chcialem

[...] - najlepiej robic to na patelni i na wolnym ogniu bo jak za mocno podgrzejesz, to niesciagniesz z patelni kilofem 9.Pijemy mocnego kawacza No to chyba na tyle, Ogolnie chcialem tylko przypomniec, ze ekstyrakcja czystej efedryny jest nielegalna i podpada pod paragraf wytwarzanie/przetwarzanie i grozi kara do 3 lat pozbawienia wolnosci, prz [...]

[...] ktory sie musi sam utrzymac, chodzi do szkoly i pracuje, placi za mieszkanie itp. to to jest byc albo nie byc :) hm... takie cus ode mnie :) ziomeczek ''patrzysz na pojedyncze drzewo a nie na cały las'' Mysle ze idzie zrozumiec o co mi sie rozchodzi i sorki za bledy ale nie mam zbyt duzo czasu a chcialem odpisac na ten temacik Pozdrawiam

No ja nie mostkuje w ogole, ale korzystajac z okazji, to chcialem jeszcze zadac takie pytanie: oprocz wiekszego wyniku w wycisku mostek ma jakis sens? tzn. czy sila rosnie jak sie bedzie mostkowac albo czy to jakos korzystnie na miesnie wplywa, ze ten ruch jest krotszy? to rownie dobrze mozna by bylo niemostkowac i robic np. do polowy? (i bez [...]

a ja mam jeszce krotkie pytanko czy cwiczymy zawsze z mostkiem?? czy moze tylko ciezary na pograniczu max?? bo gdzies kiedys czytalem ze trening robimy bez mostka a tylko podejscia do max z mostkiem i chcialem sie tylko upewnic z gory thx

Rambaa,gdzie wątroba to wiem. tzn wiedzialem ze z prawej strony w koncowce zeber,ale chcialem sie dowiedziedziec troche dokladniej. youtube fighterem to nie jestem,hehe.trenuje normalnie

Hmmm no nie zrozumieliśmy się. Ja o białku to się już na tym forum wystarczająco naczytałem. Wiem ile jaki produkt ma białka i że muszę jeść 2g na kilo. Z czystaj ciekawości chodzi mi o efekty wizualne po stosowaniu białka jako sumplementu (chodź w zasadzie nim nie jest) lub białka w połączeniu z innymi sumplementami np. kreatyną itp bo chciałem [...]

Chciałem tylko napisać, że nie ma nieinteligentnych geniuszów ( to tak do wykasowanego posta) ;-)

Sugerowalem sie kolegami, poniewaz to oni wygadwali takie rzeczy, a ja nie chcialem im wierzyć i dlatego poruszylem ten temat! O co do choresterolu w jajkach to przedstawiam ponizszy artykul: Przez lata jajka były traktowane jak główny winowajca odpowiedzialny za rozwój miażdżycy. Nieważne było to, że są pokarmem zawierającym wszystko, co [...]

ja raz prałem w pralce to jak już wyschły a trwało to sporo to z 12Oz zrobiło się z 20 ale po pewnym czasie wróciły do normalnych rozmiarów chciałem sprawdzić co się z nimi stanie ponieważ były to stare rękawice tak z ciekawości i służą do dziś a prałem jakieś pół roku temu

Ok i teraz zrozumiałem :) dowiedziałem się tego czego chciałem, saunę na razie sobie odpuszczę, trochę przesadziłem z tą odpowiedzią, a od dzisiaj na koniec treningu będę robił 10 pajacyków :)

ok dzięki za opinie, też teraz używam swansona, ale chciałem wiedzieć, co o tej berberynie ostrovitu sądzicie.

Też chciałem podobny temat założyć. Trochę o tym poczytałem i natknąłem się na taki wykres http://desmond.imageshack.us/Himg804/scaled.php?server=804&filename=testw.gif&res=landing Z którego możemy zauważyć, że niby rzeczywiście podnosi się poziom teścia, ale spada on po tygodni. Więc można po tych 7 dniach pójść do dziewczyny lub samemu [...]

[...] tanie żródło białka bo ten źiomus co zakladal post napisal ze jest go tam ok 19 gram. Z racji tego że troche slabo te żołądki smakują a serca przeciwnie, mi extra wchodzą, chcialem poszukac w tabelach kalorycznych ile mają te serca białka, ale nigdzie tego nie moge znaleźć. Za to looknolem na ta wątróbke i wszedzie jest napisane ze ma 11 gram [...]

Witam! Z góry sory za odświeżanie starego tematu ale interesuje mnie to więc nie chciałem już zakładać nowego! Czy przy licencji 1 stopnia są jakieś ograniczenia związane z posługiwaniem się bronią których nie ma przy licencji 2 stopnia? W ustawie nie znalazłem nic takiego,ale panuje przekonanie że z licencją 1 stopnia nie możesz posługiwać się [...]

No właśnie w takim celu chciałem ją stosować, a teraz wyczytałem ze dobrze jest połączyć carbo z kreatyna. Jest to prawda czy jakiś kolejny mit ?

Ok kilka treningów zrobiłem tym planem i ćwiczenia są ok. Rion10 zrobiłem te poprawki o których wspomniałeś. Chciałem tylko jeszcze dopytać dwie rzeczy, mianowicie czy za te szrugsy dać cos innego w zamian oraz jak wykonuje się to ćwiczenie power wymach hantla, bo jakoś w google nic nie znalazłem. I druga sprawa czasami po zrobieniu treningu [...]

Sluchajcie, zeby nie zakladac nowego tematu, to kontynuuje tutaj. Cwicze juz jakis czas tym planym Push Pull i chcialbym sprobowac podzielic go na trening ciezki / lekki zeby przecwiczyc rozne wlokna. Chcialem tylko zapytac o ilosc powtorzen. Przykladowo klatka, triceps wyczytalem ze lubia niska ilosc powtorzen i wysoki ciezar wiec w treningu [...]

Ja wiem ze nie koniecznie 30 kolo i nie koniecznie 100 kg ale chcialem go skutecznie zniechecic to cyklu tak łopatologicznie !!

Witam, chcialem zapytac czy macie jakis patent dla osoby z aparatem na zebach? za kilka dni maja mi zalozyc i zaczynam tez chodzic na boks, nie jestem pewny czy pojedynczy bedzie odpowiedni bo nie wiem czy dolny przy jakims ciosie nie potnie mi tego czegos co sie znajduje od srodka pod ustami ;) a jak podwojny to z taka dziurka do oddychania na [...]

Witam ! Chcialem zapytac tych co uzywaja ochraniacza pojedynczego.. Jutro jade kupic pojedynczy.... Ale mam kupic jeden cy dwa ? Tylko na gorna szczenke czy na dolna tez ???!!! Pozdro