chcialem

Sklad nie powala Lecz na start moze byc Dokładnie nie chciałem na razie nic mocniejszego.., Jak się skończy to efka i yoszka na przemian..;-D Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-02-03 22:52:37

Nie lepiej dorzucić ci jakieś interwały niż ciąć, zwłaszcza, że kalorii i.tak jest dosyć mało ? :-) Dziś myślałem nad tym właśnie.., dzięki I tak chciałem obciąć kcal to tego pułapu i na razie miskę zostawię już bez zmian.., dobrze mi się komponuje posiłki gdy w dt mam te 150ww jest to wystarczająca ilość nawet żeby zjeść trochę słodkiego, [...]

07.05 dt Dobrze poćwiczone, jestem zadowolony oby tak dalej, Podbiłem ww i znacznie lepiej się czuję.., raczej tak to będzie wyglądało do końca redukcji.., Dużo ruchu ale i te kcal nie na poziomie 1 500 kcal.., zjadłem co chciałem i fajnie.... Trening: Plecy: Wiosło nachwytem Wiosło sztangielką Drążek szeroko Drążek neutral Biceps: Unoszenia [...]

31.05 Dt Ostatni dzień miesiąca dla mnie to 2 tydzień masy, jutro się zważę z rańca pewnie z 2/3 kg przybyło z samego odbicia nawet i z wody którą podszedłem.. Chodzę głodny wieczór, dziś zjadłem 5 gołąbków na kolację ogólnie 0,5 kg i pustka w żołądku po 30 min tak jakbym nic nie jadł{{:-( Podbijam ww na 300, staram się ograniczać tłuszcze jak się [...]

Ja na piątej. Chciałem jechać na to ale wszystko zepsuła kontuzja kręgosłupa. Na dzień dzisiejszy mam nadwagę 3 kg i zero kondycji.:/

Kiedy patrzę na człowieka, który ciągle robi te same ćwiczenia, używa tych samych ciężarów, robi te same ilości powtórzeń, serii i nie poprawia się, wiem że facet zapomniał o tym jak ważnym jest ustalanie sobie małych, codziennych zadań, i jak ważnym jest dokładanie wszystkich sił by je osiągnąć. "Szanuj grosze, a złotówki przyjdą same." [...]

jak dla mnie cena/jakość to daje na pewno rade, ale smak masakra...'' wiśni moze i pierwsze kilka porcji było ok, ale potem to piłem bo musiałem a nie bo chciałem;/ wanilia o niebo lepsza,choć wraz nie ma za wielkiej rewelacji, ale już leprza... tak j.w. albo piana albo grudki. ogólnie cena/jakość to 4 (skala szkolna ''

Pompki V to jak pompki z nogami w górze, zależy jak nogi dasz wysoko Pompki V robię w wersji na barki, a pompki z nogami na taborecie robię na klatkę(nie wychylam łokci na boki tylko prowadzę je przy ciele). Na pewno na nogi bym dał trening z plecakiem, uczył się robić żurawia, nawet z pomocą rąk moze być, tylko trzeba mieć gdzie zaczepić nogi [...]

Nie pozostaje nic innego jak czekac. Sam chcialem przeprowadzic test, ale poki co fundusze marne... Gdy tylko sie pozbieram rozpoczne tescik na lamach sfd.

Ja mialem, nawet swego czasu chcialem go kupic. Ciekawy telefonik. Naprawde fajny. Ale mowie wszystko zalezy od tego co cenisz w telefonie? To co jest w srodku czy tez design? Wlasnie dostalem Sony Ericsson K750i! Za***iscie tylko, ze musze czekac okolo 30 minut na to, az bateria sie naladuje wrr...

dzieki sogi poszly bo wlasnie chcialem sie upewnic zeby lipy nie bylo a i jeszcze jedno jak sprawdzic cene minimalna Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-12-03 15:33:55

tak zrobili mnie na 350zl rok temu jak chcialem kupic telefon dla kuzynki. Adres podany na allegro byl lipny(wiem bo bylem tam...)

mialem ponad 400 pkt wiec musze je wymienic narazie zamowilem sp80 wanila/banan teraz chcialem kupic prolangatum ale podobno srednie w smaku a ostatnio zrobilem sie wybredny na smak

Tez nad tym myslalem, ale chcialem poszperac po jakichs sklepach. Konto na allegro mam. CHyba jednak cos na allegro kupie- dwa film: Biznes oraz Miasto gniewu. Co myslicie? Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-18 16:41:09

Chcialem zaczac teraz ale stweirdzilem ze po sylwku lepiej bedize, bo nei chce chlac w trakcie cyklu

3*109,5kg wyciskanie lezac. Jest to film z pierwszej serii, dalbym z nastepnych ale bylem tylko z bratem a potem chcialem miec asekuracje. Nastepne serie szly lepiej niz ta z filmu...

wiesz co chcialem powiedziec co do Twojej odpowiedzi odebralem to inaczej ale mam dzis zly dzien w takim razie luz co do pawertego - nic do niego nie mam , zycze mu jak najlepszych efektow, ale jak cos mi nie pasuje to nie bede pisal ze jest wszystko ok bo nie jestem taka osoba tyle odemnie ide spac dobranoc

Witam! Chciałem się przywitać ze wszystkimi userami forum!Dzisiaj się zarejestrowałem jednak czytam forum już od około pol roku.Mam prawie 18 lat(rocznik 89).Interesuje się informatyką,pakowaniem :],militariami,jednostkami specjalnymi(np.grom),samochodami i ogólnie tym co dzieje się na świecie :).Słucham wszystkiego co dobre(najczęściej techno,rap [...]

Thiago2 nie chcialem pisac w twoim temacie zeby go zbytnio nie zasmiecac pier*olami ale mam wrazenie ze ty teraz zyjesz tylko tym testem czy sie nie myle ta cala kupa wyzeczen poswiecen spisywanie wszystkiego to przeciez godziny spedzone przy komie w dodatku caly czas widze ze jestes aktywny na forum jedno pytanie masz dziewczyne jak ona to znosi [...]

MDRAGON wiem, ze brales Thyrotherm, dlatego chcialem sie zapytac co bys bardziej polecal: Dyma-Burn X-Treme z Dymatize czy Thyrotherm z Premium Nutrition?