chcialem

chciałem kupić buty bokserskie

CHCIAŁEM HUDNĄĆ

chciałem kupić buty bokserskie

CHCIALEM SPYTAC CZY TO JEST OK

Ej ja mam takie mega problemy z masą. Kiedyś zrobiłem badanie kału, bo stwierdziłem że muszę mieć jakieś pasożyty skoro potrafię schudnąć 5kg w 2tyg jedząc 3 posilki " normalnie jem 6 ". Mam sporo uczuleń na Śliwki, Mąkę, Jajka, laktozę" wszystkie sery/jogurty not ", Fasolę, Ziemniaki, czosnek"wszystko ostr ", [...]

Chłopaki w dziale BURNEIKA założyli podobny temat, Gubią się tam zdeka więc napisałem troszkę. Dużo Witaminy C z naturalnych źródeł aby wzmocnić odporność, Olej Kokosowy dobrej jakości najlepiej BIO ze sklepu ze zdrową żywnością. Oliwa z oliwek Tran/Olej Lniany Cebula/Czosnek zaj**iście grzybobójczy Dieta Low Carb 100-150gram WW Wszystko [...]

Z tym odkwaszaniem to w większości przypadków bzdura, bo ludziom wydaje się, że są zakwaszeni, a w rzeczywistości jest na odwrót. Zamiast zaprzątać sobie głowę jedzeniem cytryny i alkalizacją zróbcie sobie gazometrię, tam wyjdzie wam, czy macie ph organizmu w normie. Ja też chciałem już kurację odkwaszającą stosować, ale okazało się po badaniu, [...]

Z tym odkwaszaniem to w większości przypadków bzdura, bo ludziom wydaje się, że są zakwaszeni, a w rzeczywistości jest na odwrót. Zamiast zaprzątać sobie głowę jedzeniem cytryny i alkalizacją zróbcie sobie gazometrię, tam wyjdzie wam, czy macie ph organizmu w normie. Ja też chciałem już kurację odkwaszającą stosować, ale okazało się po badaniu, [...]

mam takie pytanie otóż dziś chciałem przed ostatnim treningiem w domu (we wtorek wyjeżdżam, a tam będę chpodził na siłownie) chciałem sobie zobaczyć na rekord na klatę i tu mały problem gdyż nawet nie zdjąłem sztangi ze stojaków- to mi idzie najciężej nawet gdy robię na serie lepiej idzie samo wyciskanie niż to ściągnięcie). A te moje stojaki są [...]

hm... nie chcialem sie czepiac, ale.. "Śniadanie 7:30 3 jaja; 30 gramów pasztetu wołowego, dwie grzanki z masłem, 2 szklanki mleka Drugie śniadanie 10:00 Kanapka z mięsem, 1 jajko, 1 szklanka mleka Obiad 12:30 Kanapka z mięsem, kanapka z serem, dwie szklanki mleka, owoc Podwieczorek 15:00 Jajko, 3 plastry sera, 2 szklanki mleka Kolacja [...]

Juz cie chciałem zjechać Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

dzisiaj chce zaczą ten trening + dieta + kilka odzywek.. chcialem sie dowiedziec jakie efekty mieli Ci co stosowali ten plan i czy czymś sie wspomagali czy nie itd...???

Mam pytanie... Chcialem sie do tego zastosowac ale nie wiem jak jest z tym treningiem 3 razy w tygodniu??? Trzy dni pod rzad trening a pozniej odpoczywam czy co drugi dzien??? Z gory dzieki

Witam. Trenuję ponad rok boks. Na początku trenowania ważyłem 88kg, teraz ważę 80~~ na oko. Chciałem zapytać o dodatkowe odżywki do treningów, w celu wspomagania redukcji.. Mam dietę, nie mam może wyliczonej na bilans, jak trenowałem na siłowni to miałem, teraz raczej nie. Ale od kiiilku dobrych miesięcy właściwie panuje u mnie ten sam schemat. [...]

Dzięki za SOGI!!! Artykuł jest ze strony paker.prv.pl, chciałem aby znalazł się na tym FORUM >>>DUDEK<<<

No własnie chciałem napisać, że lepiej jakby wszystko było dodawane do pierwszego posta - będzie przejżyściej. Reszta na wypasie. Pozdrawiam.

Witam! Chcialem wam przedstawić plan do oceny ,bardzo prosze o wypowiedzi. Lat:16 Waga:62 kg Wzrost:173 cm Cel:Masa Poniedziałek Klatka: -Wyciskanie sztangi płasko -Wyciskanie sztangi skos -Rozpiętki -Przenoszenie sztangielki za głowę Triceps: -Wyciskanie francuskie sztangi leżąc -Prostowanie przedramion na wyciągu górnym -Pompki w podporze tyłem [...]

Witam! Jestem nowy na forum wiec jak pisze w zlym topiku to prosze o poprawe, a wiec chcialem zaczac przygode z silownia i widze ze ACT to doskonaly trening dla poczatkujacychi teraz mam pytanie, co bedzie mi potrzebne zeby kupic do domu(laweczka,hantle)+ prosze o linki na allegro jesli mozna,rowniez o jakas wersje obrazkowa ACT, z gory dziekuje [...]

I jeszcze jedno pytanie, Bo chcialem sie upewnic czy dobrze to wszystko rozumiem. Mam wykonywac ten zestaw cwiczen w pon, sr i pt?

sory pomyłka z FBW - czyli także całe ciało, nie chciałem zakładać nowego tematu więc pisze tutaj, więc jaki polecacie?