chcialem

ja wczoraj od dawien dawna zostałem spisany przez panów w mundurach chciałem się pozbyć piwa kiedy podchodzili i rzuciłem je za siebie ale przerzuciłem żywopłot i trafiłem w chodnik

na początku powiedział 250 to go wyśmiałem i staneło na 100 juz się nawet nie chciałem kłucic bo byłem pod znaczącym wpływem Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-08-23 12:46:15

chciałem wrzucić hl manheofa zrobionego przez machinmana a wrzucilo mi sie cos innego

ej no k***a do 100 strony chcialem dobic

no parę razy wejść chciałem i sie nie dało to nie są serwery Redtuba Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-08-29 21:28:04

ale na rower chciałem iść

Hamburgery wołowe chciałem

no nic, chyba jutro zrobię to czego nie chciałem robić, wszystko aby było dojście do towaru ^^

Czytam wasze wypowiedzi i szkoda mi ze nie moglem walczyc (choc nie zgadzam sie z taka decyzja). Ale nie o tym chcialem pisac. Widze, ze sedziowanie (zestawienie par) nie zmienilo sie od zawodow z Poznania. Taki sposob zestawiania krzyzowek moze doprowadzic do tego o czym mowil Boruta tzw. uklad trojkowy. Proponowalbym wziasc sposob rozpisywania [...]

Sobota-23.01 Uroki drugich zmian-brak czasu na praktycznie wszystko :-( Ale postaram sie skrócić te parę dni bo oczywiście trenowałem i trzymałem miche :-) Środa-off od siłki Czwartek-z rana zawitał do mnie kurier z paczką od sponsora,więc przed treningiem wpadła porcja Swollen'a :-) Klatka oraz lekko barki-trening w miarę krótki,dosyc [...]

Niedziela-04.09 Cały dzień taki nudnawy,jak typowa niedziela,z rana na czczo zrobiłem 20min cardio a później standardowo. Trening jak na moję standardy mega późno bo po 18. Z pozoru trening długi ale zrobiłem go w niecałą godzine. Ludzi nie było dużo więc można było spokojnie trenować. Po treningu 20min cardio żeby się lepiej jadło no i chciałem [...]

Przypomnisz jakie są Twoje najbliższe cele i plany startowe? Chciałem w tym roku wystartować bo forma jest w miare okej ale brak imprez :-( A start w Pucharze Polski żeby być tłem dla innych to mnie nie interesuje (bo tam jest tylko kat.Open),to samo się tyczy Kamiennej Rzeźby. Więc zostaję mi rok 2017, Mistrzostwa Sląska i Polski a może zaliczę [...]

Czwartek-29.09-Masa tydzień 1 Dzisiaj nic szczególnego się nie działo,do pracy dopiero na 22 więc mój dzień dopiero się zaczyna :-P Z rana zrobiłem sobie na 1 posiłek ciacho na bazie cukinii,marchwi oraz jabłek. Wyszło mega dobre i na pewno będzie lecieć 1-2 w tygodniu,oczywiście jak mi się bedzie chciało siedzieć w kuchni :-P Dzisiaj trenowałem [...]

koszulka zayebista, mi udało się trafić powerlifty za 60 pare złoty, mój najlepszy interes jaki się udało zrobić %-) Widziałem,zazdro :-( Też chciałem wtedy je kupić ale myślę sobie ,,Kupię wieczorem po pracy" a tu po 12 patrzę a promo znikło :-(

Wtorek-18.10-Masa tydzień 4 Akurat jestem po noce i wcinam muffinki kokosowe więc skrobnę sobie post :-P Niestety lekko się nie wyspałem,akurat remontują nam drogę i zbytnio spać się nie dało. Zjadłem śniadanie,wypiłem kawkę, poleciał 1 kaps Inferno i juz chciałem lecieć na trening a tu Pani Listonosz z paczką dla mnie a w niej MET-RX Amped ECN [...]

kiedys cos podobnego robilem ;-) ale inaczje wygladąło niz twoje, ja wąłsnie juz dosyc dawno kupiłem kilka budyni bez cukru i przypomniałeś mi o nich %-) No dzisiaj chciałem robić ciacho na bazie budyniu ale piekarnik był akurat zajęty to zrobiłem sobie omleta %-) Te z Carrefoura mega tanie bo nie kosztuja nawet 1 zł a do wyboru są 3 smaki [...]

Sobota/Niedziela-05-06.11-Masa tydzień 6 Dzisiaj off od siłki,praktycznie cały dzień nic nie robiłem,pospałem itp. Na czczo wleciało zaległe cardio. Z jedzenia z rana sernik budyniowy a pozniej kurczak,olej lniany i warzywka,omlet jajeczny a'la pizza i ostatnio to nieudane muffinki kokosowe. Wieczorem udało mi się zamontować wyciąg dolny na [...]

Wtorek-22.11-Masa tydzień 9 Kolejny udany trening po noce,nogi siłowo weszły ładnie,praktycznie wszędzie dołożyłem :-) Stimul8 czym bliżej końca puchy (zostało mi 1,5 porcji) działa co raz lepiej %-) Jutro push hipertrofia lub off ale raczej wpadnie trening :-P Za parę dni skrobnę post o naszej siłce bo szykują się duże zmiany,więcej [...]

hepa mam bo mam jeszcze oxe i wino ale się wstrzymuje zdjecia po cyklu dla porównania przerwy chciałem robić dla zdrowia psychicz. aby widzieć skuteczność środka plus poprawiać błędy np. w diecie i mieć większą motywacje do następnego micro cyklu zapomniałem dopisać że mam Watershed na wode podskórną i w off bede zarzucał a by przyspieszyć [...]

Waga w niedzielę pokazywała 113 kg - czyli tyle ile przez 2 tyg na mniejszych dawkach. Nic nie spadło. Wczoraj było 110, ale obciąłem delikatnie węgle. Pas stoi w miejscu. Generalnie redukuję od jakichś 6 miesięcy.. Miałem zastój więc chciałem uderzyć czymś mocniejszym. Obecnie leci enan 250 mg e4d. Łącznie na DNP wyjdzie mi 3,5 tyg.