chcialem

Nie, to nie mój, chciałem kiedyś sobie zrobić podobny, lecz nie zrobiłem. Znalazłem jeszcze parę takich: pzdr Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-09-13 16:06:59

chcialem sobie tez kiedys cos takiego wydziarac ale cale plecy + klata no ale przechodzac do konkretow to jak sie zastanawialme nad wzorami to mi pokazali taka ksiazke ,,obcy" czy jakos tak o tym obcym z 8 pasazer nostromo itd. swietne wzory byly nie powiem ci dokladnie jak sie ksiazka nazywala ale powiedz w studiu ze wzory biomechaniki z [...]

kondi89 ale tu się nikt nie kłóci. Chciałem znać jego zdane na ten temat, to tyle

Jakbyś nie był narwańcem to byś skumał sprawę. Że piszą Ci tu ludzie że to nie środek dla Ciebie i wybij sobie go z głowy. Poza tym co do mnie, byłem taki sam pyskaty kiedyś jak ty, i jak by dalej byli moderatorzy tacy jak kiedyś (tzn. przepisowi), przykład kiedyś decadeuko ( sory że podałem Ciebie). To twój temat by poleciał za samo to że nie [...]

Oczywistą sprawą jest , że to niejest poważny temat (delikatne określenie;) Ale zawsz chciałem się wypowiedzieć na temat B.Lee więc... Po pierwsze B.Lee to wspaniała legenda i przedewszystkim (nailepszy jak dla mnie) artysta sztuk walki lecz bynajmniej doskonałym faiterem on niebył . Im więcej się onim dowiadywałem tym niestety jego czar [...]

[...] vs Yoshida Mirko opanowany i konsekwentny. Kopał i obserwował przeciwnika, który zapewne spodziewał sie High kickow, a tymczasem lowy siadały jak w worek. Yoshida próbował chwytać Mirka, ale ten jest jednak za silny i dobrze przygotowany na takie obalenia. Akurat w tej walce chcialem niespodzianke i zwyciestwo Yoshidy, jednak był on bezradny.

Co do treningu to nie ma być to HST, gdyż HST musiałem przerwac a teraz to jest cos al'a FBW z odrzuceniem cwiczen obciazajacych plecy. Za miesiac przejde znowu na splita. Moja waga to ok 92 kg ale nie wiem teraz ile dokladnie bo wazyłem sie juz jakis czas temu. Wzrost 185. Pas 92, Reszty wymiarów nie znam poniewaz jakos nie przywykłem do [...]

chciałem dac wegle tylko rano i okolotreningowo ale na tak małej ilosci wegli słabo sie czuje. - to jest obsesja na tym forum. Wytlumacz logicznie, dlaczego postanowiles z miejsca obcinac weglowodany? A zbilansowana po rowno to juz nie mozna sie odchudzac? Mozna i jest bardzo praktyczna. Po drugie zapotrzebowanie mezczyzny o wzroscie 185cm jest [...]

1. http://pl.youtube.com/watch?v=cQUqukVDfJA&feature=related 2. Sławomir Toczek lubię tego zawodnika za otwartość wobec innych, zawsze uśmiechnięty pomimo nie powodzeń. Jest on bardzo silny i dobrze zbudowany pomimo swojego niskiego wzrostu, ale nie przeszkadza mu to konkurować z innymi na wysokim poziomie. 3. www. dymek.pl 4. Zacząłem ćwiczyć [...]

a ja mam takie pytanie jeszcze jedno zamieściłem wszystkie 5 odpowiedzi a widać tylko 3 chciałem to poprawić ale ktoś już coś napisał =/ i co teraz z tym fantem ??

1. http://youtube.com/watch?v=ugYA4U1CzJM 2.Dla mnie strongmanem wszechczasów jest św.pamięci Jesse Marunde.Był to jeden z najpopularniejszych i co także ważne najsympatyczniejszych zawodników.Już jako 19 latek zdobył swoje pierwsze trofeum a było to 3 miejsce na krajowych zawodach juniorów.W 2001 roku zdobył mistrzostwo stanu Waszyngton.Jego [...]

1. http://mariusz.pudzianowski.na.zawodach.silaczy.patrz.pl/ 2.http://irekkuras.com/a/zawodnicy/5 Według mnie Pudzian. Poprostu jest najlepszy ze wszystkich silaczy :).. Cała Polska jest dumna ze mamy takiego polskiego spotrowca i mistrza swiata 3.http://irekkuras.com/ 4.Siłownie uprawiam dla tego ze zawsze chciałem dorównac Pudzianowi:). Cwicze [...]

1.Konkurencja strongman Spacer Farmera w wykonaniu moze nie strongmena ale konkurecja jest http://www.youtube.com/watch?v=qWIr3h9_-FQ ś.p-Jessy Marunde tego pana nie musze przedstawiac... Oczywiscie z calym szcunkiem do niego, swojego czasu moj ulubiony zawodnik, uwazam go za strongmana wszechczasów dlatego jak mocno dązył do celu jaki sobie [...]

Ja chcialem sie spytac czy jezeli ja wstawilem prace juz swoja z mojego konta to czy moj brat moze wstawic tez swoja prace ze swojego konta? dodam ze mieszkamy pod tym samym adresem - pytam zeby uniknac nie porozumien

no dlatego wlasnie chcialem sie upewnic bo ja mam swoje konto i on ma swoje ale wlasnie ten sam adres

Kosei: Judo ok, ale nie mam 7 lat na nauke... chcialem cos czego szybko bym sie nauczyl, mysle ze bjj bedzie najlepsze w tym wypadku, a samo bjj bede laczyl jeszcze z boksem (chyba dobra mieszanka, co sadzicie?) No i oczywiscie chodze caly czas jeszcze na silownie... Gohan dobrze mowi, liczy sie technika... To co juz pisalem wczesniej, bjj jest [...]

Ok, wielkie dzieki za rady. Niestety mam dostep tylko do sztangi i sztangielek (hantli)... Wlasnie chcialem napisac, ze wprowadzam FRANCUSKIE WYCISKANIE :)) - to jest o wiele lepsze na trica. Dzieki za rady. Przystosuje sie do nich. Dzieks!

A ja chciałem,żeby Henin wygrała...

djucho chyba coś ci się poje**ło!na pierwszy cykl nie przekraczaj 60 tabsów(góra 3 tabsy dziennie!)210 tabsów mety na pierwszy cykl o wiele za dużo z tego zrobiłbyś conajmiej 3 cykle!!! jude *niczego w życiu nieżałowałem,nawet gdy żałować chciałem*

Wielkie dzieki :) ja wlasnie tez nie mam kaski nawet na te odrzywki co mowiles ani na nic poprostu chcialem sobie ulozyc diete z dostepnych artykulow domowych :P no :) a i jeszcze jedno bo mam w domu 50 tabletek mety ruskiej :) mam 190 wzrostu i waze 78 kg i mam 18 lat moge sobie wziasc te 50 w 1 1 2 1 1 ? dobry jest taki cykl? bo widze po [...]