chcialem

Dokładnie stary dletego nie chciałem ich miec w swoim kompie kiedys taki jeden sie łasil do mnie całował mnie w rączki nawet fajkiem poczestował a jak powiedziałem ze ma pchły to to ..wiesz co on mnie zabił wtedy i dlatego nie lubie kotów

nimrodelku rzeczywiscie musialem dac i tu i w fotografi bo zauwazylem ze tu nie weszlo to chcialem wsadzic tam ajak cyk pyk no ale ingierencja mocy wyzszych tak sprawila ze nici z tego sogaska wybaczysz za klamstwo? aha - szukam kocurka bo moja starsza uwaza jest z nim duzo mniej problemow jak z kotka. ps. widzieliscie kiedys lub slyszeliscie [...]

wiem, ze moze nie ma to duzego znaczenia dla ogolnego rozwoju tematu ale chcialem naprostowac psa pawlowa:) dzialanie warunkowania klasycznego opisanego przez kolege rzeczywiscie opiera sie na kojarzeniu bodzcow. ale! udowodniono, ze najskuteczniejsze sa bodzce serwowane nieregularnie. czyli zeby pies nauczyl sie nas bac trzeba go kopac np. w [...]

Do ronina: No ja jestem początkujący. Ćwiczę w piwnicy (co tam jest, modlitewnik, ławka+to to na plecy i na klatke i zwykła mała ławeczka obita z góry takim miękkim żeby można było się położyć i np. francuskie wyciskanie dawać, wiadomo sztangielki i sztangi, łamanej sztangi nie mam ;/), czasem ze starszym kolegą (który już pare lat ćwiczy), [...]

to wiem ale chciałem się dowiedzieć czegoś wiecej

nie... ...tuszu mi zabrakło ...a juz chciałem sobie tarcze zrobic

Chcialem przez marzec i kwiecien weisc na diete masowa a przez maj i czerwiec redukowac co ty na to?Bo narazie mam dosc tej redukcji

Jagodka na zdjeciu normalnie hard-porno bo zdjecie wkleiło mie sie pinne niz chciałem Redżi- dobrze napisałes ale na nastepny raz WIECEJ SERCA-tak żeby to było wiarygodnie,a o potwierdzenie czy dobrze napisałes to na tlena a nie qrwa w poscie Zaraz zobaczysz jak to zribi Lukrecja dzieki za wypowiedzi i sogi Karo0oL to jest przykrywka- [...]

teraz podobno jest tak ze jak masz 500 LWA to mozesz dac soga, a ty masz tyle. w sumie ja tez i jak komus chciałem dac to nie nalicza. sprawdz czy nalicza klikajac u mnie w koncu jestesmy imiennikami dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego

Nie no co Ty... źle interpretujesz.. po prostu w delikatny sposób chciałem Cie uchronić przed koniecznością zakupu mechanicznej sprężarki do dość już leciwego samochodu jakim jest Garbus... pomyslałem sobie, iż nie można obarczać kobiety takimi mało atrakcyjnymi dla niej zobowiązaniami... A włoskie samochody.. są jak Włosi... szybko przychodzą, [...]

Zapomnialem napisac najwazniejszego ;) Gupi jaa wiec na poczatek chcialem do diety mojej super ktora dopiero powstanie zarzucic gainerka jakiegos ale z kaska cosik kiepska u mnie wiec max jaki moze byc to cos kolo 3 kilko oplaca sie ?? takiego ? czy lepiej porzadna dieta?? czegos jeszcze zapomnialem :) wiec dopisze pozniej jak wspomne ;) a jak [...]

[...] zrezygnowac juz i odsprzedac wino albo superke bo potrzebuje kasy na oplaty na ta audi A6,a ze nigdy jeszcze niebralem superki wiec wybieram chyba ja a rezygnuje z wina,chcialem wyslac w sobote te odzywki pawlowi i trzeci raz kierowcy autokaru jak widza odzywki to nie chca brac a pawel kurna do mnie z pretensjami a ja sie tylko wkuuur..iam [...]

Na sam poczatek chcialem podziekowac za odpowiedz! Nastepnie troche zmian: 1. Posilek (godzina 8) : - Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu -400g-13g B - 13g T -19ww - Płatki owsiane- 100g- 12 - 7 - 62 - Rodzynki suszone- 15g- 0 - 0 - 10 - Orzechy włoskie- 10g- 2 - 7 - 0 Razem: 525g - 27g B -27 g T- 91g WW - Wartosc kcal - 717 2. [...]

A czy to wtedy nie będzie zbyt dużo biała ogólnie? Dodając dwa jaka do śniadania to wyjdzie ponad 2,7 g/kg masy ciała. Co do mies i ryb to wiem:) chciałem tylko mniej więcej opisać sobie dietę na jeden dzień.

A czy to wtedy nie będzie zbyt dużo biała ogólnie? Dodając dwa jaka do śniadania to wyjdzie ponad 2,7 g/kg masy ciała. Co do mies i ryb to wiem:) chciałem tylko mniej więcej opisać sobie dietę na jeden dzień. To zmniejsz np.ilość mleka o 200ml a dodaj 1 jajko. W sumie to połączenie mleko+owsiane+orzechy mogłoby dać radę,bo prawdopodobnie [...]

Pieknie, szkoda, że gdy chciałem postawić na Caina wczoraj 2 dychy, to zakłady były już zamknięte, a ja dopiero konto załozyłem . W sumie wiedziałem, że Cain go obije. Nie spodziewałem sie tylko tak dobrego startu by Brock z tymi kolanami.

W zasadzie to chciałem to napisac w wątku o Overeemie, stąd miejscami nie na temat. Ale poglądów się nie wypieram.

Dobry pomysł. Ja zawsze szukam i w 99% znajduję to co chciałem znaleźć. Kolejne posty o takiej samej treści są przejawem ogromnego lenistwa lub niezrozumienia słowa "szukaj"

chodziło mi o to że mete zaczać w 1 z tych miesięcy a nie przez 3 miesiące ją brać, jak pisałem czytałem dużo o tym i myślę że zima to najlepszy okres na masowanie, w lecie za dużo spadam z wagi. nie mówiłem też że aż pół roku chce brać tylko chciałem się was dopytać co o tym myślicie. ćwiczę normalnie, po prostu na plecy jakoś mogę więcej [...]

aha, i jak coś to możecie już usunąć ten temat, już wiem co chciałem się dowiedzieć