chcialem

Chciałem coś napisać ale boję się, że post będzie niemerytoryczny :P To napiszę tylko, że przyszła mi dzisiaj paka z e-apteki. Mam tran i lecytynę :-)

Chciałem edytować post, a zamiast tego zacytowałem ;__;

a pompa na prostownikach to już inna sprawa :-D Jak pierwszy raz miałem to chciałem do szpitala jechać %-)

też chciałem ale 20 lat już mam więc znikąd nadziei :D

Taniej od CM3 wyjdzie Ci najtańsze BCAA. Sprzedaj komuś ten jabłczan, to będziesz miał hajs :-)) Gobi, ja ostatnio chciałem zayebać kumplowi, bo zaczął płakać, że mu żyły na bicepsie wyskakują i cały czas "No niee! Nie chcę tych żył, to brzydko wygląda!" -.- no powiedz, do zabicia :-D

Zawsze, gdy chcę coś zmierzyć to gubię centymetr... Trudno, chciałem zmierzyć bajcepsa :-D Zmieniony przez - Gobi w dniu 2014-03-12 22:57:55

Ja chciałem między tym całym spamem, zaprosić do mojego w dziale juniorów (powrót po roku czasu)

A Ja nie wiem o której siłkę zrobię . Ojciec mnie uświadomił ze mam drzewa przynieść , potem o 16 skoki w między czasie chciałem jechac po pizze -.- i tak ....

Chciałem dzisiaj na rower pójść, a potem w kosza pograć. Okazało się jednak, że pogodynka nie kłamała ;/

No przynajmniej mam takie wrażenie, że znikam. Czuję, że po redu nie zostanie za dużo, ale też więcej masy już nie mogłem zrobić. Zaczynałem z pułapu 54kg, a skończyłem na 79/79.5kg, czyli 25kg. Już coraz ciężej masa szła i nie na tyle sucha ile chciałem. Najpewniej w wakacje zrobię reverse by utrzymać efekty po redu, a potem już do upadłego będę [...]

Przecież napisałem, że popełniłem błąd treningowy, który mógł skutkować kontuzją. Chciałem tylko Was przestrzec przed takimi działaniami! :D

Kuba ja też kiedyś chciałem sie bawić w cykle ale zobaczyłe żedużo ludzi tu na forum prowadzi stałą suplementacje i że działa więc sam spróbowałem , działa i wogóle jest wygodniej po jakimś długim okresie oczywiście powinno sie odstawić na chwile kreatyne

Robię wiosło sztangą w opadzie nachwytem, hantlą w opadzie i chciałem końcem sztangi, ale jednak nie będzie to możliwe, mogę w zamian wrzucić wiosło sztangą w nachyleniu podchwytem? Czy bez sensu?

Moja koleżanka ostatnio chwaliła się, że chodzi do dietetyczki. Dostała diętę, przy której gubi kg, a nawet nie ćwiczy. W pierwsze dwa tygodnie zgubiła 3kg, tak było. Chciałem jej przemówić do rozsądku, ale co zrobie jak grubaska do mnie z tekstem "chvja sie znasz, a dietetyczka to po studiach" i koniec :-D. Więcej ze sobą nie gadamy hehe.

chciałem się pochwalić w imieniu swoim i ozzyego, że właśnie wbiliśmy 300 sogów \-)

też to chciałem napisać :D to powiedz że chcesz coś w zamian za reklamowanie klubu :D

[...] leciało teraz ciut szybciej. Bo mięśnie są już pobudzone więc większych przyrostów (o ile będą) już nie będzie. Przed przejściem na CKD waga wachała się 101.5-102kg, nie chcialem ciąć juz kcal bo i tak jechałem na niskich. No i Przemek rzucił hasło o regulacji hormonów w organizmie. Poczytałem trochę i myślę, że dobrze go zrozumiałem i [...]

Tez z tego kiedys wyroslem z ta roznica ze nie chcialem na sile nikogo przekonywac ze to jest zayebiste no i nie lykalem cukru w kg ;) zdjecia weryfikuja zgodnosc teorii z praktyka ;) Poza tym chlopaki w dziele suple wygladaja lepiej od Ciebie wiec jaki w tym sens? A koksu nie wiedzieli na oczy, moze i masz jakas wiedze nie podwazam tego ale [...]

Tez z tego kiedys wyroslem z ta roznica ze nie chcialem na sile nikogo przekonywac ze to jest zayebiste no i nie lykalem cukru w kg ;) zdjecia weryfikuja zgodnosc teorii z praktyka ;) Poza tym chlopaki w dziele suple wygladaja lepiej od Ciebie wiec jaki w tym sens? A koksu nie wiedzieli na oczy, moze i masz jakas wiedze nie podwazam tego ale [...]

Dzień 20 na VLCD. Barki - Wyciskanie siedząc, przód, na szmicie 4x8 - Wyciskanie na maszynie 4x10-5 - Podciąganie drążka wyciągu dolnego do szyi 4x12-6 - Unoszenie/przyciąganie hantli leżąc na ławce (tylny akton) 4x8 Klata - Rozpiętki hantlami na skosie ujemnym (nigdy tego nie robiłem i chciałem zobaczyć) 4x12-8 Aero dzisiaj nie robiłem, bo mam [...]