Masakra. Chciałem postawi na Angole. Załamałbym się chyba gdybym to zrobił Głos na Ghane ze względu na kumpla z pracy Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2010-01-10 22:46:15

No to Nigeria sobie poczeka minimum 18 lat na kolejny triumf w PNA . Taką inicjatywe mieć i nie strzelić choć 1 bramki ehh . Szkoda . Chcialem Nigerie w Finale . Czekam na drugi pół-finał

Czym zatrzymał wzrost guza? Jak byłeś leczony? generalnie lekarze nie mieli pomysłu gdyż ze wzgledu na umiejscowienie nie chcieli tego ruszać laserem ani skalpelem, a ja nie zgodziłem się na chemię. Chcieli też załadować mi sterydy (no to wtedy miałbym kulturystykę w cenie;) i leczenie objawowe, ale tez sie nie zgodziłem, bo nie chciałem siedziec [...]

Okej, już ostatnie pytanie. Zamiast tych biegów, mogę jezdzić rowerem 30km dziennie ? Do tego pytanie jakie przerwy pomiędzy seriami, zawsze robiłem 2min, teraz coś zmienić ? Powiem szczerze, że zawsze chciałem się zabrać za nogi, ale nie było motywacji, dobrze że mi doradziłeś, będę jechał aż się zajadę.

bardzo ladnie mi sie dodalo tam powyzej... chcialem enter zrobic tak hah ok ok to moj perwszy post :P wiec reasumujac : 1-4 metka 30mg eod 1-4 enan 250 week 4-18 enan 500 week 1-16 deka 200mg week 14-17 metke 30mg eod bedzie fajniej niz podbijac testa cabaser 1/4 na tydzien, od 4 tygodnia HCG 6 i 12 tydz po 2x2500ui bedzie ok ? odblok bedzie na [...]

bardzo ladnie mi sie dodalo tam powyzej... chcialem enter zrobic tak hah ok ok to moj perwszy post :P wiec reasumujac : 1-4 metka 30mg eod 1-4 enan 250 week 4-18 enan 500 week 1-16 deka 200mg week 14-17 metke 30mg eod bedzie fajniej niz podbijac testa cabaser 1/4 na tydzien, od 4 tygodnia HCG 6 i 12 tydz po 2x2500ui bedzie ok ? odblok bedzie na [...]

wincol kiedyś ważyłem max. 90kg ale czy nadmiar skóry można rozpoznać po fałdach skóry takiej grubości? Myślałem do tej pory że jest tam trochę tłuszczu. Z nogami to po zrobieniu zdjęcia i zobaczeniu tego gdzie widać całe nogi też wygląda chudo ale zerknij na dwa zdjęcia łydki, tam pod łydką mam chyba sporo tego tłuszczu bo ledwo idzie uchwycić [...]

Trzeba też pamiętać o tym, że nie każdy ma odpowiednią genetykę do sportów sylwetkowych. I proponuję pogodzić się z tym, że "naturali" stawia się w jednym szeregu z "koksami". Wychodzisz na scenę, plażę czy basen i nikt nie patrzy czy brałeś czy nie brałeś, bo tego się nie da udowodnić. Dlatego najrozsądniej jest na wszystkich patrzeć równo i ja [...]

Za szybko wysłałem post i nie zdążyłem edytować... Postaram się być tak rzeczowym, jak tylko pozwala mi na to moja wiedza. Nie żebym znał się na kulturystyce, bo mnie ten sport nie interesuje (nigdy w życiu nie byłem na siłowni), ale potrafię zwracać uwagę na pewne znaki, które sugerują że ktoś bierze SA. Skoro sam przyznałeś, że to nie Twoja [...]

spróbować spróbuje i będe starał się robić to solidnie :D jak coś da to będe happy a jak nie to trudno duzo na to nie poświęce czasu i nic kasy... przekonam się . ale chciałem wiedzieć czy komuś w takiej sytuacji jak ja +/- pomogło coś .... a ja wiemy wakacje się zbliżają

nie mogłem wysłac pracy w czesniej chociaż bardzo tego chciałem nie lubie zostawiać nic na ostatnia chwile ale w tym przypadku bylem zmuszony ;/

ja nie startuje w debiutach ale w zawodach w slupsku 28marca dzis dzwonilem do herosa, nie odbierają chcialem z partnerem treningowym wyrobic sobie legitymacje zawodnika i startowac z ustki, jesli sie zgodzi Pan Kaszuba.

dt 23.12 1. Sq 5x5x115 2010 2. Good morning 4x10x65 2110 3a. Ffess 3x10 2210 3b. Poliquin step up 3x12 3011 4. Tibialis raise 3x12 2012 5. Plank 5x max Przedświąteczny trening ogarnięty ciężar pomalutku rośnie także oby tak dalej. Wesołych Świąt chciałem życzyć odwiedzającym;-)

dt 23.12 1. Sq 5x5x115 2010 2. Good morning 4x10x65 2110 3a. Ffess 3x10 2210 3b. Poliquin step up 3x12 3011 4. Tibialis raise 3x12 2012 5. Plank 5x max Przedświąteczny trening ogarnięty ciężar pomalutku rośnie także oby tak dalej. Wesołych Świąt chciałem życzyć odwiedzającym;-) Wesołych Świąt życzę teraz tylko trochę czasu odpocząć i [...]

ok dam znac jak juz bedzie pewne ze beda te zawody,bo narazie wiem "na gebe" .A TERAZ KONKRETNIE dzis wrocilem na siłownie po rocznej przerwie-złamana reka w nadgarstku.Najpierw troche wysiskania lezac 110kg *4 razy waga 84kg czyli naraz bym pewnie ze 130kg wycisnal(stary rekord 172kg)PRZY WADZE 85kg-wiem ze dupy nie urywa,ale dwukrotnosc swojej [...]

.Chciałem też przeproisc wzorka,za te moje "madrasci" IPF vs WUAP.Latwo sie komentuje jak sie samemu nie trenuje,niestety na ta chwile nie jestem w stanie trenowac na rekord 1 SPOKO NIC SIĘ NIE STAŁO . 3 Maj się Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2022-05-11 22:46:22

[...] gala Shooto Lithuania - King of Bushido, na ktorej mial zawalczyc Pequeno z Norifumi "Kid" Yamamoto . Niestety Norifumi podczas treningu zlamal palec i nie zawalczyl z Alexandrem A szkoda bo chcialem zobaczyc jak sobie radzi Pequeno po seminarium w Poznaniu Luta Livre Team Poznań Doradca w dziale Liga NHB - http://www.mma.sfd.pl

chcialem taki post zalozyc o tatuu ale nie wyszedl cos http://www.sfd.pl/temat214681/

jest ktos chetny do pobicia tego rekordu -to jest "drązekm" 46p bez obc ,a z obc oscyluje na granicy 60-70kg ja na razie porecze do 25 p i przez chwile chciałem rekord drazkam pobic ,ale juz mi sie odechciało ,niebawem nagram film ,bo nie lubie nic na gebe udowadniac http://www.youtube.com/watch?v=0EWAzWlOVzM&feature=player_embedded Zmieniony [...]