chcialem

Witam, chciałem sprostować za tematy adenergy4 odpowiadam Ja, i zapewniam że nie jest to ukryty Marek.C pod tym pseudonimem. I chcę przeprosić ze tą nieświadomą krypto reklamę, ale dokonałem tylko odpowiedzi (czego nie będę już czynił). Ale uważam, że wymiana poglądów na temat supli jest całkiem ok. A co do Blasta, jeśli chodzi o te 10g węgli na [...]

VII MISTRZOSTWA POMORZA W dniu 07 czerwca 2008 roku w hali sportowo – widowiskowej YMCA w Gdyni odbyły się siódme Mistrzostwa Pomorza w Siłowaniu na Ręce. Organizatorem była firma „PLUM Promotion” oraz UKS Złoty Tur Gdynia. W zawodach wzięło udział pond 60 zawodników z terenu całej Polski. Dość liczną grupę [...]

witam! po co sie kłucić o jakieś bzdety kto z jakiego konta pisze itp? temat to : fizogen cycle wiec lepiej chyba dyskutowac o fizogenie? pare osób bardzo mi polecało połączyć blast cycle z mass cycle jest to podobno bardzo dobre połączenie i daje duże efekty , uważam że Xp jest b.dobrym produktem. I chciałem jeszcze zauważyć ze mass cycle [...]

BUL .. nono .. kurcze w ubraniu nie było widać tej masy ... dobra a teraz pytanie ile dodałeś na ostatnim cyklu ph ... zreszta chyba jeszcze jestes w trakcie ... .. wogole chciałem ostatnio zamowić i caly czas ktos czysci im magazyn ze staf'u ... chyba ze to twoja robota członek-mafia.suple.hardcor.pl

spoko Panalbin porpostu znalazłem bzdurę w necie i chciałem się z wami tym podzielić a nuż może ktoś ma jakiś wpływ na wiadomości w wikipedii i to zmieni nie założyłem tego posta żeby się z Wenty nabijać bo ja go jak i resztę polskich strongmenów szanuje

wlasnie chcialem to napisac 126 cm w klacie ??

Mało, na śniadanie są to zazwyczaj jaja gotowane a po treningu pierś z kurczaka + trochę kaszy/ryżu i jakieś warzywa. Wiem że yoha nie lubi wegli i powinno się je ograniczać do minimum. Chciałem się tylko dowiedzieć czy zawsze oznaka działania jest kop i zastrzyk energii jak to wyczytałem gdzieś na forum ;) Zmieniony przez - SzymonWRCe w dniu [...]

Chciałem się tylko dowiedzieć czy zawsze oznaka działania jest kop i zastrzyk energii jak to wyczytałem gdzieś na forum ;) Zmieniony przez - SzymonWRCe w dniu 2017-06-17 23:32:20 15mg na 63kg wagi---po samej johimbinie czuje się troche pobudzony ale cos bardziej jak po speedzie ze nei idzie sie skupic na niczym i wysiedziec w jednym miejscu . [...]

[...] TEN POSILEK OK. 18 5. (19.00-19.30).Kolacja tunczyk lub jajka do tego jakis pomidor ogorek kiszony, czasami kilebaski indycze ale rzadko./TO POZNIEJ OK. 20-21 A z profilu to chcialem glownie pas. Brakuje Ci tluszczy w diecie. Dodaj jakies nasiona, pestki, ryby, oliwe, olej lniany. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. [...]

W 1 posiłku to mogę wodą zalać ale nie wiem co do tego w takim razie. Z chlebem nie ma problemu na zakwasie lecz jasny bo kuzyn (piekarz) mówił że różni się tylko barwnikiem od ciemnego. Masło(83%) to był dodatek do ziemniaków, oliwki trochę dałem do smażenia. Orzech to ziemne - można zmienić. Na 4 posiłek to już nie mam pomysłu w takim razie, [...]

dzięki wielkie chłopaki teraz to muszę poszkać gdzie najtaniej... bo chciałem sobie zrobić taką kurację..kreatyna Sport-one...Amino Formula 2000 325 tabl Sport-one.....do tego d-ryboze Olimpu...no i jakąś glutaminkę...a po tej kuracij coś muszę dodać do białka ale jeszcze niewiem co może macie jakieś pomysły ..na następny cykl.... byczek

Ale chciałem się go zapytać jeszcze czy zamiast hantla moge używać ekspandera? Ale takto trenning jest dobry?

No dobra, dobra. Wiem co chciałem wiedzieć. DZIĘKI.

juz to przerabialem, chcialem zeby mi ktos wytlumaczyl jak ulozyc te fbw i jakie cwiczenia wziac pod uwage, pomogl ulozyc nowy plan bo jak troche popatrzylem to fbw jest chwalone na tym forum a nigdy tego nie stosowalem

10x10 mam zaliczone już chyba z 3 miechy temu;-) nie chciałem trenować nóg mocno to zrobiłem zwykłe 10x10;-) za następnym razem będzie 110 kg, zobaczymy jak pójdzie. mina ludzi bezbłędna jak zrobili WL, potem wiosło a ja nadal robię te przysiady;-)

Nie wtrącam się w te wasze potyczki słowne, powiem tylko że dopóki ktoś czegoś nie spróbuje to łatwo o czymś mówić że jest : proste, porównywalne, ciężkie, gorsze, lepsze itp. 13-05-2016r. DT Dzień pokuty Robił ktoś z was kiedyś interwały przez 41 min?.... zrobiłem to, przetrwałem pierwszy prawdziwy WOD kondycyjny. Rozpiska, niby trywialna - [...]

Dobra powiem wam bo i tak nie zgadniecie. Sprawa jest taka: Poł roku temu zacząłem ćwiczyć na siłowni.Dlaczego?Bo byłem za gruby,no i chciałem przypakować.Od tego czasu cwiczyłem regularnie,ale bez określonej diety.Nie schudłem ani kilograma,(ale przynajmniej nie przytyłem).Najlepiej na sile szły mi plecy,a najsłabiej klatka piersiowa...genetyka [...]

więc brac też kreatyne przed sezonem???sezon zaczyna sie na początku maja ale zawody docelowe są dopiero na poczatku sierpnia i pożniej na koniec sierpnia.więc jak ??? tak jak pisałem w poprzednim poscie mam jeszcze LEUCINE STACK i MAGNA POWER ALE KREATYNE CHCIAŁEM, włączyć dopiero na 6 tygodni przed docelowymi zawodami(będzie to mój pierwszy [...]

bimiu a co myslisz o stosowaniu kreatyny przez cały okres startów?(maj-sierpień) bo od zakończenia cyklu mam jakies leki ze po dostawieniu kreatyny wszystko co na niej wypracowałem przepadnie:( tylko nie wiem czy jak bede tak dłułgo brał kreatyne to i tak organizm nie bedzie jej juz tak dobrze tolerował co o tym myslisz? która opcja jest lepsza [...]

Witam;) chciałem zapytac jak brać kreatyne jabłczan z Carbo???????