chcialem

daj sobie spokój z takimi wynalazkami a w szczególności z allegro Nie, nawet nie chciałem tego kupić, po prostu zaciekawiło mnie to czy może ktoś przejął schede po ostrovii czy coś %-)

Nie zareklamowałem się bo nie zajmuję się dystrybucją odżywek. Chciałem nawet wykasować ceny aby nie być posądzony o reklamę ale już się niestety nie da...Zastanawiam się czy to po prostu kupić żeby mnie ktoś w h...nie zrobił dlatego pytam. Jeśli wygląda to jak reklama to proszę admina lub moda o wykasowanie cen.

Mowisz perfketus korektus to sie ciesze! A co do ryzu :/ to chcialem zrobic go sobie na slodko z tym dzemem i miodem,ale jesli nie to moze wywalic te 3 skladniki i zastapic je czyms innym? tylko czym? gazar zgubilem twoj nr gg napisz cos domnie..a co z tymi odrzywkami bialka chyba mam dosc,a Carbo?

"A Jeśli mogę wiedzieć to dlaczego Od zawsze biceps był tym guru?" Bo chcialem miec duze muly, a reszty nie chcialo mi sie robic javascript: test(''); "Nie musisz sie sam męczyć nad układaniem planu FBW,wystarczy że uważnie przeczytasz ten artykuł : " Zapomnialem dodac, ze bede cwiczyl w domu. Ten plan to jest prawie to samo co [...]

edytuj posty, a nie pisz jeden pod drugim. Jak uważasz że genamed nie działa to wróć na BD i po problemie, ale też chciałem to co dmq napisać.

[...] taak? a mi sie wydaje,ze nawiazuje do Twojego problemu w 100%. "witam cwicze na silowni 1,5roku z przerwami najpierw byl fbw pozniej troche split i znow fbw teraz chcialem sprobowac czegos nowego..." brzuch i przedramie. mozesz wcisnac gdziekolwiek,to nie ma wiekszego znaczenia. nawiasem mowiac jedno ciezkie cwiczenie akcentujace [...]

czy ja sie was pytam co mi sie moze stac jak bede go cwiczyc?nie! tylko chcialem zebyscie powiedzieli czy jest dobry. wogole z kim ja tu gadam 16-17 latkami . dzieki za taka pomoc !

psszelka ktoś traci czas niedostając za to nic, mówi Ci że caly plan jest niedobry a ty chcesz żeby go poprawić, co tu poprawiać jak on się cały do dupy nadaje. Powiedziałem juz a Ty nadal się pytasz nierozumiem po co kurva dorośnij najpierw bo gadanie z tobą niema sensu, sam niewiesz czego chcesz, trudno kręć się dalej Chciałem pomóc, podzucam [...]

mete chcialem na kicka dac ze wzgledu na dlugi estr enana. z propem dobry pomysl, szczegolnie na lagodniejsze zejscie. myslalem o tym i tak tez zrobie. ps. sogi sam nie wiem skad sa

no niestay nie ma . cwiczylem fbw chcialem zobaczyc jak bedzie z splitem

6x raczej w tyg nie bede cwiczyc czy tam ile chcialem sie zapyac czy trening jest w miare dobrze ulozony Pzdro

nie napisalem, że stagnacja.. po prostu chciałem drobne poprawki do planu wprowadzic, bo jak widac dużo sie nie różnią.. ale widze, że ziomlogos zrozumiał wiec tylko do tego się dostosuje, elo

no to najlepiej do 10mg nolvy na cyklu jeszcze proviron ?? kurcze dodatkowe koszty a jak cos t oile tego provironu no i jeszce hcg chcialem zeby jajek nie miec jak orzeszki ziemne bo dupa sie szczai

bejsbol Polska jest w innych Nie dawalem w ankiecie bo za patriotycznie by było a tego nie chciałem . W ankiecie są faworyci okiem całej Europy

No ok, przyjmijmy że zacząlem teraz już to jeść , 4 dzien, czy branie kreatyny nawet w mniejszych dawkach i ułożenie diety, bądź przyjęcie gotowej jest w stanie mi pomóc? Tak na dobrą sprawe chciałem kreatyne tylko na jeden cykl nic więcej. Na rozruch. Ogólnie myślałem o wprowadzeniu dużej ilości ryżu i mięsa kurczęcego , do tego banany i inne [...]

Witam, dziś przez cały dzień zapisywałem co jadłem, chciałem wykręcić te 3800kcal, które mi wyszły z obliczeń ale jednak nie dałem rady. Wrzucam dzisiejszy jadłospis. Ostatni posiłek jest dopiero w planach. /SFD/Images/2016/2/22/f86a19382f824c28bc97d8094c0bcc27.jpg Zmieniony przez - PEMY w dniu 2016-02-22 21:33:04

Tak wiem popełniłem błędy ale żeby tak od razu do dupy?;d Poprawie moje błędy i myśle ze bedzie okej.Najwiekszy moj błąd to powtórzenia wiec sie je zmieni, a co do mc nie cwiczyłem nigdy tego bo szkoda mi było pleców wogóle mam je dosc sałebe i nie chciałem ich przeciązać.Z tego co piszecie wnioskuje ze to bardzo ważne cwiczenie i bede musial [...]

czyli uważacie ze maszyny sa złe hmmm no dobrze postaram sie je ograniczyc albo i nawet wyrzucic z planu cwiczeń.Chciałem cwiczyć na maszynach bo słyszalem ze ponoć sa lepsze " maszyny sa o wiele lepsze bo cwiczą tlko te miesnie które maja..." tak mi kiedys powiedział qmpel.Widać mylił sie i wprowadzil mnie w błąd heh ale nie ma sie co [...]

powodzenia. W sumie te same rady co demol ci dał chciałem napiac

A po to chciałem naszą ankietę bo nie wiem nic o tym czy miałeś już styczność z SAA. Były jakieś cykle?