chcialem

mięśnie ale jakim cudem ja tego nie rozumie... ;/ chciałem zgubić niepotrzebną tkanke tłuszczową i kiedy pare miesięcy temu ograniczyłem z jedzeniem czyli mniej obiadow, 0 slodyczy i wogole kolacji nic i brzuszki zaczolem dzien w dzien to zaczolem tracic na wadze i 10 kg poszlo powiedzie co mam zrobic co jesc i wogole bo ja chce schudnac na [...]

jak to czytam wszystko to kaszana chcialem tylko brzuch zgubic.. ale nie czuje zebym mial mniej sily w miesniach moze silka + kreatynka albo sterydy?

niedziela 13.07.2014 Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba0a134a02d24e6d8ee02e263e40c6e5.png Suplementacja: magnez- do 2 posiłku cynk- do 2 posiłku witamina c - do 2 posiłku scorch- 2 kapsułki rano + 2 przed treningiem Notatki o dniu: Dziś miał być normalnie dzień treningowy,ale rano tak mnie przeczyściło, że myślałem że z 10 kg mniej będę [...]

Jesteś już na tyle zadowolony z redukcji, że już przerywasz? No już jakoś to wygląda... Redukcję robiłem tylko po to, aby później na masie nie wyglądać jak prosiak i mieć 100cm w obwodzie brzucha %-) . Teraz i tak mam mało mięśni, to raczej jak wytnę do np 8% fatu, to przy moim wzroście ( ponad 190 cm ) będzie to wyglądało komicznie. Na początku [...]

Obiecałem że będę informował o mojej sprawie, co niniejszym czynię. Właśnie otrzymałem pismo ze Związku które w całości przytaczam. "PZKFiTS informuje, Ze w dniu 26.10.2005r o godz.15 w siedzibie PZKFiTS, odbędzie się zebranie Komisji Dyscyplinarnej w Pana sprawie, na którym zostanie podjęta decyzja dyscyplinarna, w związku ze szkalowaniem [...]

Witam, Widzę że temat jest o 'piwie' ale nazwa bardzo ogólna więc pozwolę sobie na swoje krótkie pytanie. Skończyłem witaminy multisport. Oglądając sfd.tv była opinia jednego z gości że nie warto jeść takich dużych dawek witamin.Ogólnie mi pomogły. Jadłem je nieregularnie, rano po śniadaniu (dzień wcześniej był trening kolarski).Ostatnio [...]

Czym ja się popisuję? Chciałem sobie zażartować... Jeśli to źle zrozumiałeś to wybacz

Dziecko fajna sprawa, a ja kiedys glupi nie chcialem miec dzieci Trzeba odpowiednia matke znalezc...i do roboty

witam, xeal1990 czy możesz pozostawić jakiś kontakt do siebie bo chciałem pogadać o tym co piszesz w tym temacie a jestem nowym użytkownikiem i nie mam dostępu do twojego mejla i gg. Pozdrawiam i z góry dziękuję.

..jako 15-latek powinieneś skupić się na masie.. siła będzie przychodzić powoli z masą .. jak byłem w twoim wieku też chciałem ćwiczyć codziennie i jak najwięcej.. NAJWIĘCEJ NIE OZNACZA NAJLEPIEJ ;) najlepiej zrób treningi 3-4 max w tygodniu ważna jest regeneracja 1. na twoim miejscu wyrzuciłbym trening z TRICEPSEM, od tego jest wyciskanie [...]

[...] na cykl po tak dlugim czasie / 7 lat ? czy moze powinienem go skrocic troche ? z tego co pamietam jeszcze z 7 lat wstecz to male dawki dobrze na mnie dzialaly, poczatkowo chcialem brac 100mg tesc i 75npp ale nie wiem czy to aby nie za malo... co myslicie ? no i kiedy powinienem zaczac odblok po ostatnim strzale biarac pod uwage ze to jednak [...]

wnc1964 ale to nie jest prop tylko phenylprop... test i nandro, dlatego wlasnie chcialem bic e3d oba w jednej pompce. tylko nie wiem czy 100mg test i 75mg nandro e3d nie jest troche za malo

Hej gdzies tu jest napisane o jakis starych dobrych wojskowych nożach. Ja ostatnio dostalem od dziadka nóż którego rączka jest drewniana ale jakby składana z takich "kromek" drewna które są przykrecone metalową końcówko aby nie wypadły. COś jakby kupić krojony chleb i wbić w niego metalowy pret i po jednym końcy zamontować ostrze a po [...]

Witam. Z tego co tu czytam nóż powinien obracac sie w trakcie lotu do celu ja jednak pare dni temu zaczołem ćwiczyc rzucanie nożem bez czytania jakichkolwiek poradnków i udało mi sie tak ułożyc nóż w rence i tak go wyrzucic że niewykonuje on obrotów i leci całyczas ostrzem do toru lotu chciałem sie dowiedziec czy jest już taka tehnika rzucania [...]

[...] kolegi z Ukrainy-jak by się kształtowały ceny u niego i czy specjalizuje się w nożach do rzucania. Jeżeli dysponujesz cenami jego wyrobów i wzorami(a takze informacjami na temat używanej stali) to bylbym wdzieczny za informacje. Moga byc na priv. Po prostu chcialem porównac, jezeli by finanse pozwolily to moze zamówiłbym nóż-rzutkę. Pzdr.

Witam! Jestem tu nowy mam 14 lat i chciałem się dowiedzieć czy w tym wieku można już zacząć trenowanie rzucania nożem. Czytałem wszytkie posty zamieszczone w tym topicu... Mam taki nóż // Jak ktoś dysponuje aparatem cyfrowym to proszę o opis krok po kroku jak mam rzucać. Próbowałem już rzucać trzymając za ostrze, płasko ale na 10 rzutów z około [...]

Dzięki. Nie wiem czy to coś pomoże ale mam zamiar kupić sobie jakiś profesjonalny nóż do rzucania. Widziałęm np. takie noże jokera z możliwością regulacji środka ciężkości. Myślałem o nożu rtęciowym ale doszedłem do wniosku że ta rtęć dużo nie da ( nic nie zastąpi treningu). Chciałem wam zaprezentować moją kolekcję ( wiem że to jest nic ale [...]

Co racja to racja- kiedyś chciałem się nauczyć rzucania nożem ale po tym jak odbił się od drzewa i mało co w noge nie wbił zrezygnowałem (łamiąc wcześniej dwa inne noże)Stwierdziłem że to bez sensu bo jak znam swoje szczęście to zanim sie naucze rzucać to pozbawie sie oka... więc bezpieczeństwo przede wszystkim!! PS coś było kiedyś o tym ile nozy [...]

Chciałem to usłyszec :) Tez myslalem o wykrokach,ale nie bardzo jakos lubie je robic,ale sprobuje sie przelamac :) Dzieki pozdrawiam. Zmieniony przez - Blublam w dniu 2020-01-31 21:16:50

Witam. Poszła kolejna porcja , wstawiam dla porównania z pierwszym odczuciem . Poszło 40 gram może 50 %-) Rozpuszczalność - 9/10 Tutaj mogę śmiało zawyżyć ocenę , kilka ruchów i wszystko się pięknie klaruje . Smak - 5/10 Bez zmian , jednak zwracam uwagę , że mam już tych wszystkich smaków po dziurki w nosie i sam mam od dłuższego czasu chęć [...]