witam wszystkich pechowców którzy tak jak ja złamali sobie obojczyk. chciałem się podzielić z wami moimi doświadczeniami i opinią na temat połamanych obojczyków. obojczyk złamałem dnia 18.maja. br. W szpitalu na stępińskiej zrobiono mi rtg które wykazało złamanie z przemieszczeniem i odłamem pośrednim. lekarz dyżurny po nieudolnej próbie [...]
ettera byłem w piątek u ortopedy prywatnie na konsultacje przed wizytą w poradni (chciałem zasięgnąć opinii czy dobrze myślę) i lekarz powiedział mi że mam ustawienie kości na zakładkę z przodu i jeżeli mi to przeszkadza (no jasne bo wystaje jak diabli) to można operować i nastawić od nowa. Stwierdził, że nie jest jeszcze za późno (2 miesiące od [...]
Cześć, opiszę pokrótce moją historie, bo wiem, ze ludzi po takim wypadku maja wiele pytań, ja również je mialem, zreszta mozna zobaczyc je na tym forum i w tym temacie. Więc wypadke mialem dokladnie rok temu. 3 dni po wypadku miałem już operacje. Chciałem ją mieć jak najszybciej za sobą. Po operacji czułem się super, lecz na drugi dzień doszło do [...]
Zeby nie zakladac nowego tematu. Bo wlasnie mialem zamawiac primke i natknalem sie na ten artykul. Obecnie lece cypio i masteron ale chcialem zmienic na cos innego. Jesli nie primka to co polecacie?? Łagodnego dla watroby??? Zmieniony przez - cobraTychy w dniu 2016-06-21 22:00:01
Nie chciałem tworzyć nowego tematu, więc napisze tutaj mam podobny problem tylko że w Klaurze na grzbiecie, mianowicie nogi w wodzie nie pracują jak należy, nauczyciel pływania mówi że tak jakbym jechał na rowerze, gdy próbuje prace na nóg na brzegu, wszystko ok, a w wodzie się wszystko sypie :/ Jest jakiś dobry sposób na to. Pozdrawiam
W takim razie zrobie tak jak piszecie. Poleci 150ml propa x 10 strzalow i 5x po 100ml. Dobrze sie sklada, bo chcialem skonczyc ta bombe do konca drugiego tyg lutego. Pozniej odblok. Jesli wszystko pojdzie po mojej mysli to przewy zrobie 7 tyg i wchodze na drugi cyklon. Zdjecia z aktualnej formy wrzucam co 2 tyg takze jeszcze tydzien musicie [...]
[...] - 84 Udo - 61 !! ( w koncu przekroczone 60! caly czas skoncentrowany na nogach!) Lydka - 39 Dzisiaj poszedl maly strzal bo jakies 80mg :/ tyle zostalo mi Pro.Chem'a, a nie chcialem mieszac z BP Pharm. Zostalo mi 4x 125mg, a pozniej 5x 100mg i koniec cyklona. No i to na co niektorzy czekaja najbardziej - foty! [...]
Przyrost masy w sumie mnie nie martwi (na rowerze nie jest mi to potrzebne, chciałem po prostu dobić 4-5 kilo ze względów wizualnych), raczej dziwi (i irytuje, bo jednak jem dużo i regularnie i czasem odnotowuję spadek o kilogram po tygodniu np, różne takie wahania). Skłonności do przybierania masy nie mam raczej z uwagi na typ budowy, który [...]
a mi wyskoczył pod koniec wakacji a teraz sie niesmiejcie-płynąłem normalnie kraulem no iszybko chciałem przeskoczyc z tego stylu na plecy no i..juz niepamietam chyba dwa razy machnąłem rękami do tyłu z całej siły (płytka woda-raczej zabawa niz plywanie) i BACH-->wyskochył!!!wsadzili mnie do gipsu na 15 dni,i od tego czasu mam spkój chociaż [...]
No własnie:) Ja też mam mocno zbudowaną obręcz barkową i to napewno zmiejszyło obrażenia. Do Pimka: Miałem tak samo, 0 bólu, ćwiczyłem grałem dalej. Teraz jak zegne lokieć tak że łapie sie dłonią za bark i wykonuje okrężne ruchy takie jak przy rozgrzewce barków to mi przeskakuje ciągle w pewnym momencie, ale juz sie przyzwyczaiłem. Najgorzej jest [...]
@Krugero Mam podobny uraz, jak ty. Z 1,5 miesiąca temu jak grałem w kosza, przy około czwartej godzinie gry, gdy chciałem podać piłkę nagle w lewym barku poczułem jakby mi się portki rwały po czym nastąpił straszny ból. Za bardzo się tym nie przejąłem gdyż kilka dni później, gdy bół minął znów zacząłem przeciążać bark. Po około 3 tygodniach od [...]
Uprawiam sporty związane z akrobatyką, czyli w grę wchodzi stanie na rękach, przerzuty przez ręce itp. i właśnie się boję że przy takich ewolucjach może mi wypaść. Dlatego chciałem się przed tym jakoś ubezpieczyć. Czy te naciągnięte/zerwane więzadła się jakoś regenerują? Czy powracają do poprzedniego stanu? Czy mają na nie wpływ w jakimkolwiek [...]
Ja artroskopie barku (prawego) robilem 8 miesiecy temu Zdecydowałem sie zrobić ten zabieg prywatnie bo z NFZ bym sie nie doczekal poza tym w szpitalach publicznych pomiataja toba, traktuja jak smiecia a ty czy chcesz czy nie muisz to znosic }-:(( bo jesteś tylko bezbronnym schorowanym człowiekiem. Wszystko było super ręka sie zagoila i dziala jak [...]
no mi przed wczoraj w nocy tez przeskoczyl zdrowy bark... spalem z reka zdrowa zalozona za glowa i jak chcialem cofnac ja do normalnej pozycji to nagle poczulem jakby kosci mi wyskoczyla i sama wskoczyla...:/ nei wiem co jest... juz tak rak za glowe nie zakladam...
witaj matgaw tez tak mysle co do cwiczen jak opisales,tylko chcialem wiedziec jaki czas jest bezpieczny na powrot.ja nie slysze zadnego chrupania(naszczescie),a do rehabilitacji czyli przez 9 dni po zdjeciu gipsu reka sie coraz bardzie czulem "rozkreca".ale jak poszedlem na pierwsza rehabilitacje-mam 2 cwiczenia w odciazeniu po 15 [...]
Olgisław dzięki za odpowiedź. Powiedź mi czy jesteś zadowolona z wyników operacji u dr Nogi - dlaczego miałaś dwa zabiegi - czy coś poszło nie tak. Z tego co słyszałem i czytałem prof. Fabiś jest jednym z największych specjalistów jeśli chodzi o staw ramienny w Polsce - ale chciałem jeszcze poznać opinie osób operowanych. Powiedź mi czy po [...]
Dzięki za slowa otuchy. Dzisiaj minął 7 dzień w gipsie więc wybrałem się do CMC w Warszawie na spotkanie z lekarzem.O(Spotkałem tu panią Izabele Bełcik-siatkarke) Chciałem posłuchać co on mi powie (przygotowany do rozmowy przez Was :) Do momentu gdy nie wspomniałem o sporcie wyczynowym rozmowa była taka, że mam siedzieć w gipsie. Ale jak [...]
Siema wszystkim !!!! Mam male pytanko , bo jesten po zabiegu (artroskopia) juz nosilem takie guwienko na bark i teraz czekam tylko na rechabilitacje i wlasnie chcialem sie spytac czy ktos wie jak cwiczyc ten BARK aby wrucic do pelnej sprawnosci, albo zna jakas stronke odp.Prosze zgury dzieki :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D D :D :D :D :D :D :D :D :D [...]
Wykonano przednie zaryglowanie przeszczepem z wyrostka kruczego łopatki sposobem Bristov-Letarge Zrobiono mi to w poniedziałek, wczoraj wróciłem do domu i znalazłem to forum. Dzięki Ci Olgisław za użycie odpowiednich słów kluczowych. Też podzielę się swym doświadczeniem Jestem anonimowym barkoholikiem od paru lat... ;> 1) Też zaczęło się od [...]