chcialem

mówisz że same na ciebie lecą chciałem napisać że tylko jak się wypjerdolą ale nie będę złośliwy tylko nie za dużo chlej bo zaczniesz się napinać na parkiecie bez koszulki

nie chciałem być nie miły bo zayebiście ładna jest

na sfd zawsze coś jest nie tak zwierzu korwa chciałem sie wczoraj nayebać całe szczęście się powstrzymałem korwa wyłaź http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=display&id=164993 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-08-05 11:24:54

też mu to chciałem powiedziec koksik ale nie miałem sumienia,żeby to zrobić,dobrze,że mnie wyręczyłeś

chciałem zacząć mu wymieniać ale stwierdziłem,że nie mam tyle czasu

Hadd, to samo obczajałem wcześniej, ale nie chciałem, aż tak Lukiego kompromitować

trening zayebisty 160x4 poszło,chciałem wrzucić 170x2,ale korwa nie było komu przyasekurować same pisdy w rękawiczkach

to pies cie yebal chcialem dobrze

no a juz chcialem ci dac bana za tego olimpa

korwa chyba tren działa bo nayebałem wczoraj jakimś dwum p******-dosłownie i jeszcze chciałem napjerdalać typa w autobusie Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-08-21 09:49:50

nie wiem o co chodzi. chcialem nie j**ać potem, poszedłem pod prysznic, wracam a tu jakieś pierdo-lenie!

Obczaj to że tak mi apetyt spadł że 1600kcal dziś tylko zjadłem a nie chciałem okna dłuższego niż 4godziny robic. Zawsze głodny chodziłem a ostatnio w ogole mnie nie ssie :)

Dream dobrze ze mnie poprawiłeś :D chciałem napisać nie od dziś :D ...

maciej, to samo chciałem napisać. Ale wiesz... mamy tutaj chłopaka, co chodzi "w niby rurkach" %-)

maciej, to samo chciałem napisać. Ale wiesz... mamy tutaj chłopaka, co chodzi "w niby rurkach" %-) kierwa, jakbyś miał 63 w udzie to też normalne dżinsy by były rurkami!

maciej, to samo chciałem napisać. Ale wiesz... mamy tutaj chłopaka, co chodzi "w niby rurkach" %-) kierwa, jakbyś miał 63 w udzie to też normalne dżinsy by były rurkami! Ja mam 65 w górnej części uda Ty wariacie %-)

Pisze ponownie, bo zaczely mi sie studia i do tego trzeba prace dyplomowa pisac i nie mam tyle czasu na gotowanie. Chcialem przedstawic nowa diete do oceny, tylko juz teraz postanowilem zwiekszyc ilosc kalorii i ilosc wegli. Trening rowniez mi sie zmienil, bo bede cwiczyc 4xtydzien fbw + aeroby po treningu silowym. Moim celem dalej jest redukcja [...]

Widze ze tez ostro w MC pocisnales Tez chcialem na 100, ale pewnie na 85/90 skoncze, chyba ze bedzie jakas mega moc w co watpie Podciaganie widze tez ostro Ci smiga, az pozazdroscic bo ja przez te 1,5 miecha sporadycznie nachwyt robilem i teraz az wstyd Podchwytem jeszcze jakos te 10 wchodzi ale musze sie i tak w nastepnym planie uwzglednic [...]

Zgadzam się, pamiętam na początku gdy zaczynałem przygodę z siłownią, jak wszyscy się śmiali. Mówili chodź z nami na piwo, pobawić się, ale ja ich ******liłem Nie wiedziałem wtedy czego chce, chciałem się poprostu zmienić, później nie umiałem bez tego żyć i dalej bym nie umiał Gdy na początku mówiłem komuś że chce trenować pod Strong-Man [...]

WCZORAJSZY TRENING Jako , że przez prawie tydzien nie trenowalem, zwiazane z sylwestrem. To było na lajcie. aaa.. i był to pierwszy trening na piątkach HST 1.MC 4x5x65kg - asekuracyjnie, gdyż pierwszy raz robiłem MC, Wczesniej w planie go nie miałem bo robiłem siady. A teraz przy kontuzji kolana , chciałem sprawdzić czy kolano da rade. WYNIK : [...]