chcialem

jeden krazek wazy dokladnie 7 kg , ,mozna oczywiscie wylac wiekszy ale mi chodzilo o to zeby 2 krazki + gryf wazyl dokladnie 20kg i tak jest,. chcialem miec podstawe gryf taki jak na silce do ktorego dokladam obciazenie. :) WROCLAW :)

cholera chciałem napisać 200 sorry fakt 300 to na pierwszy cykl za dużo jak chcesz tak robisz ale ja bym mety nie brał no ale twoja sprawa

No o.k zaczekam jeszcze niech się parę osób wypowie , ale co do układu metki , może być ? Nie chciałem już wciskać tych bodajże 11 tabletek - czy powinienm ? no i jeszcze wytłumacz mi proszę : " 1-6 prop 50mg eod i mysle ze to bedzie najlepsze" (jestem zielony) Zmieniony przez - beny18 w dniu 2007-07-11 03:17:28

ja Ci chciałem uścisnąć ale pewnie być nie poczuł

Zaden tam zawodowy kulturysta. Chcialem na pierwszy cykl wziasc ub polaczyc dwa srodki malo androgenne i lagodne. Przeczytalem ze taki wlasnie jest boldenon wiec sie nad nim zastanawiam tak jak nad deca i winstrolem. Nie chce tez stosowac podawanych ogolnie dawek dlatego pytam o minimu ktore ruszy organizm. Greg Zulak w jednym z czasopism napisal [...]

wielkie dzieki za oodp. robilem sobie wszystkie badania tak kontrolnie i niespytalem wlasnie o te tsh, a zmylil mnie 3 cyfrowey wynik dlatego chcialem sie upewnic.

Dziś zrobiłem tylko część treningu na górne partie i trening odbywał się o nietypowej prze bo 11,nóg i brzucha nie robiłem ponieważ o 14 miałem meczyk w nogę i nie chciałem jechać już zmęczony a jak się okazało później po meczu też nie miałem siły na ćwiczenia.Może jutro zrobię. A4:17,17,17=51 A2:9,9,9=27 D:13,13,13=39 C1:7,7,5=19 [...]

3.03.2014r I trening na 3 poziomie:) B2:6x4 A4:6x4 A2:6x4 C:5x4+6 E3:6x4 i 6x4 F:6x4 G:6x15 H:6x6 D:3x10 Tak jak przypuszczałem trening wykonany bez jakiś większych problemów;) Podciągania robiłem pełne z tego względu,iż mam test w szkole i chciałem się po prostu sprawdzić;) W G i H zastosowałem spięcia 1-2 sekundowe aby zmniejszyć liczbę [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~5 lat 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2018 enan 6 miesięcy 250 e5d 8. TRENING: PUSH PULL 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: JAK W 7. [...]

Dodatkow powiększone sutki. Mam USG ale dopiero we wrześniu. Nierówne owłosienie na twarzy. Szerokie biodra. Wszystko wskazuje na to, że od zawsze miałem problem z hormonami i to się nazywa hipogonadyzm coś takiego. Planuje endokrynologa w przyszłym tygodniu dlatego chciałem się dowiedzieć jaki testosteron jest najlepszy.

na razie jeszcze nie zdecydowałem czy będą głosowali użytkownicy, czy pracę wybiorą moderatorzy działów SW. Rozmawiam o tym z Bananem. Niestety kwestia zakładania fikcyjnych kont wymagałaby sporej pracy z weryfikacją, no i jest obawa, że zrobiłby się z tego konkurs popularności. Na razie coraz bardziej przychylam się do opinii, że rozsądniej [...]

I jak tam z pro-halo ? chcialem zakupic pro-tren oraz cos do tego z tej firmy, ale malo opinii. Szukalem cos i znalazlem tylko kilka opinii w anglii. Czekam na odpowiedz.

Sandwich ja naprawde nie chciałem sie chwalić nie czytałem ostatniej strony rzeczywiście Center mnie przebija Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-02-10 21:30:47

ja chciałem jeszcze powiedzieć że się nie napinam przy kimś bo po co tylko napisałem że tak mówią i to jest idiotyczne zachowanie

ja chciałem jeszcze powiedzieć że się nie napinam przy kimś bo po co tylko napisałem że tak mówią i to jest idiotyczne zachowanie co innego dawanie fot na napince na fotce.pl, nie? Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-02-11 21:52:03

chciałem napisać że w miarę w miarę ale jak już saa jest to rewelacji nie ma

" chciałem napisać że w miarę w miarę ale jak już saa jest to rewelacji nie ma" on jest w 3 tygodniu cyklu, młocie :D

Pojawił się właśnie mały problem. Właśnie zauważyłem ze nie zjadłem dziś na obiad owocu(zamieniłem obiad z lunchem). Chciałem go teraz zjeść, lecz po 1. późna godzina a po 2. mam w domu tylko banana o wysokim IG wiec odpada. I teraz mam pytanie czym mogę zastąpić ten owoc, i czy jest jeszcze sens o takiej godzinie. Pozdrawiam

29 grudnia 2011 Cześć wszystkim, po długiej przerwie. Na wstępie chciałem przeprosić że nie udzielałem się ponad miesiąc. Ale jakoś na początku straciłem motywacje do prowadzenia tego dziennika. Jak już mówiłem jestem mega zajęty treningami i szkołą i wieczorem nie mam nawet siły żeby wejść i spokojnie przysiąść i zrobić konkretną wypiskę. Teraz [...]

Nie porostu poszedłem na siłownie zrobiłem dobra rozgrzewkę i próbowałem. Np. w przysiadzie spokojnie 5 kg więcej dałbym radę ale nie chciałem ryzykować kontuzji bo nie miałem asekuracji.